烟瘾犯了到底有多可怕
患上性瘾到底是怎样的一种感受？一起来看一则患者自述：
“比烟瘾、酒瘾厉害多了，大脑吸了药一样，无法摆脱”
我从小出生于一个条件还不错的家庭，物质上父母从没有亏待过我，不过由于父母比较保守，我对性的认知极少。
等到大了了解到性之后，发现自己有性瘾，需要不断和不同的男人交往来满足性瘾。甚至有时候上班的时候，性瘾发作也没办法继续，只能赶紧请假解决需求。有时候想想觉得自己很恶心，但就是控制不了，就像吸了药似的。
后来是妈妈带着我去看医生，才开始治疗，不过治疗的过程并不简单，我花了十年的时间才戒掉了性瘾……
一、正确认识“性瘾”：一天三四次算吗？
性成瘾症是指过度关注性幻想、性行为或性冲动，无法控制自己，甚至已经构成强迫性行为。
据统计，中国性成瘾患者比例达3％，其中女性占比达到20%。
有些人认为性瘾就是性欲太强，其实并不是，两者存在一定的区别。
性欲太强的人只是无法控制自己的欲望，但这些人或许并没有比其他人更频繁的发生关系，而性瘾患者即便身体已经存在危险，依然有强迫性行为。
性瘾患者无法控制和停止自己的性幻想、性行为，甚至在上面花费大量时间，并且无法控制自己的行为。感觉被性驱使着去做事，会有羞愧感、焦虑、抑郁问题，这种强迫性行为可能会影响生活和工作。
那如何简单区分是性欲强还是性成瘾？
可以看性是否严重影响生活、工作，能不能控制性欲，性欲得不到满足会不会焦虑，性行为中能否获得快感等。
如果性没有影响生活、工作，能控制性欲，性行为中有快感，那多数是性欲旺盛的表现，但如果答案是相反的，那可能是性成瘾作祟。
二、有的人会染上性瘾，或和两个原因有关
性瘾此前被列为一种心理疾病，不过世卫组织的《国际疾病分类》和美国精神学会的《精神疾病诊断手册》中，都认为性瘾不算一种疾病，原因是性瘾很难被诊断出来。
大千世界无奇不有，有的东西会让人成瘾，有人吸烟成瘾，有人喝酒成瘾，也有人性成瘾。性瘾发作可能与下面这两个原因有关！
1、生理激素分泌
医学研究发现，性瘾患者体内荷尔蒙分泌紊乱，会导致人的性需求、性冲动难以控制，从而出现性瘾行为。
2、心理状态
接触过多不健康书籍和信息，可能会导致人的心理状态发生变化，很容易性成瘾。
三、性成瘾者戒瘾指南：做好四点很重要
性成瘾患者平常要理性对待，虽然目前并没有很有效的方法，但或许做到下面几点能帮助大家戒瘾。
1、严格制定计划表
建议做一份计划表，严格规定好每天要做的事情，将时间安排好，不要自慰或与其他人发生性关系。
2、转移注意力
平常要养成健康积极的生活习惯，减少黄色小说、网站、视频的浏览。
3、拥有健康的性观念
性瘾患者要对性有一个正确的认识，有爱有性、因爱生性生活才能更加美好。
4、向医生求助
内分泌失衡导致的，要尽快遵医嘱进行治疗，心理因素导致的要寻求心理医生的帮助。
很多人以为性瘾就是性欲太强，但其实并不是，性瘾患者无法控制自己的性欲，已经发展为强迫性行为。
而性欲强的人却能控制性欲，能在性行为中获得快感。性瘾患者平常要有健康的性观念，必要时求助医生。
参考资料：
[1]《「性瘾患者」的自白》.第十一诊室.2021-09-01
[2]《18���，认真脸：性欲强就是性成瘾吗？》.健康之路.2017-04-12
[3]《心理学解析性瘾症：比烟瘾、酒瘾更可怕，患者通常会做这4种行为》.第一心理.2021-05-01
未经作者允许授权，禁止转载
","gnid":"93297e2e4cff34699","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"500","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0168e50aeca8a8e227.jpg","width":"750"},{"desc":"","height":"499","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01a96cd78b2809bf00.jpg","width":"750"},{"desc":"","height":"500","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t010fa898a37d7247a6.jpg","width":"750"},{"desc":"","height":"631","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t018febe9dc494667b1.jpg","width":"750"},{"desc":"","height":"500","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01123cc70f7abe7afd.jpg","width":"750"},{"desc":"","height":"500","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0124055dd07ef9585e.jpg","width":"750"}]}],"original":0,"pat":"art_src_3,sexf,sex8,sexc,fts0,sts0","powerby":"pika","pub_time":1708171200000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/77ec3a4ce75ea82197c7f0be66b91be2","redirect":0,"rptid":"8f5a823cdc5eb387","rss_ext":[],"s":"t","src":"肿瘤的真相与误区","tag":[],"title":"什么是“性成瘾”？患者自述：比烟瘾、酒瘾厉害多了，10年才戒掉
尉富闵4973香烟对人体的伤害到底有多大
贾梦苇17531623375 ______ 一个每天吸15到20支香烟的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍.吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险.
尉富闵4973抽烟到底对人有多大伤害? -
贾梦苇17531623375 ______ 吸烟对身体的损害 : 吸烟与老年腰背痛,吸烟可导致腰背痛,是因为吸烟时,大量有害物质会伤害骨髓及腰椎间盘. 吸烟催人老,日本科学家指出,吸烟会扰乱人体的皮肤更新机制,从而导致皮肤出现皱纹. 停止吸烟拒绝肺癌,保罗·伯恩教...
尉富闵4973吸烟对身体到底有多害处
贾梦苇17531623375 ______ 吸烟者伤害肺泡,都被焦油堵住了,影响正常的呼吸.所以吸烟人肺活量都很小,最终患上肺癌的几率很大.
尉富闵4973吸烟对身体有多大的危害?
贾梦苇17531623375 ______ 抽烟对身体的危害 抽烟是一种不健康的生活习惯,抽烟对人体的危害有: 【脑部】 吸烟会引致多种脑部疾病,会减低循环脑部之氧气及血液,引致脑部血管出血及闭塞,而导致麻痹、智力衰退及中风.中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛,使血...
尉富闵4973吸烟对身体有多大危害 -
贾梦苇17531623375 ______ 烟有害健康,人人皆知,但吸烟的时间、环境、场合掌握不好更是害上加害,这恐怕是许多瘾君子始料不及的. 误区之一:清晨一支烟,精神好一天 这是一些“老烟枪”的自我感觉,他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟,还美其名曰“早...
尉富闵4973烟的伤害有多高 -
贾梦苇17531623375 ______ 尼古丁,焦油.抽烟时的一氧化炭都人体有害. 吸烟是没有任何好处可言的: 吸烟对身体的损害 : 吸烟与老年腰背痛,吸烟可导致腰背痛,是因为吸烟时,大量有害物质会伤害骨髓及腰椎间盘. 吸烟催人老,日本科学家指出,吸烟会扰乱人体的...
尉富闵4973抽烟对身体有多大伤害? -
贾梦苇17531623375 ______ 吸烟对身体的损害 吸烟与老年腰背痛,吸烟可导致腰背痛,是因为吸烟时,大量有害物质会伤害骨髓及腰椎间盘. 吸烟催人老,日本科学家指出,吸烟会扰乱人体的皮肤更新机制,从而导致皮肤出现皱纹. 停止吸烟拒绝肺癌,保罗·伯恩教授...
尉富闵4973抽烟到底对人体有多少伤害? -
贾梦苇17531623375 ______ 吸烟对身体的损害 吸烟与老年腰背痛,吸烟可导致腰背痛,是因为吸烟时,大量有害物质会伤害骨髓及腰椎间盘. 吸烟催人老,日本科学家指出,吸烟会扰乱人体的皮肤更新机制,从而导致皮肤出现皱纹. 停止吸烟拒绝肺癌,保罗·伯恩教...
尉富闵4973抽烟对身体的危害有多大
贾梦苇17531623375 ______ 尼古丁,焦油.抽烟时的一氧化炭都人体有害. 吸烟是没有任何好处可言的: 吸烟对身体的损害 : 吸烟与老年腰背痛,吸烟可导致腰背痛,是因为吸烟时,大量有害物质会伤害骨髓及腰椎间盘. 吸烟催人老,日本科学家指出,吸烟会扰乱人体的...
尉富闵4973吸烟对身体的伤害有多大
贾梦苇17531623375 ______ 吸烟真的对身体不好,烟里含有的尼古丁对人的伤害是很大的,相反他对人的诱惑也是很大的,就是因为抵挡不住这种诱惑才会越陷越深,吸烟对人的肺以及人的肾等内脏器官都有伤害,如果吸烟过量或常年吸烟者对以后孕育下一代也会有影响的,在你身边吸二手烟的人伤害更是不容忽视.希望大家为了自己的健康也为了自己下一代的健康和自己妻子、父母的健康戒烟吧.