油腻大叔的十大特征
一般来说，45岁之后就进入了中年阶段。这个阶段的人，特别是男人，很容易被人说成“油腻男”。其实，并不是中年人不被待见，而是中年人确实有这方面的一些特征。
45岁后，男人身体上的油腻特征都有哪些呢？以下几种“油腻”的表现你都有吗？赶紧自己检查一下。
满面油光。很多男性到了中年以后，受到衰老的影响，会分泌更多的油脂。如果平时卫生习惯比较差，比如换洗衣服不及时，洗脸不用洗面奶，随便擦擦，那么，就会出现满面油光的样子，而且出身浓重的油腻油。长期如此，油脂还会堵塞毛孔，出现暗沉、痤疮，甚至可能出现毛囊炎。
油嘴滑舌。中年人成熟稳重，偶尔诙谐幽默是可以的。但是，如果说话油腔滑调、轻浮调笑，那么就完全是一副中年猥琐男的形象了。特别是在酒桌上喝着小酒、吹着牛皮、调笑女生，那就是油腻不堪了。
头发稀疏。与年轻人头发乌黑，光泽靓丽、非常浓密，精气神十足不同。男人了中年阶段，毛囊的衰老速度加快，甚至逐渐萎缩，特别是有脂溢性脱发或者有遗传性脱发的人，此时不会出现头发稀疏，严重时会出现秃顶，严重影响男人形象。
留长指甲。男人，特别是中年男人留长指甲是比较难看的。如果留了长指甲的中年男人，平时不怎么打理，指甲里全是脏东西，或是指甲盖黄黄的，那就看起来有点恶心了。
啤酒肚。到了这个年龄段的男人，肚子会越来越大，身材臃肿。说得好听是富态。其实，这是男人身体代谢功能下降，加上应酬多、运动少，从而出现的结果，也可以列入“油腻”的范畴中。
那么，中年男性如何摆脱“油腻感”呢？以下三件事要常做：
常运动。男人到了45岁之后，代谢能力会快速下降。此时，男人一定要运动起来，通过积极有效的运动，来提高身体的代谢能力，防止身材走样，防止出现大肚腩。
常清洗。中年男人一定要特别注重个人清洁卫生，这是改善外在形象的一个重要举措。此外，中年男人尤其要重视头发的养护，让头发更健康，防止出现稀疏和秃顶。建议男性朋友平时可以试一试生姜洗发水。生姜可以刺激头部的血液循环，从而改善毛囊营养，促进头发生长。同时，还可以帮助清理头皮上的油脂和垃圾，使得头部看起来更为清爽，减少脱发和头屑。
常吃粗杂粮。中年之后，由于肠胃的蠕动能力变差，所以出现便秘的概率比较大。因此，中年男人要增加粗杂粮的摄入，这样可以减轻肠胃的压力，缓解便秘的问题。
因此，大家可以适当增加粗杂粮的摄入。比如糙米、藜麦、燕麦、豆类、玉米等，都是可以选择的。粗杂粮不宜只摄入其中一种，最好能多品种换着吃，或者是准备粗杂粮组合再与大米一起煮粥或者煮饭吃。
","force_purephv":"0","gnid":"94cd6f6c766fc19d0","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"661","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t019dc1b9a0241611ad.jpg","width":"1078"},{"desc":"","height":"934","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t017601fef4dad8b980.jpg","width":"1079"},{"desc":"","height":"721","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01abbd5e3f18c482e7.jpg","width":"1078"},{"desc":"","height":"717","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01a740fedd7b271575.jpg","width":"1080"}]}],"original":0,"pat":"art_src_0,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1671639253000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/0a6a02d0bfa41cb7dab4f8c06f465572","redirect":0,"rptid":"34dddd88ebe61b49","s":"t","src":"老张话健康","tag":[{"clk":"khealth_1:脂溢性脱发","k":"脂溢性脱发","u":""}],"title":"45岁后，“油腻大叔”有什么特点？多做三件事，或可以避开油腻感
毋莲顾2646如何识别小偷? -
胥婵翰15076528686 ______ 1、小偷的特征:一般是一男一女,或两女,或一男,或一女,年龄平均在15-30岁之间,一般是18-25岁较多,穿着多为休闲装,身材比较瘦,我估计是为了逃跑时瘦子跑的快. 2、一眼看出不像上班族,看起来非常随意,并且上车后不会说话...
毋莲顾2646为什么玩cf cs,不到10分钟就有种恶心,想吐的感觉 -
胥婵翰15076528686 ______ 3D游戏眩晕怔是和人的生理结构有关,人耳中有个能判断身体平衡的器官,3D游戏中眼睛传达给大脑的信息是身体在运动,耳前庭器官传达的却是身体在运动,这就会产生眩晕症状,和晕车是一个道理,有的人容易眩晕是因为前庭器官过于敏...
毋莲顾2646尿常规检查费用是多少 - 体检科 - 复禾健康问答
胥婵翰15076528686 ______ 理科生和文科生思维区别 1.第一:理科生,逻辑思维强,心思缜密,理性,注重理解,喜欢刨根问底. 第二:文科生,感性思维,记忆力强,喜欢文字,有较好的写作能力,书写一般都不错,喜欢想象. 这是普遍的文理生区别,涉及到各方面...
毋莲顾2646中有哪些值得注意的细节 -
胥婵翰15076528686 ______ 生活健康小常识 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了....
毋莲顾2646油腻大叔躺在床上笑表情包 -
胥婵翰15076528686 ______ 油腻大叔躺在床上,手里拿着手机,滑着屏幕,不时发出阵阵咯咯的笑声.原来他正在看一些有趣的表情包.他的嘴角不断上扬,眼睛也跟着眯成了一条缝,看起来十分欢乐.这个油腻大叔看起来很平凡,戴着一副厚重的眼镜,穿着一件宽松的...
毋莲顾2646三门峡有什么好吃的东西 、具体位置在哪 ? -
胥婵翰15076528686 ______ 可以去三门峡天悦网找找信息: 1 、和平路豫州市场旁边的张记糊辣汤,就是张永杰开的,那叫一个绝. 2 、在市二小的东边有个永红擀面皮,味道相当,不过要赶早啊,不然去晚了就没有了.这家生意太好了很早就卖完了,要是想吃的话...
毋莲顾2646死神十刃名字的由来 -
胥婵翰15076528686 ______ “Espada”原意为刀刃,现任的十刃,是指通过“崩玉”完成由虚转生为破面之后,选拔出具有优越杀戮能力的佼佼者,再依照杀戮能力的高低从“1号到10号”,被选出来的10具破面被称为“十刃”,...