淫羊藿补肾阴虚还是肾阳虚

Saying:

在这个，人人感觉“身体被掏空”的时代，身体一旦有个什么问题，都能赖到肾虚上。

不仅如此，铺天盖地的广告也告诉着我们“他好，你也好”。由此看出，中国男人有多在意自己的肾。今天春雨君邀请到了海军军医大学第一附属医院 中医内科 主治医师 程彬彬医生和大家分享——肾虚吃补药，为什么越补越虚？

为什么会肾虚

在中医界“肾”不再单指某一个器官，而是一个连接着全身脏器和系统的“超级器官”。

肾虚的因素可以是多方面的，性生活过频是其中的一个影响因素。中医理论讲“过劳伤肾”，这里的过劳即是房劳，也就是性生活。

补药如何挑选

经常有人问我：“程医生：我能吃肾宝吗？我能吃六味地黄丸吗？”今天就给大家好好讲讲这几个药：

肾宝

主要成份为淫羊藿、胡芦巴、熟地黄、金樱子、菟丝子、肉苁蓉、制何首乌、枸杞 子、覆盆子、黄芪、当归等药物，确实有温阳补肾，扶正固本的作用。

如果是肾虚偏阳虚者，可以适当服用。不过，其中主要为补肾阳成分，滋阴的成分少，若正常夫妻没有肾虚偏向者，并不需要服用。而且，如果不是肾阳虚，误用之后只会更加耗伤肾阴，造成油尽灯枯之祸！

六味地黄丸

六味地黄丸可能让肾虚“雪上加霜”。

六味地黄丸主要由熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻六味药物组成，以滋补肾阴为主。六味地黄丸因而也被称为“补肾佳品”。那么大家是不是能自行服用？

对于健康体质人群来说，如果没有明显肾阴虚，最好不要长时间自行服用六味地黄丸。此外，明显为肾阳虚、体内有湿气的人群也不宜服用，否则病症会更加严重。脾胃功能不好的人要小量服用，因为服用了六味地黄丸会妨碍消化功能。中老年人通常脾胃功能比较弱，更要谨慎服用。

服药前，要咨询医生的意见：有没有肾虚？是肾阴虚还是肾阳虚？能不能服用六味地黄丸？服多长时间？搞清楚这些问题，才能避免因为盲目用药而损害身体健康。

不要踩进这两个补肾误区

盲目乱服补肾药

尤其是男性，在觉的自己性功能下降时，很多人羞于找医生，而是自行服用补肾药物。但是，市面上的补肾药品功效主要为补肾壮阳，如果本身不是肾阳虚，或者是自己体质就比较容易上火，服用补肾阳药后只会加重损耗体内的阴液，甚至伤及气血，长期以往同样会损伤人体的健康。

疲乏、腰痛、性功能下降不一定都是肾虚

瘀血、寒湿、湿热等也会引发这些症状发生，因此如果身体出现了不适，需要服用药物的人群务必要咨询医生的意见，谨遵医嘱，别把其他疾病误当为“肾虚”而自行治疗，酿成大病。

作者：海军军医大学第一附属医院 中医内科 主治医师 程彬彬

编辑：春雨君

图源：图虫创意

参考文献：

[1] 叶云. 中医话肾虚. 健康博览，2017，(1) ：38-39

[2] 马进疆，邱鸿钟，梁瑞琼. 中医"肾虚"概念的文化心理学分析. 南京医科大学学报（社会科学版）, 2019, 19(6) ：453-455

[3] 武国忠，胡元骏. 如何快速识别肾阳虚和肾阴虚. 东方养生，2020，(10)：14-15

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