每天早晨吃两片醋泡姜
说到生姜这一调味料,想必大家都不陌生,生姜作为厨房里的常备食材,别看它外表丑陋,可它浑身都是宝。
首先由于生姜比较辛辣,但正是由于这种辣味,可以很好地掩盖食物的腥味,起到去腥提味的作用,无论酒店餐馆还是寻常百姓家,生姜在做饭过程中是不可或缺的。生姜不仅可以作为调料,还可以直接切片生吃。
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t017a583871a86afa21.jpg)
《药性论》中记载道:“主痰水气满、下气;生与干并治嗽,疗时疾,止呕吐不下食。《名医别录》:“生姜,味辛微温,主伤寒头痛鼻塞,咳逆上气,止呕吐。”
也就是说,由于醋泡姜成分原因,生姜还具有祛湿排寒的作用,对于一些轻微感冒症状,也有很好地改善效果,比如在睡前熬上一碗生姜汤服下,第二天起来感冒症状就能得到很大的缓解。
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01e9577e2c57844246.jpg)
但如果单纯吃生姜,可能由于其味道过于辛辣难以下口,于是将生姜切片拌成凉菜,与醋搭配弄成醋泡姜,不仅可以中和掉生姜的辛辣味,更是酸辣爽口,对于很多食欲不好的人来说,实在是一道下饭神器,而且百吃不腻。
可醋泡姜不仅仅是好吃下饭,更是具备很好的养生效果。醋本身具有杀菌效果,与生姜在一起养生效果更是加倍加倍。
因此,有不少养生一族更是将醋泡姜当成很好的养生食材,但也有不少人持反对意见,他们认为:醋泡姜虽然好吃健康,但醋泡姜属于温性食物,如果吃了 会造成身体的热流释放不出去,很容易导致上火。
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01086b76e981e414a1.jpg)
那么,每天吃两片醋泡姜对身体有益,是科学还是谣言?营养专家说出实话,早了解早受益!
营养专家说道:实际上,不少人对醋泡姜存在误解,醋泡姜比起生姜,其实已经没那么上火,因为醋本身具有中和辛辣味的作用。而且,对于大部分体质的人来说,适当吃一些醋泡姜基本不会引起上火,因此,每天吃两片醋泡姜对身体是有益的。
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0192eb9a619bc70895.jpg)
营养专家继续说道:而且,每天吃两片醋泡姜,还会让身体收获两大好处:
一、帮助消化
如今很多人吃饭不规律,而且经常会在下班之后约上同事们吃烧烤喝酒等等,这样的状态很容易对肠胃造成伤害,长此以往如果不重视,很可能会导致上火,引起一些肠胃问题。如果每天适量吃一些醋泡姜,不仅可以起到养胃的作用,还能促进肠道蠕动,从而帮助消化。
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01c054a28a19e60a0d.jpg)
二、帮助护肤
很多人由于经常熬夜加班导致休息不足,再加上焦虑、压力大,使得皮肤状态十分差,偶尔会出现长痘痘、皮肤暗沉等现象,如果适当吃一些醋泡姜,可以帮助排出体内堆积的杂质,改善皮肤状态。
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01ef7d622c1e845d39.jpg)
所以,看完以上营养专家的介绍,想必很多人都应该明白,每天吃两片醋泡姜对身体是好处多多的,所以男女老少都应该适当吃一些醋泡姜。
但市面上的醋泡姜琳琅满目,很多人又怕选到不达标的醋泡姜,为此,推荐这款现成的铜陵白姜做成的醋泡生姜,这款醋泡姜已经传承多年,是当地的特色产业,每一道工序都层层把关,每一片醋泡姜都是精心酿成。
是几十年经验的老师傅,按照一定的比例,经过40天的浸泡发酵而成。
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01c691978defdb290a.jpg)
铜陵白姜是国家地理标志产品,有“中华白姜”的美誉,姜体饱满姜味浓郁,拿来制作姜泡醋最适合不过了。
而醋的香味融入生姜之中,生姜也随之变得绵软,通过醋的酸,姜变得平和,更适宜食用,不用担心吃了会上火,也不用担心生姜太过于辛辣而无法入口。
不爱吃姜的人士表示,它真的很好吃!
一口咬下去清脆入口,而且姜片十分鲜嫩,并且生姜用上等的醋泡过之后,生姜的辛辣味道也刚刚好,反而多了一股陈醋的香味,酸酸甜甜的,绝对可以刺激你的味蕾!
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t010820b6513fe85844.jpg)
如果早饭喜爱喝粥的朋友,不妨来几片醋泡姜,绝对下饭!而且经常在早上吃点姜,对身体御寒有很大的好处!
而且醋泡姜依旧是很好的入味佐料,无论是拌面吃,还是加到其他菜里,只会让食物更加美味,让你口水直流!
都说"朝食三片姜,赛过喝参汤",如果你感觉胃凉、常常手脚冰凉,容易感冒,早上就吃三片,酸的过瘾,辣的温顺,吃到胃里暖暖的,好舒服。
只需要一顿饭钱,就可以买一款这样的醋泡姜,无论是自己吃还是家人朋友吃,都是最佳的选择!
感兴趣的朋友可以点击下方商品链接下单!
","force_purephv":"0","gnid":"9028bed3800b97467","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"427","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t017a583871a86afa21.jpg","width":"640"},{"desc":"","height":"326","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01e9577e2c57844246.jpg","width":"500"},{"desc":"","height":"410","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01086b76e981e414a1.jpg","width":"640"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0192eb9a619bc70895.jpg","width":"400"},{"desc":"","height":"640","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01c054a28a19e60a0d.jpg","width":"640"},{"desc":"","height":"640","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01ef7d622c1e845d39.jpg","width":"640"},{"desc":"","height":"640","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01c691978defdb290a.jpg","width":"640"},{"desc":"","height":"640","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t010820b6513fe85844.jpg","width":"640"}]}],"original":0,"pat":"art_src_6,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1671788475000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/5926cf305b94143e81447469f3bb1ef9","redirect":0,"rptid":"73223cefbc8631f7","s":"t","src":"海纳新闻","tag":[{"clk":"khealth_1:名医别录","k":"名医别录","u":""},{"clk":"khealth_1:国家地理","k":"国家地理","u":""},{"clk":"khealth_1:醋泡姜","k":"醋泡姜","u":""}],"title":"每天吃两片醋泡姜对身体有益,是科学还是谣言?营养专家说出实话,早了解早受益
羊亨送5113《好妈妈》阅读短文,妈妈是小儿科医生.每天总是早晨六点去上班,晚上八点才回家.一个星期天,忽然响起了敲门声,我赶快去开门,原来是一位头发花白... -
岑湛胜19589982386 ______[答案] 1.因为她不想让老伯伯知道自己头疼,因而耽误了给孩子治疗. 2.我觉得妈妈是个充满责任心的人.
羊亨送5113拜奥益生菌一天吃几次,我们都是早上吃5滴,白天感觉孩子肚子不涨,但...
岑湛胜19589982386 ______ 根据您的情况叙述,您这种情况可能是因为患有肠胃疾病导致的,比如慢性胃炎,胃溃疡等,还可能使牙齿口腔问题引起的,另外不注意饮食,经常暴饮暴食,吃辛辣刺激的食物也会这样.建议您平时要注意多吃些清淡的食物,多喝水,多吃新鲜的,应季的水果和青菜,注意不要吃辛辣的,油炸的食物,注意平时早晚认真刷牙,饭后漱口,好好保护口腔健康,饮食要规律.
羊亨送5113小丽每天早上在家烤面包吃,烤第一面需要2分钟,烤第二面只需1分钟,小丽用的架子每次只能专两块面包,小丽每天早上要次3块面包,至少要烤几分钟?... -
岑湛胜19589982386 ______[答案] 方案一:设一次烤两块,一次烤一块,共两次,每次平均每块耗时2+1分钟 (2+1)*2 =6分钟 方案二:设一次只烤一块面包,分三次. (2+1)*3= 9分钟 答:至少要烤6分钟.
羊亨送5113每天早上都肚子疼,然后大便,正常吗? - 久久问医
岑湛胜19589982386 ______ 你好,你的情况应该是没有什么异常的,定期排便是好习惯,只要大便成型,就没有什么问题.但是如果便中有黏液还需要做肠镜进一步确诊. 你应该是正常的生理现象,不是有什么病,不过如果总是腹泻,而且有其他异常,最好去医院做下大便常规,检查明确下.平时注意腹部保暖,每天早晨定时排便,平时清淡饮食,避免便秘.
羊亨送5113每天早上拉大便好吗? - 久久问医
岑湛胜19589982386 ______ 你好,清晨排便是非常好的习惯,能够有效的排毒,保持身体正常代谢,只要大便不出现异常的情况,就是可以的.平时要规律大便,注意饮食的合理,不要吃辛辣容易上火的食物,防止便秘.定时排便也能防止便秘,还有生活中要积极的调理饮食.平时多吃水果,适当的补充维生素,还有助于肠道的蠕动,保持良好的膳食,多喝水,积极的排尿也是正确排毒的一种.
羊亨送5113每天早上空腹喝一杯淡盐水能不能减肥? - 久久问医
岑湛胜19589982386 ______ 根据你说的情况,每天早上空腹喝一杯淡盐水,可以使你机体的血液循环加速,然后加速代谢,对减肥的作用不大,而且如果你体重超标,还不能喝淡盐水,因为盐水里面含有钠,还可以促进血压升高,因此不能起到减肥的作用,还有可能导致血压升高的后果.减肥最好是运动和控制饮食.建议每天坚持锻炼,慢跑、快走、游泳、打羽毛球等,每次30-40分钟以上,以微微出汗为宜.三餐不要过饱,尤其中晚餐,在吃东西时需要细嚼慢咽,清淡饮食,低糖低盐低脂饮食,饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维.