残忍严格憋尿训练男

鲁董味5146请问尿尿分段的训练值得做吗? -
离享岚15585415177 ______ 你不要尿的时候才分段啊,那应该不是太好.没事的时候经常试着做收缩那里肌肉(就是像憋尿一样一会儿紧一会儿松)的运动是很好的,对性功能和前列腺都很有好处

鲁董味5146遗尿症孩子怎么训练憋尿?
离享岚15585415177 ______ 当孩子有尿意时,不要立即上厕所,训练孩子憋尿,可以先从憋5分钟开始,慢慢延长时间至憋10分钟,逐渐扩大膀胱的容量.并且鼓励孩子在排尿时有意中断排尿,以提高膀胱括约肌的控制能力.如果行为治疗效果不佳,就需考虑服用药物,第一线药物是去氨加压素.

鲁董味5146男人怎么能时间长 -
离享岚15585415177 ______ 练习憋尿,有点效!