正确洗手七步骤(组图)
洗手的观念深入人心,大多数人已养成饭前、便后洗手的好习惯。然而,相当一部分人洗完手后没有擦干,直接甩几下继续做其他的事情,但这种行为相当于没洗手,反而会让大量致病菌繁殖。
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洗手不擦干相当于白洗?
洗完手后没有擦干,潮湿环境正适合致病菌生存,残留在手中的致病菌大量繁殖;潮湿的手接触其他物体易沾染细菌,短短时间内滋生无数个细菌,所以洗完手后必须擦干,要么选择干净毛巾,要么选择纸巾。
不同的洗手产品该如何选择?
1、湿巾
尽量选择独立包装的湿巾;如果是非独立包装的,那么必须有密封贴和密封盖,抽取后立即封好,避免湿巾干燥,防止细菌滋生。
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2、普通的洗手液
市面上的洗手液分为卫消证字和卫妆准字,前者属于消毒产品,具有杀菌和抑菌效果;后者具有芳香滋润和保湿功效。如果用于杀菌抑菌,那么应选择前者。
3、免洗洗手液
选购免洗洗手液时应看一看酒精浓度,酒精浓度约60%~80%即可,酒精浓度大于90%效果并不好。值得提醒的是,储存免洗洗手液时应远离高温和明火;用此类洗手液后不能靠近明火,比如吸烟或点燃东西等,防止发生意外事故。
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如何科学洗手?
1、正确的洗手步骤
先用流动的水把手淋湿;整个手涂满皂液;双手手掌心对搓,左手掌覆盖右手背,十指交叉,然后再换另一侧;双手手掌心相对搓;手指背放在另一手掌心十指相扣;左手握住右手大拇指旋转揉搓,反过来也是如此;左手五指并拢且贴在右掌心,顺时针和逆时针的方向分别旋转揉搓。然后用流动的水冲洗干净,再用毛巾擦干即可。
2、不能忽略手指缝
保证手完全浸湿后,整个手部均匀涂抹洗手液,不能忽略手指间和手指缝,这样才能清洗得更加干净。同时洗手的时间不能低于60秒。
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3、控制洗手液的量
洗手液杀死坏细菌的同时也会损害好细菌,对皮肤带来刺激;使用太多洗手液可导致皮肤干燥,因此洗完手后应及时涂抹护手霜。还有,洗手前应摘下所有的首饰,彻底清洗干净,防止藏污纳垢。
4、勤剪指甲
指甲长度太长,指甲缝中会残留细菌,非常不卫生,增加患病风险。值得注意的是,尽量不要用公共场所的洗手液,表面上的细菌较多。
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家医君寄语
不管是哪种清洁洗护产品,都不能100%地保证杀死细菌。洗手时多搓洗,能去除大多数细菌;再用纸巾或毛巾把双手擦干,维持皮肤干燥,破坏细菌生存环境,避免手上沾染细菌。值得一提的是,免洗洗手液无法替代流动水,某些情况下也不能用免洗洗手液,包括吃饭前、上厕所后、准备食材前、接触动物或动物粪便后、接触垃圾或化学制品后、治疗伤口前后等,均不能用免洗洗手液,正确的方法是用肥皂和流动的水。
家庭医生在线专稿,未经授权不得转载
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薛沸肿1156洗手分几步
史诚达19129587500 ______ 10步:挽袖子、打开水龙头、冲洗、打肥皂、再冲洗、关水龙头、摘毛巾、擦干、挂毛巾、撸平袖子.
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史诚达19129587500 ______ 洗手是有技巧和方法的.掌握正确的洗手方式,才能更有效的消灭病毒.小红帽告诉大家正确的洗手方式,让我们远离病毒.第一步:取适量的皂液于手心 第二步:双手掌心相对摩擦 第三步:双手掌心向下相叠,十指交叉,摩擦指缝和手背;双手位置交换 第四步:十指相握,相对摩擦指尖和甲沟 第五步:一只手握对侧手拇指摩擦,再交换 第六步: 一只手摩擦对侧手腕,再交换
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薛沸肿1156洗手的注意事项有哪些? -
史诚达19129587500 ______ 1、认真清洗指甲、指尖、指缝和指关节等易污染的部位. 2、手部不佩戴戒指等饰物. 3、使用一次性纸巾擦干双手. 4、手未受到患者血液、体液等物质明显污染时,可以使用速干手消毒剂消毒双手代替 洗手. 5、吃东西前:不论是否使用...
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史诚达19129587500 ______ 这是对外科医生的要求,对平常人和经常接触有毒药品的科研工作者也很适用. 七步洗手法具体操作如下: 第一步:掌心相对,手指并拢相互摩擦; 第二步:手心对手背沿指缝相互搓擦,交换进行; 第三步:掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦; 第四步:一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行; 第五步:弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行; 第六步:将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行; 第七步:握住手腕回旋摩擦,交换进行.
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史诚达19129587500 ______ 大家都懂得饭前便后、外出回家时立即洗手的重要性.但很多人只是简单地冲洗两下就完事了,对于如何正确洗手却有所忽视.专家介绍,正确的洗手方法分为六步:掌心擦掌心;手指交错,掌心擦掌心;手指交错,掌心擦手背;两手互握,互擦指背;指尖磨擦掌心;拇指在掌中旋;每次洗手时间应持续30秒以上且用流水洗手,这样将有效减少病菌的侵入,保持自身的健康. 记着洗完手后用护手霜保护手哦.
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史诚达19129587500 ______ 一般人都忽略了,什么是科学洗手步骤?我们平常靠洗手液和水,是很难将细菌驱赶出户的,正确的洗手方法,不仅仅是达到表面的去污,而是要使用更科学的方法来消灭顽固的细菌.但恰恰有90%的人都不会正确洗手,让病毒乘虚而入. 科...
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