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爱眼护眼普及护眼知识

来源:baiyundou.net   日期:2024-08-31

【来源:中国教育在线浙江分站_浙江教育资讯】

中国教育在线浙江站讯 (编辑 张可宁 通讯员 王雪韵)为共同呵护孩子的眼睛,让孩子拥有光明未来,浙江省教育科学研究院附属小学在近一个月的时间里,开展了“视力大比拼”、“亮眼天团”、“视力提高班”、“护眼公益讲堂”等一系列爱眼、护眼活动。
问卷先行,精准分析
视力检测和问卷调查的活动,让每一位学生的视力情况都能被精准掌握。每学期视力检测的数据分析,直观呈现学生入学以来的视力持续发展情况。问卷调查更精准追寻孩子们视力持续稳定或下降的根源。动态监测,科学分析,孩子们的视力变化情况被时刻关注着。
活动不断,体验无限
“眼科医生”席卷班级。“保持三米距离”、“这个是?”、“你的视力是?”课余时间,班级里断断续续的对话萦绕耳边,孩子们与活动中实时掌握自己的视力情况。走廊里,孩子们张贴的视力训练图随处可见,营造了呵护眼睛的氛围。孩子们聚集一起,跟着图谱指示,做一些保护眼睛的小动作。
亮眼天团,妙招分享
“爱眼护眼知识知多少”、“爱眼护眼眼操我来做”......经过一系列的比拼,30多名护眼达人诞生,亮眼天团正式成立。这些“护眼达人”,有的通过视频、手抄报、护眼妙妙卡等方式呼吁和激励其他孩子爱眼护眼。还有的直接去视力下降较快的班级宣传保护视力的小妙招,为他们爱眼护眼出一份力。
校内讲座,校外延续
4月12日,全国儿童青少年近视防控专家宣讲团专家陈岩医师走进校园,为孩子们带来了“爱眼护眼 近视防控”的公益科普讲座。讲解中,孩子们积极参与互动,并精心记录讲解中的重要内容。校外,孩子们开展参观科普馆、小小验光师、小小眼科医生、我是光明之星等一系列的爱眼护眼活动,更深入学习爱眼护眼技巧与方法。校内落实,校外延续,让爱眼护眼成为一种习惯。
一双明亮的眼睛,装着四季的色彩,藏着世间的动静,透着我们的喜怒哀乐,也帮我们收藏这美好的世界!保护视力从小做起,让我们一起行动起来,共同努力保护好孩子的视力健康,点亮“光”明未来!
(责任编辑 余新花 赵洪河)

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贾唐药2233有效护眼的方法有哪些?
简话常13711277668 ______ 护眼要多做户外活动,每天至少保证2小时以上的户外活动,多看绿色植物,减少近距离阅读,尤其是看电脑看手机的时间,看电脑、手机时最好配戴防蓝光的眼镜.近距离工作时,30-40分钟后向远眺望5-10分钟,不要在光线暗的地方读书、看手机或看电脑.不要躺着看书,书本和眼睛的距离要保持一尺左右,不要在运动的物体上看书.

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简话常13711277668 ______ 让眼睛更靓的好习惯 1、不连续长时间用眼,阅读或看荧光屏时每隔一段时间向远处眺望或闭目数秒休息一下. 2、避免用力揉眼睛,化妆或佩戴隐形眼镜时动作轻柔,不要过于激烈地拉扯眼部皮肤. 3、改正皱眉、眯眼等不良表情. 4、在阳光...

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简话常13711277668 ______ 怎样保护眼睛: 1.预防近视.不在强烈的或太暗的光线下看书、写字.读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离.不躺着看书.乘车走路时不看书. 2.读写时间不宜过长.每隔50分钟左右要放松休息一下,或是做做眼保健操,...

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简话常13711277668 ______ 怎样保护眼睛? 眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官,没有眼睛,我们对四周的感觉将是一片黑暗.要保护眼睛,必须从如下几个方面做起: 1.预防近视.不在强烈的或太暗的光线下看书、写字.读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30...

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简话常13711277668 ______ 1、眼睛是心灵的窗户.保护它.2、视力保健要做好,护眼行动不可少.3、为了保护你的视力,从小做起.4、孩子们总是眯着眼睛,要尽快检查他们的眼睛.5、保护老...

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简话常13711277668 ______ 眼睛,被人喻为“心灵的窗户”.它是五官之首,是人的重要器官,对于人们的工作、学习和生活均至关重要.人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛,而要保护好自己的眼睛,日常膳食的调理是件重要事情.#动物性食物中的维生素A、植物...

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简话常13711277668 ______ 保护眼睛的方法: 1、 光线充足 光线要充足舒适,(光线太弱,字体看不清楚,就会越看越近视). 2、 反光要避免 书桌应有边灯装置,其目的在减少反光,以降低对眼睛的伤害. 3、 阅读时间勿太长 无论做功课或看电视,时间不可太长,每...

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简话常13711277668 ______ 保护眼睛十大秘诀 1.反光要避免: 书桌应有边灯装置,以减少反光. 2. 看书距离适中: 书本与眼睛之间的标准距离为30公分,坐椅的 高度与孩子体格相配合. 3. 睡眠不可少: 睡眠每天要在8小时以上,身体疲劳容易造成假 性近视坐姿要端正...

(编辑:自媒体)
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