牛角煮水喝有什么功效
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0180cc4932495839c0.gif)
雨水
今天是春季的第二个节气——雨水。雨水过后,万物萌动,气温渐升,降雨增多。专家提醒,此时气候仍偏寒湿,谨防倒春寒。
起居有常,食饮有节
古人多日出而作,日入而息;现代人则经常熬夜,睡眠不足。“长期违背自然规律容易早衰。”北京老年医院中医科主治医师刘海华建议人们早睡早起,以顺自然。
“雨水节气肝气已生,肝喜条达恶抑郁,故肝气通于春,春夏养阳,顺应阳气的生发,不要压制它。”刘海华指出,雨水时节应少吃酸涩收敛或过咸味厚的食物,多吃疏肝健脾养肺的食物,如春笋、百合、莲子、薏苡仁、山药、香椿芽、牛奶等。此外,雨水节气人们容易引动肝火,一旦上火可适当进食萝卜、苦瓜、海带、梨,也可以用金银花、鱼腥草、马齿苋、山栀子泡水喝。
调整心态,避免忧思
中山大学孙逸仙纪念医院中医针灸专科副主任医师易伟民曾表示,雨水节气应重视情志养生。
“天气变化不定,人们的情绪容易波动,引发精神抑郁、忧思不断等表现,对身心健康造成较大的负面影响。特别是患有高血压、心脏病、哮喘等慢性疾病人群,这种影响更为明显。”易伟民指出,过度忧虑还会损伤脾胃,导致脾胃功能失调。
易伟民建议人们努力调整心态,保持心情恬淡、开朗豁达、与人为善,遇到不顺心的事情,不要钻牛角尖,及时摆脱负面情绪。肝脏喜顺畅而恶抑郁,只有保持心平气和的状态,才能使肝气平稳,脾胃得以安宁。
适当“春捂”,积极锻炼
雨水时节,气候反复无常,且常有“倒春寒”现象。人们在春季,不应过早地脱去厚衣,而应随着气温的波动适时增减衣物,民间则有“春捂秋冻,不生杂病”之说。医圣孙思邈在《千金要方》中也主张春时衣着宜“下厚上薄”,关节疼痛人群则应注重肩、腰、腿等关节部位的保暖,防止寒湿之邪侵袭而引发疾病。
刘海华还指出,人们应树立治未病的理念,在改变不良的生活方式,如吸烟、饮酒、熬夜、缺乏运动、不良情绪、过食辛辣油腻、暴饮暴食、贪食冷饮等的基础上,配合中医针灸、药膳、刮痧、拔罐、艾灸、中药泡脚、耳穴等中医体表刺激疗法达到治未病的目的。
新京报记者 张兆慧
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01d0269c0b69fc68bc.gif)
熬夜、喝酒想靠护肝片“补救”?小心适得其反,加重肝脏负担
本文为趣健康(ID:xjbjiangkang)原创内容
未经新京报书面授权,不得转载和使用
欢迎朋友圈分享
籍咸胜4094用牛角碗喝水有什么好处 -
师琰亨15042116223 ______ 用牛角碗喝水有许多潜在的好处.以下是一些可能的好处:1. 促进血液循环:牛角杯中含有微量元素和多种氨基酸等成分,这些成分可以促进血液循环,增强身体的免疫力.2. 帮助滋润喉咙:牛角杯杯沿口处的边缘有细小毛孔,喝水时水会在毛...
籍咸胜4094毛草根和玉米须熬的水喝了有什么功效 - 寻医问药网 - xywy.com
师琰亨15042116223 ______ 健康指导:茅草根里含有各种有机酸和活性物质芦竹素,印白茅素等,熬水喝具有凉血,止血,清热,利尿的功效,玉米须含有硝酸钾,谷固醇,豆固醇,维生素K等,可以利尿、降压、降血糖、止血、平肝利胆.二者熬水有很强的清热利尿,利水祛湿,健脾开胃效果,适合夏季暑热季节饮用.
籍咸胜4094(2010•西城区一模)下列有关物质用途的叙述中,不正确的是( ) -
师琰亨15042116223 ______[选项] A. 氧气用于急救病人 B. 熟石灰用于改良酸性土壤 C. 碳酸氢钠用于制作发酵粉 D. 甲醛用于泡发鱿鱼等水产品
籍咸胜4094柚子煮水喝有什么好处,糖尿病人能喝吗 - 寻医问药网 - xywy.com
师琰亨15042116223 ______ 1.柚子皮煮水治疗冻疮用晒干的柚子皮煮水,烧到很浓时取此水热敷冻伤处,但破皮之处忌.2、柚子皮煮水泡脚去脚气.3、柚皮性温,味辛苦甘,有理气化痰、止咳平喘的作用,4、柚皮还可以和蜂蜜一起煮成茶水,具有消食、除痰、解酒、美容等功能,经常食用,对高血压、血管硬化、肥胖等疾病有辅助治疗作用..对糖尿病人是无任何影响的
籍咸胜4094反渗透膜制成的是纯水还是纯净水? 两者的区别是什么?纯水、纯净水,傻傻分不清.各位答客,此题无论讨论成什么样或者短时间内可能意义不大,每天该... -
师琰亨15042116223 ______[答案] 反渗透产出的水并不是绝对意义的纯水(超纯水),它被广泛应用于制取纯净水(可饮用),而含有有益矿物质的被称为矿泉水.反渗透的水处理方式是一个纯化的过程,它可以把海水处理成适于饮用的纯净水.实际上用于科学研究...
籍咸胜4094水的密度为1.0*103kg/m3它表示的物理意义是______.一瓶水喝掉半瓶后剩余水的密度是______. -
师琰亨15042116223 ______[答案] 水的密度为1.0*103kg/m3,是指1m3水的质量为1.0*103kg;一瓶水喝掉半瓶后,水的质量变化,密度不变,仍为1.0*103kg/m3. 故答案为:1m3水的质量为1.0*103kg;1.0*103kg/m3.
籍咸胜4094生姜蜂蜜水能长期喝吗?有什么效果? - 久久问医
师琰亨15042116223 ______ 您好,根据您的提问,生姜蜂蜜水能不能长期饮用要看您的身体情况,如果您平时体质虚寒,经常便秘,大便不通畅,您可以经常喝,可以起到缓解作用,但是如果您体虚内热,经常喝会使体内的热气不容易散发,导致上火,不建议饮用,生姜蜂蜜水具有驱寒保暖,祛风散寒的作用,还可以通便润肠,缓解便秘.
籍咸胜4094红糖水什么时候喝好,有什么作用? - 久久问医
师琰亨15042116223 ______ 你好,女人都应该喝红糖水,红糖有促进血液循环和镇痛,补血的功效.红糖性热,女生常喝有利于美容及去斑,女性经期喝红糖水有利于镇糖排淤及补血.但是红糖虽好,却不宜多喝,因为红糖属于热性的物质,以免引起一些上火的疾病.建议不要在睡前喝红糖水,那样很可能会使体内糖储量过大,长期如此有可能会导致糖尿病,同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状.女性月经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水.
籍咸胜4094月经红糖水可以喝吗?有什么作用? - 久久问医
师琰亨15042116223 ______ 您好,根据您的描述,如果您有痛经的症状,是可以适当喝些红糖水来缓解的.喝红糖水可以补血,也可以改善盆腔的血液循环,所以女性可以放心饮用.但是如果月经正常,最好就不要喝红糖水了,以免引起月经量增多的症状.建议女性经期注意认真保健,好好护理,一定要做好保暖工作,清淡饮食.
籍咸胜4094月经来了可以喝黄芪水吗? - 久久问医
师琰亨15042116223 ______ 你好,不知道你为什么要在经期喝黄芪水,这个是没有任何作用的.黄芪是一种具有大补元气的一种成药.对补气升阳有很大功效,如果你月经没有异常的话,那么最好不要在经期用药.月经期间要加强护理,保持良好的心态.一般正常人在月经期间,血气下行,而黄芪有补血和摄血功效,在经期食用可引起血脉紊乱,反而对正常月经不利,不建议食用.