男人抽烟暗示什么
小杨今年25岁,大学毕业后便进入了一家上市公司上班,成为了一名“码农”。工作忙碌的时候,熬夜写代码都是常有的事儿,有时候加班完一看天都亮了。
再加上他平时特别爱抽烟,经常写一段代码,就去吸烟室抽烟,有时候加班加得晚了,一晚上就要抽掉半包烟。
累是肯定的,不过想着自己是年轻人,累就累点,也没放在心上。直到一个月前他开始出现了头晕症状,而且持续不缓解。到了医院检查,医生发现他有好几颗缺血灶,中风的风险比较大。
问诊后,医生叮嘱小杨以后要规律作息,尽量少熬夜。但由于正值年末,太多工作需要处理了,这段时间小杨总是没日没夜地加班,就为了能拿到丰厚的年终奖。
结果一晚小杨正结束加班,打算关电脑回家,结果刚站起来,便感觉头晕目眩,随即失去意识倒在了地上。第二天他才被同事发现赶紧送医,但已经晚了。
据统计,有9.77%的中风患者年龄在35岁以下,10%-14%的中风患者年龄在45岁以下。作为一种致残率、致死率都很高的疾病,如今中风越来越年轻化,这是为什么呢?
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一、中风,我国居民健康的“头号杀手”
《柳叶刀》上的一项研究,通过对1990-2017年间34个省份的居民死亡原因分析,得出致死原因的排名前三分别是中风、缺血性心脏病和肺癌。
中风,也被称为脑卒中,是指脑部组织血管出现异常,一般包括缺血性中风和出血性中风两种。血管内的血栓掉落,将脑部血管堵塞,就会引发缺血性中风;脑血管出现破裂,就会引发出血性中风。
很多年轻人将中风当成一种“老年病”,以为自己风华正茂不会被中风盯上,殊不知中风越来越趋向年轻化了,那为什么年轻人也开始发生中风了?
动脉粥样硬化是引发中风常见的原因,起初人的动脉血管内壁是光滑的,随着年龄的增长、吸烟、不健康饮食等的影响,会导致血管壁慢慢硬化,甚至出现血栓,从而增加中风的发生风险。
而年轻人吸烟、饮食不健康、久坐不动等行为,可能会催生中风的发生。
如果被高血压、高血糖、高血脂、动脉粥样硬化等疾病盯上,那可能在提示你的身体已经到了高危阶段。
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二、中风可能3个月前就有征兆,别当没看到
轻则致残,重则致命的中风,说起来很可怕,但其实在来临前是会有征兆的,千万别当没看到。
中国脑卒中学会将中风的征兆概括为“BEFAST”原则,B—难平衡,E—看不清,F—脸不正,A—手不平,S—语不灵。
- B(balance)—平衡:不明原因的突然头疼头晕,行走变得困难,人也不能平衡;
- E(eyes)—眼睛:突然黑蒙、视物模糊,或者看东西重影等;
- F(face)—脸:好端端嘴眼歪斜;
- A(arm)—胳膊:突然一侧肢体发麻、无力,胳膊抬不起来;
- S(speech)—说话:突然口齿不清、言语表达异常;
- T(time)—时间:一旦出现上述几种症状,尤其是三高患者,一定要及时拨打急救电话。
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而有时候中风发作前的3个月,身体可能就有暗示,一定要提高警惕!
小中风,是指短暂性脑缺血发作引起的脑功能障碍,一般可能会持续几秒、几分钟或几小时。研究发现,初次发生小中风后未来再次发生中风的风险,其中7天内发生者占4%-10%, 90天约为10%~20%。小中风一旦发作,可能会出现下面几个症状。
1、频繁打哈欠
据统计,有70%的中风患者在发病前一周左右,会频繁的打哈欠,如果睡眠充足,但还是频繁打哈欠,要警惕脑组织缺血缺氧,尽快排查。
2、突然一侧肢体麻木、无力
一旦颈内动脉系统供血不足,就可能会影响大脑皮层的感觉中枢,导致一侧肢体麻木、无力。
3、眼前黑蒙
颅内血流量减少、小血栓通过视网膜动脉,就可能引发眼睛黑蒙的症状,不要以为就是低血糖,要引起足够的重视。
4、眩晕
反复眩晕,之后恢复常态好转,也可能是短暂性脑缺血在提示,一定要提高警惕!
患有糖尿病、有中风家族史、吸烟、肥胖、血脂异常、血压异常、心房颤动等人群,属于中风的高危人群,这些人群要定期进行常规颈动脉超声、核磁共振脑血管成像等检查。
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三、中风急救刻不容缓,怎么做才好?
中风的救治效果,有着很强的时间依赖性,每延误一分钟,就会有190万个脑细胞死亡,这个过程是不可逆的。但是我国目前超90%的患者,都错过了治疗的最佳时间(4.5小时)。
那一旦中风发作,应该如何急救呢?北京天坛医院神经介入中心主任缪中荣介绍:
首先,一旦怀疑中风,要果断拨打120,最好不要用私家车送病人到医院,以免堵车或途中病情加重无法处理。
其次,等待救护车期间,要将患者头转向一侧平躺,保证患者呼吸通畅,并打开家门。
其实九成的中风是可防可控的,《柳叶刀》研究发现:
- 戒烟可以减少12%的中风;
- 限酒可减少6%的中风;
- 控制好血压,能减少48%的中风;
- 控制好血脂,能减少27%的中风;
- 适当增加体力活动,能减少36%的中风。
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中风作为威胁到我国居民健康的头号杀手,不一定就是老年人的疾病,也越来越趋向年轻化了。一定要识别中风的症状,一旦发作要尽快就诊排查,并且要掌握中风的黄金抢救时间。
参考资料:
[1]《年轻人也会中风,这些信号要警惕》.四川省人民医院.2021-10-29
[2]《中风在发生前3个月就有征兆!非常容易被你忽略!》.凤凰大健康.2022-04-25
[3]《92岁老人突发中风!他“教科书式”的自救值得每个人学习!》.健康时报.2022-09-21
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