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枸杞的作用到底大不大

来源:baiyundou.net   日期:2024-07-03
生姜和枸杞,是我们生活中比较常见的两种养生食材,虽然生姜属于常见的调味料,可在中医的眼中,生姜同样也是一味不可多得的中药材。由于生姜中含有上百种的化学物质,尤其是像生姜中所含有的姜辣素,以及酮类化合物等挥发油成分,不仅有助于提高胃部的消化能力,而且这类物质对于抗炎止痛也具有独特的功效。

而枸杞的好处,相信不用多说大家都知道,虽然生姜和枸杞各有各的好,但生姜配枸杞是种什么搭配?

近年来,随着养生风潮的盛行,生活中很多人经常会将生姜和枸杞一起搭配着食用,认为将生姜和枸杞搭配在一起用,其养生保健的效果可能会翻倍。那么,将生姜和枸杞搭配着食用,对身体到底有哪些好处呢?中医表示:若是坚持食用,这些功效或少不了。

1.美容养颜

据中医介绍,经常将生姜和枸杞搭配着食用,或在一定程度上具有美容养颜的功效。众所周知,自由基是导致皮肤衰老的“天敌”,而无论是生姜中还是枸杞中,其实都含有大量的抗氧化物质,而这些物质的摄入,在一定程度上就能够帮助人体有效地对抗体内的自由基,从而对皮肤细胞,形成一层屏障,保护皮肤结构。不仅如此,枸杞中含有的维生素A,也能够帮助滋润皮肤,细化暗纹,从而起到美容养颜的效果。

2.暖宫镇痛

生姜本就具有很好的止痛效果,而生姜和枸杞搭配着食用,对于缓解女性因宫寒,而出现的痛经等症状或具有明显的效果。因为生姜中所含有的有效成分,本就具有驱寒暖宫和镇痛的功效,而枸杞又具有补血养气的功效,所以将二者搭配着食用,不仅能够缓解痛经,而且在一定程度上也有助于养护子宫的健康。

3.祛寒保暖

我们都知道,感冒的类型分为很多种,其中一种感冒类型叫做风寒感冒,而这种感冒类型主要是由于人们身体受寒之后,所引发的症状。而人们若是想要在日常生活中预防风寒感冒,那么经常将生姜和枸杞搭配着食用,或能具有很好的效果。因为生姜和枸杞都属于温热性食材,这两种食物的摄入,可以有效达到祛寒保暖的效果,从而防止风寒感冒的发生。

当然,除了以上这三种常见的好处以外,据中医介绍,对于男性来说,经常将枸杞和生姜搭配着食用,枸杞中的多糖成分和生姜中的有效成分,或还能有效提高男性体内性激素水平,从而达到壮阳补肾的效果。所以,生活中经常将生姜和枸杞搭配着食用,其对身体的好处可能比想象中要多。

【本图文由“金兰医学”新媒体独家原创出品。作者叶小葵,未经授权,请勿转载、复制】

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富欢贺2962枸杞的功效与作用是什么呢?
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邱王水13685119533 ______ 补血 养颜 去火

(编辑:自媒体)
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