爱眼护眼小常识20字
臻祥寿三果眼益守护“视界”1眼健康科普专栏开栏啦!
根据世界卫生组织发布的《世界视力报告》指出,全球至少有22亿人视力受损或失明,尤其是青少年儿童近视率不断上升,我国现今儿童青少年总体近视率更是高达53.6%。为宣传普及眼健康科学知识,增强爱眼护眼意识,关注儿童青少年近视等屈光不正问题,守护视界专栏特此成立啦!
问:你是否曾经因为看不清远处的东西而烦恼?
答:出现这种现象,你可能需要了解一下“近视”这个概念。在我们的日常生活中,近视越来越普遍,很多人都受到了这种视觉问题的困扰。
近视的定义及分类
近视是屈光不正的一种,当眼在调节放松状态下,平行光线进入眼内,其聚焦在视网膜之前,这导致视网膜上不能形成清晰像,称为近视眼。
根据近视度数,可以分为轻度近视、中度近视和高度近视。轻度近视是指近视度数在300度以内,中度近视是指近视度数在300度到600度之间,高度近视是指近视度数超过600度。
近视的表现
影响外貌
近视的人眼轴会比一般人长,特别是高度近视的人,可能会导致眼球突出、眼睑松弛。
影响运动
由于近视的人需要戴眼镜,可能会影响一些体育活动的进行,比如激烈的跑步等。
视网膜病变
高度近视的人可能会出现视网膜变薄、退化、变性,严重者可造成视网膜脱离。
飞蚊症或玻璃体浑浊
近视患者飞蚊症或者玻璃体混浊的几率增加。
并发症
高度近视的人可能会出现很多并发症,如黄斑病变、白内障、青光眼等发生的几率都增加。
影响专业选择
近视的人在高考选择专业时会有一定的限制,如一些对视力有要求的专业可能不会接受近视的人申请。
总的来说,近视的危害不仅影响生活质量,还可能影响升学和就业,因此建议大家平时注意保护眼睛,预防近视。
","gnid":"9590c690480da1388","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"500","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0150b65df692e30a11.png","width":"732"},{"desc":"","height":"720","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01eb537a59762e7a43.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"667","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0111692c87647b0abe.jpg","width":"1000"}]}],"original":0,"pat":"art_src_0,fts0,sts0","powerby":"pika","pub_time":1704434622000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/9398b1bb3c17c94ea189f1eec114a31d","redirect":0,"rptid":"543c24587def70be","rss_ext":[],"s":"t","src":"艾萨体育","tag":[{"clk":"khealth_1:高度近视","k":"高度近视","u":""},{"clk":"khealth_1:视网膜病变","k":"视网膜病变","u":""},{"clk":"khealth_1:干眼症","k":"干眼症","u":""}],"title":"臻祥寿三果眼益爱眼护眼小常识(干眼症篇)
毋瞿烁1194有谁知道爱眼护眼的知识,快告诉我.急!!!!!!!
艾修底17781902790 ______ 爱眼小贴士 -------------------------------------------------------------------------------- 怎样才算用眼卫生 一.看书时间严格限制.课间休息时间,最好到室外走动,看看远处风景,放松眼镜.如果再电脑上工作,最好用眼45分钟后,休息一下. 二.看书距离要注...
毋瞿烁1194问下比较好的护眼技巧?
艾修底17781902790 ______ 你好,我是乌鲁木齐普瑞眼科医院的,我给你说几点平时生活中实用的护眼小技巧: 1、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上 2、看电视时要有环境灯光 3、少玩游戏机,上网切忌痴迷 4、读书写字时,光线要明亮、柔...
毋瞿烁1194保护眼睛的知识
艾修底17781902790 ______ 护目:不要久处强烈的阳光或灯光下,更不要在强光下读书看报、电视的光度也不要太强.如果夏日出游,要戴适合的太阳镜.另外,各种屈光不正的患者应配戴合适的眼镜等. 运目:自然站于窗前2-3米外,双眼依次注视4窗角,顺时针方向...
毋瞿烁1194有什么保护眼睛的小秘诀? -
艾修底17781902790 ______ 现如今,很多办公族由于工作需要,经常要长时间注视着电脑显示器,忍受计算机的辐射伤害,久而久之,难免会出现视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等不适症状. 1、间歇休息 短暂的休息时间可让眼睛放松,最好是离开座位,找...
毋瞿烁1194怎样爱护自己的眼睛!
艾修底17781902790 ______ 近视的发生和发展多在青少年时期,除少数与遗传有关外,大部分是由于后天的各种因素造成.因此,只要我们爱护眼睛,注意用眼卫生,是可以预防近视的发生和发展,降低近视的发生率的.那么,我们如何来爱护我们的眼睛呢? 1. 我们不...
毋瞿烁1194春节护眼保健措施有哪些呢?
艾修底17781902790 ______ 护眼措施一:避免长时间盯屏幕 对于长时间地看电视、上网、玩游戏的屏幕迷,可做以下护眼措施: 首先,对于眼疲劳的预防,一定要注意用眼卫生,看电脑连续操作1小...
毋瞿烁1194爱眼小窍门有哪些????? -
艾修底17781902790 ______ 一、增大读书的距离. 读书距离越大所用调节的力量越小,相反则越大.调节用的力量越大,激发真性近视眼的作用也越强.眼离书本100厘米远,需要300度的调节;离书20厘米远就需要500度的调节,所以要养成远距离看书的习惯,这对保护...
毋瞿烁1194爱眼护眼顺口溜有哪些?
艾修底17781902790 ______ 1、眼睛是心灵的窗户.保护它.2、视力保健要做好,护眼行动不可少.3、为了保护你的视力,从小做起.4、孩子们总是眯着眼睛,要尽快检查他们的眼睛.5、保护老...
毋瞿烁1194小学生保护眼晴的方法
艾修底17781902790 ______ 注意用眼保护,避免长期近距离持续用眼,多参加户外活动.