首页 >>  正文

男孩长个子最佳年龄段

来源:baiyundou.net   日期:2024-07-05

前段时间看到一个搞笑视频,里面提到“男性的身高永远是个谜”。

说自己一米八以上,结果见面只有一米七五,脱下鞋子里面的增高垫,可能只有一米七。一问就说自己四舍五入,要取个吉利的整数。

整个大型诈骗现场!!!

这个段子似乎这几年也被很多人当成茶余饭后的谈资,其中也能看出来,大家对男性身高的要求越来越高。

本文配图均源于网络,图文均无关

问了一圈周围的伙伴,她们也表示择偶对象只考虑174CM以上的,低于这个标准直接PASS。甚至有些企业在招聘时,也会明确标注:男性身高要求在170cm以上。

可见一米七就是一道坎,现实就是如此残酷。

作为父母,自然也被迫加入了“卷”身高的领域,为了孩子以后能更有竞争优势,得尽早就做准备。

男孩几岁后开始停止长个?

一般认为,男孩到了18岁以后,青春期结束,这时就会停止长个,身高基本已经定型。

实际上,18岁并不一定就意味着孩子停止发育了。

人的骨骺和脑垂体通常在20~26岁之间,逐渐进入半闭合半休眠的状态,所以孩子的发育相比青春期时会变缓,但并不代表已经不发育,只是长高的幅度不会太明显。

通常女孩在23岁左右,骨骺和脑垂体完全休眠,身体停止长高;而男孩则会晚上两年,到了25岁以后才停止。

男孩25岁,是身高发育的“分水线”

通过上述的内容,也能看出来一个重点:决定孩子究竟能不能长高的有两个因素——骨骺和脑垂体。

首先来看看脑垂体——

人的脑垂体会分泌出一种生长激素,它是一种肽类激素,能刺激骨骼的发育以及人体蛋白质的合成。不过脑垂体工作起来比较任性,并非24小时都能运行,而是呈脉冲性分泌,随着机体的年龄不同,它的工作时间和工作量都不同。

  • 对于刚出生的小baby,生长激素比较照顾,一天24小时都会有比较大的量输出;
  • 到了儿童期,基本只有处于熟睡状态后(两个黄金点:晚上11点~1点,凌晨5点~7点),才会进入生长激素分泌的高峰;
  • 到了青春期,生长激素分泌的量直线上升,但是到了20岁以后,生长激素分泌量逐渐减少,直到男性25岁左右,脑垂体已经“罢工”,不再分泌生长激素,骨骼自然也没办法发育。

至于骨骺线,其实也差不多同理——

所谓骨骺线,其实是人体骨骼的生长发育点,位于长骨,也就是四肢骨的两端。

一般婴幼儿时期,长骨的骨干和骨骺之间,有一个“软骨带”,如果从X光片上看,能看到孩子的骨干和骨骺之间有空隙,这个空隙其实也是给孩子们的发育预留了空间。

到了青春期的时候,骨骺线的细胞会异常活跃,孩子如同雨后春笋,长得异常的快。而青春期一过,软骨带将逐渐钙化,变成一条“白线”,骨干和骨骺之间融合,长骨也慢慢停止生长。

一般来说,男生的骨骺线闭合会比女生稍晚一年,多数男孩在15~19岁(平均17岁)闭合,女孩则在14~18岁(平均16岁)闭合。

不过也有部分男性最终完全钙化是在25岁以后,长骨结束生长,身高自然也会停滞。

所以,25岁可谓是男孩身高发育的“分水线”,如果他们到了这个年龄,身高还没过一米七,以后其实也长不高,基本与大长腿绝缘了。

想要男孩个子高,需要做好这些事

1、学龄前期(6岁以前)

孩子的骨骼发育正处于储备期,为后面进入小学以后快速发育打基础。

所以长高的重点在于补充足够的钙质,每天约需要800毫克左右。最好的方式就是食补,蛋类、奶制品和豆制品里面的含钙量都比较丰富。

另外,还要注意营养的均衡,科学的膳食结构为:

“每天摄入谷薯类100-250g,鱼肉类75g,蛋类50g,蔬菜类200-300g,水果类20g,坚果类50g,奶类300-400ml。”

2、学龄期间(6~12岁)

孩子的各器官飞速发育,骨骼也在快速生长,所以需要消耗很多的能量。除了饮食上要上心,更要注意睡眠。

现在的小孩课业压力大,再加上晚上沉迷玩电子娱乐设备,每天可能就会睡眠不足,影响第二天的学习效率不说,还阻碍身体的发育。

建议让孩子晚上10点以前就上床睡觉,早上7点再起床,给他们创造一个优良的睡眠环境,快速进入熟睡状态,能让生长激素分泌得更多。

3、青春期(13~18岁)

孩子进入最后一个发育巅峰期,平均每年能长高6~8厘米,长势可观,这段时间的小孩可能容易饿,每天的饭量挺多。

父母要注意加强孩子的运动量,一来是可以刺激软骨,让孩子长得更快,二来可以预防青春期发胖,脂肪的囤积可能影响长高。

","force_purephv":"0","gnid":"98da7790d3cb45ae6","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"864","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01ea8d62d0807b0083.jpg","width":"1280"},{"desc":"","height":"960","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0188bae93e71b3871d.jpg","width":"1280"},{"desc":"","height":"854","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01ec5376ab1fcac55f.jpg","width":"1280"},{"desc":"","height":"856","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0176e97ec1e79eca63.jpg","width":"1280"},{"desc":"","height":"720","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t011dce936a0b5524cb.jpg","width":"1280"},{"desc":"","height":"852","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01ee3ae7cfb1188c56.jpg","width":"1280"},{"desc":"","height":"650","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0155df7558dd5b5177.jpg","width":"984"}]}],"original":0,"pat":"art_src_3,fts0,sts0,op50_st","powerby":"hbase","pub_time":1658912940000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/ac2c9d4677ba52948ef21be467905b1c","redirect":0,"rptid":"7ac72adb9736512f","s":"t","src":"母婴参考","tag":[{"clk":"kfun_1:大长腿","k":"大长腿","u":""},{"clk":"kfun_1:青春期","k":"青春期","u":""}],"title":"男孩几岁后停止长个?超过这一年龄没过一米七,基本与大长腿绝缘

简李邱629一般来说,男孩子在什么年龄阶段才长高. -
董师晴14729415653 ______ 一般男孩子18岁之前都会长高,不要灰心,顺其自然就好了.

简李邱629男生的身高长到什么年龄阶段? -
董师晴14729415653 ______ 男生的生长期一般比女生要长,大多数男生身高生长高峰期在14到16岁,然后生长速度会下降,但这个过程会持续到20岁甚至以后,所以那些16,7岁但个子不高的男孩子也不用担心 采纳哦

简李邱629男孩长高的年龄段是多少岁
董师晴14729415653 ______ 由于个体差异的存在,有些孩子会出现提前1-2年结束青春期,有些孩子会晚1-2年结束青春期.所以男孩子的身高一般会长到20岁.在这个期间一定要抓住新生儿时期和青春期两个发育的高峰,要保证充足的营养,保证良好的睡眠以及坚持适度的体育锻炼,孩子的身高就会得到有效的保证.

简李邱629小孩什么年龄是长个子最快的年龄段
董师晴14729415653 ______ 人生生长期最快的月份应是在五月份,此时是一年12个月中长得最快、最多的一个月,据报载在5月分中处于生长期的青少年此时营养,运动适当的话可长 女孩一般要到20以后才不长个,男孩要到25以后才不长个,(也有个例是例外)在这之前的男、女,只要是适当运动,完全有可能再长高的,平时注意营养均衡,只要每天适当地跳绳,要做到定时定量,这样对长高有帮助,运动的同是适当地增加些营养,不要偏食,这也很关健. 但也要注意不能运动过量,那样的话会适得其反的.按时早睡,(晚上10点之前)不能不定时入睡且生活无规律.

简李邱629男孩长个子的最佳时间是什么时候?
董师晴14729415653 ______ 一般在12-17岁之间吧,这个时候多锻练锻练身体,跑跑步什么的,会疯长的,如果遗传基因不好的话,可以吃点安高乐

简李邱629小孩子是什么年龄段长高?
董师晴14729415653 ______ 人的长高过程有二个高峰期,一个是出生到10周岁,增长速度快,每一年增长25厘米,第二年增长10—12厘米,第三年增长8—9厘米,从第四年—10岁每年增长5—7厘米.第二个时期是青春期,这时期第年可长高10厘米,20岁以后速度放慢.

(编辑:自媒体)
关于我们 | 客户服务 | 服务条款 | 联系我们 | 免责声明 | 网站地图 @ 白云都 2024