正常人一天多少碳水

益童威1054人每天最多可以摄入多少碳水化合物? -
戴盛吴18166466578 ______ 那也是食物不一样,所以摄入的肯定也不一样 呵呵, 不过要减肥似乎是要加速碳水化合物和脂肪代谢吧...

益童威1054人体每日必需的碳水化合物摄入量为多少 -
戴盛吴18166466578 ______[选项] A. 100g B. 110g C. 120g D. 130g

益童威1054各年龄段的人一天需多少碳水化合物? -
戴盛吴18166466578 ______[答案] ★每个人的需水量差异很大,在未脱水的情况下,一个人每天的摄取量可以从最低1.2升到最高7.7升之间. ★老年人平均摄取... ★有38%的人摄取水量少于正常的建议量,不过他们也没有出现脱水的现象. ★尿液占了身体水分总排出量的66%,并非以...

益童威1054每个人一天需要多少克碳水化合物?如题 -
戴盛吴18166466578 ______[答案] 我们日常吃的粮食中,主要是由淀粉构成的多糖.淀粉的消化开始于口腔,口腔的唾液含有a-淀粉酶,可以使少量淀粉水解.... 最后的水解产物是麦芽糖、异麦芽糖、葡萄糖. 营养学家没有规定一个人应该吃多少碳水化合物,但提出碳水化合物的产热一...

益童威1054碳水化合物每天的摄入量应该为多少?求答案 -
戴盛吴18166466578 ______ 吃一小袋就会很有满足感,本来是不关注碳水化合物的含量的,只关注热量,但是它主要成份还是碳水化合物,每100公克里面有70.6公克是碳水化合物.但最近每天下午都会吃上三...

益童威1054每小时的碳水化合物摄入多少合适?
戴盛吴18166466578 ______ 一般来说,每小时补充的碳水化合物控制在30~45克最佳

益童威1054健身的人一天需要多少碳水化合物的补充啊?我体重150g -
戴盛吴18166466578 ______[答案] 健康饮食就是普通饮食+荤素搭配+水果+7--8分饱就行了,计算没有任何意义. 饮食保证种类多样性,不要多吃这个,或者少是哪个,不要随便打破饮食结构.

益童威1054碳水化合物的膳食参考摄入量是多少?
戴盛吴18166466578 ______ 食物中碳水化合物的含量与主副食结构、膳食习惯及消费水 平等因素有关,因而所摄入的碳水化合物的量可有较大差别.在 日常膳食条件下,碳水化合物的摄人以碳水化...