格斗术全套动作教学

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格斗术全套动作教学

来源：baiyundou.net 日期：2024-08-26

相信大家都有看过或是听过格斗术，简单来说就是打斗，分为有武器格斗与无武器格斗。常见的像拳击、跆拳道之类的，都属于格斗。

在如今的社会，人们学习格斗术大多是为了比赛，为了健康，为了保护自己，在之前，格斗则是为了保护自己以及家人。然而大家知道么，还有一种格斗术是为了杀人的，它曾是特种部队的秘传武术，是国家的机密，让我们一起来了解下吧！

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这个神秘的格斗术就叫做桑博，发源于俄罗斯这个战斗民族，与我国和日本都有一点点关系在里面。当时八国联军打入我国，俄国也想分一杯羹，把我国的东北给占了。

然而东北这块宝地可不止他们一家看上，日本也是垂涎已久了。两个国家还为此打了一杖，结果非常令人意外，装备上乘，个个人高马大的俄国竟然输了！战败后，俄国是百思不得其解啊！这日本人身材矮小，兵力不足，装备也渣渣，为什么就能赢呢？

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一个堂堂大国打输一个小国太失面子了，他们决定一定要找出原因。经过一番调查后，他们得出一个结论：日本士兵都是武林高手，个个学过柔道。柔道这个时候在他们眼中非常神奇，他们也想引进。

正好有个自小在日本长大的俄国人，毛遂自荐说自己对柔道有研究，他们军方赶紧就把人给接回来了。俄国人和日本人在各个方面的差异还是很大的，柔道全额照搬不一定就适合俄国人。他们也清楚这一点，所以在柔道的基础上加入了一些适合自己国人的方法，转而形成了另一种新的功夫——桑博。

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这种格斗术本身就是为了杀日本鬼子而创造的，所以动作杀气腾腾，非常容易伤人。渐渐地，桑博被许多人一一改进，后来还吸收了我国的武术精华，更加凶狠，成了世界唯一一个杀人的格斗。

它曾是特种部队秘传武术，是国家机密，除了俄国高层人员，无人知晓。俄国将此格斗作为士兵的必修课，很快就提高了军队的战斗力。据说此格斗假动作和反动作很多，总能让对手在不知不觉中，关节就被打断了。

世上无不透风的墙，现在几乎世界都知道他们国家有这种格斗术了，俄国一些人也把此格斗当作强身健体的练武方法。

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房卓临13191981116 ______ 首先你的年龄很好,身体素质很不错,还需要继续加强身体素质的训练.不过,理念上来讲,格斗术和你目前的训练方法有所不同,当然,你目前练的东西没有不好,不过格斗不能仅仅练习这些,它讲究的是速度、反应、力量、耐力、柔韧性、心理素质、实战经验、搏击技术的灵活运用的综合能力,也没有什么严格的门派,要博采众长,不断领悟.训练方法在一般方法的基础上要有自己的特色,不过自己的特色的形成不是一朝一夕能总结出来的,不要操之过急,避免受伤. 建议你先找一个所谓的散打(或者什么都可以)练两天再回来,我们再交流.不过,格斗训练现在还不需要你练桩,从基础开始系统训练吧.

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（编辑：自媒体）