极致占有by失眠

巴骆徐1439晚上睡觉前吃东西好吗 -
李熊居15741368014 ______ 对身体非常不好!晚上吃多了会增加胃肠负担,不能使我们的内脏进行很好的休息,长期下去会导致内脏功能下降.人体的内脏和机器是一样的,使用的时间长了,就会有损耗,晚上本来是内脏最好的休息时间,如果我们依然持太多的东西,增...

巴骆徐1439经常心情不好,压抑等会导致失眠吗?中医中人体的什么器官与失眠关系最大,为什么? -
李熊居15741368014 ______ 经常心情不好,压抑等确实会导致失眠,失眠对人体最大的破坏就是造血功能,比如一般人都会在23点钟至凌晨3点中的深睡状态下造血,但是由于在该时段,失眠了,人也就失去这宝贵的机会,长此以往,身体的血液将出现紧缺,人会变得消瘦……几乎所有的器官,尤其是心脏都会被伤害.