民间治疗失眠的土方法

中药材种类繁多，有许多药材看似名字相似或外形相似，但却是完全不同的药物，功效和作用却大不相同。今天小编就带大家了解一组名字非常相似的易混淆药材——茯苓、猪苓、土茯苓。

茯苓、猪苓、土茯苓名字中都含有“苓”字，而这个字本意是一种菌类植物。茯苓是生长在松树根部的一种真菌，猪苓是生在枫树根部的苓类真菌，两者为不同的真菌。而土茯苓与茯苓虽仅有一字之差，但二者除了名字相似外没有任何关系，茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，而土茯苓为百合科植物攀缘植物光叶菝葜的干燥根茎。这是三个品种的根本不同之处。除此之外，他们主治的症状也有着区别。

（一）茯苓

茯苓是中药除湿最常见的药味之一，茯苓性平，味甘，淡。归心经，肺经，脾经，肾经。功效利水渗湿、健脾、宁心安神等，可用于水肿胀满，痰饮咳喘，脾虚食少，腹泻，小便不利，心悸失眠，遗精带下病等。

早在《神农本草经》就有茯苓的药性记载：“主胸胁逆气，忧恚惊邪恐悸，心下结痛，寒热烦满，咳逆”。茯苓在《神农本草经》被归入上品药中。

茯苓用途很广，在张仲景的《伤寒论》中，茯苓出场率很高，像桂枝茯苓丸，苓桂术甘汤等。主要以利水除湿，健脾为主。茯苓主治水湿内停导致的水肿，小便不利，与猪苓，泽泻同用，方药有五苓散；若治疗脾肾阳虚之水肿，与附子，白术等同用，方药有真武汤；治痰饮咳喘，与半夏，陈皮等同用，方药有二陈汤；治疗心悸失眠，可与党参，酸枣仁，远志，石菖蒲等药物同用，方药有归脾汤等。

（二）猪苓

猪苓相对来说，出场率就没那么高了，这与它的特性有关。《神农本草经》记载猪苓性平，味甘。主痎疟，解毒，利水道。猪苓性平味甘淡。归肾经，膀胱经。功效利水渗湿，用于小便不利，水肿，腹泻，带下病等。猪苓归经为肾经和膀胱经，所以利水渗湿作用比较强，但是主治疾病不如茯苓多。

猪苓成方使用大都与茯苓一起，作为增强茯苓利水渗湿作用的一味药。比如在《伤寒论》中的猪苓汤，用于脉浮发热，渴欲饮水，小便不利，共有猪苓，茯苓，泽泻，滑石，阿胶五味药。再如《伤寒论》中的五苓散，用于治疗水肿，腰以下冷痛，渴不欲饮，甚至饮水即吐等症状。共有茯苓，猪苓，泽泻，桂枝，白术等五味药。《金匮要略》记载有：猪苓散，治疗“呕吐而病在膈上，思水者”，共有猪苓，茯苓，白术三味药。

（三）土茯苓

土茯苓，性平，味甘淡，无毒。归肝经，胃经，脾经。作用与茯苓，猪苓大不相同。功效：解毒，除湿，利关节。《本草纲目》记载：土茯苓有赤白两种，入药白色更佳。功效健脾胃，强筋骨，去风湿，利关节，止泄泻。治疗拘挛骨痛，恶疮痈肿，解汞粉，银朱毒。

土茯苓经方用药记录较少，但是民间使用记录很多。《滇南本草》记载有土茯苓主治“五淋白浊，兼治杨梅疮毒，丹毒”。并记载了治疗梅毒，大毒疮红肿，妇人红崩白带的方法。《江西草药》记载有土茯苓主杀虫解毒，治瘰疬，小儿疳积。并收录了治疗血淋，皮炎等方法。《浙江民间中药》记载有土茯苓治疗风湿骨痛，疮疡肿毒，瘿瘤等记录。

总结来说，茯苓和猪苓两种因品类相似，功效相仿，时常被误用。茯苓与猪苓皆为甘淡而平，均有利水渗湿之功。但茯苓的利水作用较弱，还有健脾补中，除湿化痰，宁心安神的功效，属于能泻能补之品；而猪荃的利水渗湿之力胜于茯苓，但它只能泻，而无补脾、宁心安神及化痰的功效。同时，茯苓具有利水的功效，但作用较为轻微，茯苓还能够起到健脾补中、除湿化痰、宁心安神的功效。而猪苓的利水能力比茯苓好一些，猪苓可用于改善严重腹泻，但并不具有安心安神、宣肺化痰等功效。茯苓一般呈现为球形、椭圆形，或者是不规则的形状，而猪苓则呈现为条形、类圆形或扁块状。

而土茯苓其实与上面两种药材品相有所区别，功效主要为利湿，解毒，利关节，可以治疗皮肤疮痈，关节痹痛，它有一个很重要的特性，治疗梅毒，这是很多其他利湿药物都没有的功效。 

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太晓融18160237212 ______ 1、水疗法 ①矿泉浴:如氡泉、硫化氢泉、氯化钠泉、碳酸泉等.温度37~38℃,每日1次,15~20分钟,20次为1个疗程.碳酸泉浴时温度为30~35℃,每日1次,5~10分钟,15次为1个疗程. ②松脂浴:在浴盆中加入松脂粉60克,每日1次,...

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太晓融18160237212 ______ 据说:用花生叶煎水睡前喝,连喝三天,可以根治.我没用过,不知怎样.你不妨试试.据我想:日有所思夜有所梦,心事太多是失眠的主要原因,心病还须心药医.多思无益的事还是别想的好.其次,肾衰、脑营养不足、也会造成失眠、头晕.可买点“安神补脑液”、“肾宝”吃,效果还是不错的.

萧雁晏1559治疗失眠症状的土方法有哪些 -
太晓融18160237212 ______ 1.桂圆肉30克,西洋参6克,白糖少许,加水煲,适用于心悸、气短、健忘者的失眠症.2.莲子、百合各30克,猪瘦肉200克,加水煲,适用于体质较弱者的失眠.3.核桃仁6个,五味子3克,蜂蜜适量,捣成糊状服食,适用于肾虚耳鸣、盗汗、腰膝酸软者的失眠.4.当归15克,枸杞子12克,羊肉100克,加水煲,适用于血虚失眠,特别是女性血虚者.5.冬虫夏草6枚,甲鱼400克,加水煲,适用于各种虚症引起的失眠,对先天发育不良,体弱及老年患者的失眠更为适宜.

萧雁晏1559治疗严重失眠的土方法哪种好? - 久久问医
太晓融18160237212 ______ 严重失眠考虑患者是存在顽固性睡眠障碍,建议患者去医院的神经内科就诊,可以在医生的指导下使用相关的药物进行治疗.还可以采用一些行为训练的方法,以及纠正不良的生活习惯,以让自己的失眠现象得到改善.比如说避免白天过度多睡,导致晚上睡不着.白天可以多运动,多晒太阳.晚上睡前喝一杯牛奶,养成用温水泡脚的习惯,都有助于提高睡眠质量.