波兹洛娃打球视频

澹言季3440肩关节镜手术后什么时候可以打球 - 寻医问药网 - xywy.com
衡玲亭13760804272 ______ 一般情况下,行肩关节镜手术后4周左右或者3个月以上就可以开始打球.单纯的黏连型肩关节囊炎患者行肩关节镜手术,术后2-3周左右恢复,4周左右就可以开始打球.但对于肩袖缝合,slap损伤等,损伤严重,需要至少3个月,完全恢复正常可以打球.平时要注意休息,不要熬夜,少吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证充足的睡眠时间.

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