民间滋补泡酒秘方

惠类剑3981请问月经过后应吃什么来进补? - 寻医问药网 - xywy.com
钟菁容15182539541 ______ 月经后需要适当的增加营养的,多吃些豆制品、瘦肉等食物,红枣、花生、桂圆,再加上红糖,加水在锅里慢慢地炖,炖得烂烂的,经常吃,补气血的效果很好.

惠类剑3981如何自制滋补药酒呢?
钟菁容15182539541 ______ 人参酒 取人参50克,择净切薄片,浸入1000毫升的白酒中,加盖密封15~20天后可饮用.每天2次,早晚各10~20毫升.具有补气固脱、生津止渴、益智安神、健脾补肺、镇静、镇痛、抗疲劳、延年益寿之功效. 枸杞酒 取枸杞子60克,白酒500毫升,浸泡7~10天可服用.每次10~20毫升,每日2~3次.具有补虚祛寒、养肝明目、益肾壮阳的功效.适用于眼目昏花、腰膝无力、勃起功能障碍、早泄等,并能延年益寿. 鹿茸酒 取鹿茸10克,山药30克,白酒500毫升,浸泡10天后可服用.每次10~20毫升,每天早晚各服1次.具有壮肾阳、益精血、强筋骨、调冲任之功效.适用于中老年男子虚劳精衰、阳痿滑精、腰膝酸痛,妇女宫寒疼痛、崩漏带下等.

惠类剑3981滋补药材有哪些?可以在家庭中使用的养生中药? - 久久问医
钟菁容15182539541 ______ 您好,根据您的提问,建议结合自己的体质,选择适合自己的养生中药.具有滋补作用的中药,是滋补性中药,分为补气药,补血药,补阴药,补阳药.比如补气药:人参、 西洋参 、太子参、 党参、 黄芪、 山药、 甘草、大枣、蜂蜜.补阳药:鹿茸、肉苁蓉、锁阳、 巴戟天、淫羊藿、补骨脂、 益智仁、菟丝子、沙苑子、杜仲、续断、蛤蚧 、冬虫夏草.对于广大的女性而言,补血药是非常有实用价值的,常见的有当归、熟地黄、何首乌、白芍、阿胶、枸杞子.除了选择中药养生,在平时也要注意个人的生活习惯,做到规律饮食,按时作息,适当锻炼.

惠类剑3981滋阳补肾有什么好方法吗? - 久久问医
钟菁容15182539541 ______ 您好,根据您的描述,肾是人体最重要的器官之一,补肾很重要,补肾方法也很多,最安全的还是食补最好.建议多吃滋补的食物,如蛋类,骨头汤,莲子,核桃,还有狗肉,鸡肉都是可以补充的,平时多锻炼身体,增强体质,提高自身免疫力,从营养角度可以实用猪腰子或者多吃含锌量高的食物,比如瓜子等,每天运动, 提高体质,希望有所帮助.