泰森训练视频大全
就算你连一场拳击比赛都没有看过，那你也一定听说过拳王泰森。作为世界拳击史上影响力最大的运动员之一，泰森在20岁时便一战成名，成为了最年轻的重量级拳王。
拳击场上的泰森是当之无愧的王者，一身健硕的肌肉在赛场上宛如“猛兽出笼”。职业前期，几乎每场都是直接KO敌人，干净利落的进攻方式，也让他逐步成长为拳击界的传奇。
在泰森近20年的职业生涯中，连续9次卫冕金腰带，生涯58场比赛中也只输过6场。但也正因为这种持续的高强度运动，和那个年代并不科学的训练方式，让泰森的身体不断提前透支。
2005年，身体状态持续下滑的泰森，在连续三场都输给了不知名的对手后，无奈选择退役。而退役后，泰森的身体情况更是迎来了断崖式的下跌，一度严重到只能靠拄拐才能勉强站立。
两个月前，现身美国迈阿密机场的泰森被人拍到身形憔悴、咳嗽剧烈，只能坐着轮椅行动。就连泰森自己也在此前的一次访谈中表示，每次照镜子看到自己身上的小斑点，就知道自己已经命不久矣。
泰森的现状曝光之后，众人也是纷纷为这位曾经的拳王唏嘘不已，然而仅仅才过去了两个月，事情就迎来了巨大转变。
原来就在前不久，泰森在社交平台上晒出了一组自己近期的训练视频。视频中的泰森一改此前坐在轮椅上的老态模样，不仅再次带上了拳击手套，步履也依旧矫健，双腿肌肉也十分炸裂。
看样子，不服老的拳王或许还想继续驰骋全场。而且据外媒报道，56岁的泰森或许有可能还有复出，而他本人也表示正在准备，并表明自己重返拳台的原因是为了慈善。
不过，泰森的复出之路真的会这么简单吗？虽然从拳王晒出的训练中，可以看出现在他的身体情况有了很明显的改善，但熟悉竞技体育的朋友应该知道，这种高强度的运动给身体造成的损伤是不可磨灭的。
就像NBA的一代名宿卡尔-马龙，尽管如今才58岁，给人的感觉却如同70多岁的老人一样。就连被誉为“天赋怪兽”的詹姆斯，在面对训练和比赛带来的伤痛时，也要借助“低温氧仓”来减少身体的损伤。
而这种通过外在干预，保持机能状态的方法，在运动员群体中也并不少见，例如前NFL四分卫杰伊也在一次采访中透露：自己正在利用抑老物，弥补高强度运动给身体造成的损伤。
据悉，杰伊提到的物质，此前也一度流行在欧美高净值群体。从《Nature》等处查阅可知，“wlife”类科技能够从机体微观层面出发，帮助线粒体重新赋能，从而给机体老化降速。
但此前由于技术问题，使用代价过高，因此很长一段时间内只能被少数富豪群体把持。后经由“Biosc”迭代，相关“wlife”类产物下沉至京-东，使用代价跌至四位数，成为普通家庭也能接触到的前端科技。
当然，身体状态也只是阻挠泰森重新复出的原因之一。更有人怀疑，泰森此次复出的原因，或许还是因为缺钱了。因为泰森虽然在拳台上无往不利，但他的私生活却十分混乱。
56岁的泰森经历过三段婚姻，身边的女人更是不计其数，因此花起钱来也是大手大脚。如果是退役前的泰森，的确有挥霍的资本，巨大的影响力让泰森的吸金能力十分强大。
但随着泰森的退役，名气也大不如前，如今虽然还有一些稳定收入，但估计也满足不了泰森自己的挥霍。而且此前，泰森就因为经济问题复出过一次，但后来由于身体上的老毛病复发，无奈只得再次退役。
但不管怎么说，这位曾经的拳王也是我们一代人的青春，如果真的要复出，不管是出于慈善也好，还是其他原因，都是应该值得期待的！
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史单晓3854拳击手都很耐打,泰森的脖子太粗了,看是怎么练的 -
颜壮蒲17781013523 ______ 他事先打拳的时分脖子练得十分粗几乎比头还要粗,他之以是这么练就是为了加强本人颈部的肌肉和力气,这么就不容易被敌手ko掉,由于假如他的颈部力气差,相对的他的颈部神经就会变得敏感,很容易就会被对方ko
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颜壮蒲17781013523 ______ 泰森晚上专门练习力量 和健身差不多 但是不同的是泰森练下肢比上肢多 泰森的速度练习和别人不同 是早上进行的 就是100米放松跑 100-200米冲刺跑 很多人都以为拳击这项运动只要会出拳 拳头有力量就行 其实不然 拳击很重视 下肢的训练 因为拳击讲究用全身的力量发力 而不是拳头
史单晓3854泰森训练的时候会不会举哑铃训练的 -
颜壮蒲17781013523 ______ 泰森一日训练表 凌晨5点:起床,简单洗漱后进行3英里晨跑(4.8公里) 在晨跑之前泰森会仔细完成热身训练,泰森的热身 区别于一般选手的缓慢拉伸,而是采用了爆发式的训练动作:包括10组木箱跳跃,以及10次短距离冲刺跑.通过大幅度...
史单晓3854泰森的闪躲是怎么练的? -
颜壮蒲17781013523 ______ 系上沙袋 躲避速度球
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颜壮蒲17781013523 ______ 三个拳一起按,按的时间越长威力越大,分九个等级
史单晓3854泰森怎样锻炼的 -
颜壮蒲17781013523 ______ 泰森!顾名思义就是爬泰山穿森林锻炼出来的哈!
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颜壮蒲17781013523 ______ 这两种就够了,但要天天练习,练时一定要集中注意,不是随意,力保下次比上次重量增加 可以看看这个: 拳王泰森谈力量训练 http://www.yelg.com/ArticleShow.asp?ArticleID=3695 力量相对肌肉要好练的多,但重要是恒心
史单晓3854泰森教美女打拳,什么情况?
颜壮蒲17781013523 ______ 快克的一个活动,泰森现场教打防感冒拳,还有一群小朋友们,还挺有意思的哈!
史单晓3854泰森比赛的3gp视频录象下载 -
颜壮蒲17781013523 ______ http://www.y765.com/movie/63/2007-03-17/movie_367387.html http://www.3gabc.com/movie/63/2007-03-17/movie_367387.html http://www.aivivi.cn/viplay.php?id=92957 http://www.5i3gp.cn/3gphtml/184.html 去看看吧 不知道行不行哦^_^
史单晓3854我想练格斗型肌肉!望指点! -
颜壮蒲17781013523 ______ 其实没什么特别的,关键是你要弄清楚格斗需要哪些肌肉.1 大腿上的股四头肌:股四头肌起到支撑身体的作用,是世界上所有斗士必练得肌肉.泰森的深蹲可以负重453公斤!大腿有力,可以为练习腿法打好基础,还能使下盘稳定,所以要在...