正确洗手七步骤(组图)

洗手的观念深入人心，大多数人已养成饭前、便后洗手的好习惯。然而，相当一部分人洗完手后没有擦干，直接甩几下继续做其他的事情，但这种行为相当于没洗手，反而会让大量致病菌繁殖。

洗手不擦干相当于白洗？

洗完手后没有擦干，潮湿环境正适合致病菌生存，残留在手中的致病菌大量繁殖；潮湿的手接触其他物体易沾染细菌，短短时间内滋生无数个细菌，所以洗完手后必须擦干，要么选择干净毛巾，要么选择纸巾。

不同的洗手产品该如何选择？

1、湿巾

尽量选择独立包装的湿巾；如果是非独立包装的，那么必须有密封贴和密封盖，抽取后立即封好，避免湿巾干燥，防止细菌滋生。

2、普通的洗手液

市面上的洗手液分为卫消证字和卫妆准字，前者属于消毒产品，具有杀菌和抑菌效果；后者具有芳香滋润和保湿功效。如果用于杀菌抑菌，那么应选择前者。

3、免洗洗手液

选购免洗洗手液时应看一看酒精浓度，酒精浓度约60%~80%即可，酒精浓度大于90%效果并不好。值得提醒的是，储存免洗洗手液时应远离高温和明火；用此类洗手液后不能靠近明火，比如吸烟或点燃东西等，防止发生意外事故。

如何科学洗手？

1、正确的洗手步骤

先用流动的水把手淋湿；整个手涂满皂液；双手手掌心对搓，左手掌覆盖右手背，十指交叉，然后再换另一侧；双手手掌心相对搓；手指背放在另一手掌心十指相扣；左手握住右手大拇指旋转揉搓，反过来也是如此；左手五指并拢且贴在右掌心，顺时针和逆时针的方向分别旋转揉搓。然后用流动的水冲洗干净，再用毛巾擦干即可。

2、不能忽略手指缝

保证手完全浸湿后，整个手部均匀涂抹洗手液，不能忽略手指间和手指缝，这样才能清洗得更加干净。同时洗手的时间不能低于60秒。

3、控制洗手液的量

洗手液杀死坏细菌的同时也会损害好细菌，对皮肤带来刺激；使用太多洗手液可导致皮肤干燥，因此洗完手后应及时涂抹护手霜。还有，洗手前应摘下所有的首饰，彻底清洗干净，防止藏污纳垢。

4、勤剪指甲

指甲长度太长，指甲缝中会残留细菌，非常不卫生，增加患病风险。值得注意的是，尽量不要用公共场所的洗手液，表面上的细菌较多。

家医君寄语

不管是哪种清洁洗护产品，都不能100%地保证杀死细菌。洗手时多搓洗，能去除大多数细菌；再用纸巾或毛巾把双手擦干，维持皮肤干燥，破坏细菌生存环境，避免手上沾染细菌。值得一提的是，免洗洗手液无法替代流动水，某些情况下也不能用免洗洗手液，包括吃饭前、上厕所后、准备食材前、接触动物或动物粪便后、接触垃圾或化学制品后、治疗伤口前后等，均不能用免洗洗手液，正确的方法是用肥皂和流动的水。

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薛沸肿1156洗手分几步
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