桑葚干的正确冲泡方法
每年的四、五月份是桑葚的成熟季节，此时的鲜桑果汁浓似蜜，甘美异常，只可惜它的上市时间太短了，而且还不耐存储，错过了尝鲜季，想再吃就得再等一年。
这可让吃货们等不及啊，好在智慧的人民想出了妙招。人们把新鲜的桑葚制作成桑葚干，这样就没有季节的限制了，桑葚干既可以吃，还能用来入药。
桑葚干除去鲜桑葚中所含的水分外，其他营养元素都得到了很好地保留，所以生活中很多人还会用它来泡水喝用以养生。
每天用桑葚干泡水喝，时间久了，身体会怎么样呢？或收获7个好处
1、延缓衰老
桑葚中花青素、白藜芦醇、芦丁等含量非常高，这些都是很好的抗氧化剂，可以起到清除体内自由基，淡化黑色素，对抗皱纹、美容养颜的作用。
2、白发减少了
头上白发多，人容易显老，对于那么早生白发的人是件苦恼的事情，此时不妨多用桑葚干泡水喝，这样可以起到改善白发的作用，能够帮助黑发生长。
3、促进消化，便秘改善了
桑葚干中维生素、有机酸、鞣酸、粗纤维含量高，用它泡水来喝，可以缓解肠道干燥现象，能够润肠通便。
而且其成分还可以增加消化液的分泌，帮助身体消化脂肪、蛋白质和淀粉，能够提高肠胃的消化功能，改善由于消化不良导致的腹胀，恶心呕吐等不适。
4、肝养好了
桑葚味甘酸，性寒凉，可以入心、肝和肾经，有益于肝肾。所以当肝血不足引发视力减退，视物模糊的情况时，可以适当饮用桑葚水进行调理。此外还可以调理因为肝肾亏虚造成的头晕眼花，腰膝酸软，失眠多梦等情况。
5、气血补充了
桑萁中含有丰富的维生素和铁元素，这些物质可以增强身体的造血功能，帮助造血细胞生长，所以气血不足的人，可以用桑葚干来泡水喝为身体补充气血。
6、脾胃强健了
当肠胃出现积食后，就总会感觉腹胀，腹疼，肚子胀气，十分难受，那么就可以经常用桑葚干泡水来喝，这样桑葚中的苹果酸和脂肪酸等成分可以促进消化吸收，防止积食产生，有着健脾养胃的作用。
7、身体免疫力提高了
桑葚中有着16种之多的营养元素，尤其是氨基酸和蛋白质含量很高，所以经常喝点桑葚水，能够帮助提高身体免疫力，增强机体的抗病能力。
不过，桑葚干泡水虽然好处多，但是不能天天大量喝，因为在中医上讲，桑葚属性是微寒的，如果天天大量喝，寒性会对肠胃造成一定的影响，有可能导致脾胃虚弱。
而且桑葚干中所含的透明质酸和一些血溶性过敏物质，会刺激到肠胃，如果过量饮用，有可能导致溶血性肠炎，或是让过敏体质者出现瘙痒，腹泻等过敏反应。
此外，桑葚含糖量高，不适合糖尿病人饮用。
还要注意，大家在用桑葚干泡水时不要使用沸水冲泡，最好是将水温控制在60到70度，避免桑葚中的营养物质因高温分解流失。
泡完水后的桑葚干虽然口感会变差，但是还存在一定的营养价值，最好是喝完水后连桑葚干一起吃掉。
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傅印矩3738干桑甚怎么吃效果好 -
项磊软18235242896 ______ 桑葚干的吃法有很多种,最常见的吃法就是用它来泡水,泡制时可以直接放入桑葚干,然后用沸水冲泡,代茶饮用,能起到良好的保健功效.除此以外桑葚干还能用来泡酒,也能用来煮粥,不论是哪处吃法,桑葚干都能为人体提供多种营养成分,能起到良好的滋补功效. 补血清血是人们用桑葚干泡水喝的最大好处,它能促进人体造血细胞的再生,也能清除血液中的多处毒素,对缓解贫血症状,也能减少贫血的发生,经常饮用桑葚干泡制的水,还能避免皮肤暗黄和色斑以及皱纹和出现 ,有不错的美容功效.
傅印矩3738桑葚能否泡牛奶 -
项磊软18235242896 ______ 可以. 制作方法: 1、将新鲜桑椹洗干净,晒干或烘干,放入大茶杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟,待用. 2、将鲜牛奶放入锅,中火煮沸即离火,将牛奶调入冲泡桑椹的杯中,搅拌均匀即成. 功效: 1、桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分,具有多种功效.常吃桑葚能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效. 2、牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼.最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收.种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等
傅印矩3738如何饮用桑葚茶?
项磊软18235242896 ______ 茶方:桑葚40克,冰糖20克.泡法:将桑葚和冰糖一同放人杯中,用沸水冲泡,15分钟后即可饮用.饮法:代茶频饮,每日2剂0功效:具有滋肝肾,充血液的功效,适用于神经衰弱和津液不足引起的大便干燥等症.
傅印矩3738用桑葚怎么泡酒
项磊软18235242896 ______ 1、桑葚泡酒的方法特别简单,需要准备适量的新鲜桑葚和玉米淀粉,再准备一些50度以上的纯粮白酒.把准备好的桑葚放在盆中,加入准备好的玉米淀粉,随后放入清水,用手轻轻调匀浸泡15分钟以后,用清水把桑葚冲洗干净.2、洗好以后的桑葚,取出控掉表面的水分.然后放在阴凉的地方晾干,把晾干以后的桑葚放在大的玻璃瓶中,放入准备好的高度白酒.桑葚与白酒的比例应该在3:1左右,放好以后把玻璃瓶密封起来,保存在阴凉的地方.一个月以后里面的桑葚酒就能泡好,它泡制时间越长营养价值越高,口感也会越好.
傅印矩3738桑葚干怎么泡酒的做法 -
项磊软18235242896 ______ 1、将桑葚用水清洗,再放入玉米淀粉,用凉水浸泡,几分钟后捞出洗净.玉米淀粉能够起到消毒和去污的作用. 2、将洗净桑葚淋掉水分,放在阴凉处晾干. 3、用50度以上酿制的白酒,一斤酒用三两桑葚.如果用黄酒,一斤黄酒用半斤桑葚. 4、将桑葚干放入酒中浸泡,将酒罐子放到阴凉处密封保存.泡上一个月,就可以饮用了.
傅印矩3738桑葚泡水是什么颜色? -
项磊软18235242896 ______ 桑葚泡水是紫蓝色的.
傅印矩3738一斤干桑椹泡多少酒?还加不加其它东西?
项磊软18235242896 ______ 因为干桑葚体积稍大些,所以,1斤干桑葚可以泡8~~~~10斤酒.桑葚在酒里泡发开了后,还可以酌情适当再添些酒.可以适当加点枸杞,枣,西洋参,对肝肾有很好的调理和补益作用.
傅印矩3738干桑葚泡酒怎样个泡法 -
项磊软18235242896 ______ 1.新鲜熟透的桑葚500克,米酒1000毫升,浸泡1-2个月饮用,每日2次,每次1小杯,可用于贫血或关节炎的辅助治疗.