百合全肉
美味可口的虾仁炒百合木耳，营养丰富，鲜美爽口！
By 以前的胖子，现在的瘦子
用料- 鲜虾 350克
- 黑木耳干 30克
- 百合 1包
- 红萝卜 半根
- 甜玉米 半根
- 青豆 40克
- 蒜头 4瓣
- 太太乐原味鲜小小瓶 2勺
- 料酒 1勺
- 太太乐原味鲜鸡精 1勺
- 香葱 2根
- 盐 少许
- 清水 半碗
- 油 适量
1、材料如图！\n黑木耳泡发好，百合洗净，红萝卜切丁，玉米剥粒，蒜头剁碎！
2、鲜虾去虾头去皮去虾线，加入料酒腌制十分钟！
3、香葱切段备用！
4、锅中倒入少许油，炒熟虾肉！\n然后取出备用！
5、锅中倒入少许油，炒香蒜末后放入黑木耳，翻炒片刻！
6、放入红萝卜丁、玉米、青豆，翻炒均匀！
7、倒入大半碗清水，加入太太乐原味鲜小小瓶酱油、鸡精和少许盐调味，加盖烧煮，（中途要翻炒一下）
8、放入百合和香葱，翻炒片刻！
9、倒入虾仁翻炒均匀即可！
10、美味可口的虾仁炒百合木耳
小贴士太太乐原味鲜小小瓶酱油，减盐提鲜、0添加，吃得安心！\n小孩要从小培养淡口味，建议烹调学龄前儿童膳食时，以淡口味为宜，尽量少放盐和糖，少用含盐量较高的酱油、及酱料等！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
","gnid":"93d950ff37ca388a3","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"450","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01973a55366d80003d.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01287dd51cabfa8d6a.jpg","width":"400"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01901a6fe4a57effb5.jpg","width":"400"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01dba71d52cfb0bd20.jpg","width":"400"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01a23140af3bb215d4.jpg","width":"400"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01928160c410e18e50.jpg","width":"400"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t014659241f66fd5208.jpg","width":"400"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0131c9580925feb3c1.jpg","width":"400"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01c410f5d040264c2a.jpg","width":"400"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01b4497bb59cfcd64d.jpg","width":"400"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01ce094fd7757991b3.jpg","width":"400"}]}],"original":0,"pat":"art_src_1,otherc,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1688094395000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/f70bf01bec227fbe58e023236befbcf7","redirect":0,"rptid":"25cf317324ef0e33","rss_ext":[],"s":"t","src":"豆果美食","tag":[{"clk":"kfood_1:黑木耳","k":"黑木耳","u":""},{"clk":"kfood_1:鲜虾","k":"鲜虾","u":""},{"clk":"kfood_1:百合","k":"百合","u":""},{"clk":"kfood_1:学龄前儿童","k":"学龄前儿童","u":""},{"clk":"kfood_1:香葱","k":"香葱","u":""},{"clk":"kfood_1:虾仁","k":"虾仁","u":""}],"title":"虾仁炒百合木耳
迟美静2663百合炖肉要怎么做好吃?百合炖肉要哪些材料?如何做百合炖肉
林羽泪18694803785 ______ 百合炖肉详细制作步骤 1. 将莲米水发去皮及心;2. 百合洗净切细;3. 猪瘦肉洗净切薄片;4. 莲米、百合、猪瘦肉一起放入砂罐用文火煨炖至肉熟;5. 加入生姜、葱末、料酒、食盐再煨炖至熟烂;6. 再加入味精拌匀即可.
迟美静2663百合烧肉怎么做好吃,百合烧肉的家常做法 -
林羽泪18694803785 ______ 主料五花肉500克鲜百合5个辅料葱适量盐适量老抽10毫升生抽15毫升白糖10克鸡精少许料酒20毫升姜适量 步骤 百合烧肉的做法步骤11.准备好所有的食材.百合烧肉的做法步骤22.五花肉切块冷水焯烫洗净.百合烧肉的做法步骤33.百合拨片清...
迟美静2663百合蒸瘦肉怎么做 -
林羽泪18694803785 ______ 1 准备原料:瘦猪肉,胡萝卜,干百合和荷叶2113,瘦猪肉洗净,切成小块块,胡萝卜洗净去皮,滚刀法切成小碎块,荷叶,百合洗净,用手掰成小片.52612 把切好的肉块用开水焯一下,盛出,水倒掉;锅中加入约1000ml水,加全部材料及百合荷叶片; 大火煮4102开,改小火煮15分钟;放盐,闷3分钟,盛出即可食用.3 【温1653馨提示】:猪肉用水焯,可以去掉肉上的血渍和表面的浮油;煲汤时候,开锅后,要小火煮,这样胡萝卜才更入味,汤的味道也更鲜美;煲汤一定要加冷水,一次性加够,专中途不要加水,会影响汤汁的鲜美味道;出锅前再放盐,不会使肉脱水,变硬.这样汤里面的肉会更嫩.这时放盐闷属3分钟,汤汁和萝卜也会很入味儿的.
迟美静2663百合怎么做 -
林羽泪18694803785 ______ 准备材料:银耳半朵、百合半朵、枸杞10g、莲子30g 、红枣6颗、桂圆10颗、冰糖适量 制作步骤:1、银耳莲子提前泡发2、百合掰开洗净3、桂圆去壳,洗干净4、材料洗净放电饭煲内,加入适量冰糖,根据自己的口味来5、加适量的清水,一键煲汤,简单方便6、2小时后,盛出即可食用
迟美静2663百合炖瘦肉的家常做法大全怎么做好吃 -
林羽泪18694803785 ______ 1.百合提前用凉水泡开备用.2.莲子用开水泡发,去掉莲心.3.肉切细丝.4.放适量的胡椒粉.5.在放料酒.6.在放适量的盐.7.一勺淀粉.8.抓匀腌制15分钟.9.烧开水把肉丝放锅里打水焯.10.然后煮锅一起都放进去,大米,莲子,百合,肉丝开煮.11.煮熟前撒上葱姜末盖盖子焖两分钟即可.
迟美静2663鲜百合炒肉片的做法,鲜百合炒肉片怎么做好吃 -
林羽泪18694803785 ______ 鲜百合炒肉片的做法 : 1、我用的苦百合,先用清水泡两个小时去苦味.瘦肉切片下酱油,盐,淀粉腌制一下. 2、热锅下油把瘦肉翻炒一会. 3、加入百合翻炒会,加点开水.焖煮熟即可调味出锅. 4、鲜百合很鲜爽
迟美静2663谁知道百合蒸肉的做法? -
林羽泪18694803785 ______ 介绍几种百合的做法 一、兰花扣百合 原料:西兰花,百合,香菇一朵 配料:色拉油,盐,鸡精 做法:西兰花、百合分别用沸水焯一下,捞起后拌入适量盐、鸡精.把拌好的西兰花、百合整齐的摆入盘中.具体的方法是,先将香菇倒放在盘底,...
迟美静2663百合包肉的做法,百合包肉怎么做好吃,百合包肉的家常 -
林羽泪18694803785 ______ 用料 猪肉末(肥瘦搀着,配量依个人口味) 新鲜百合 盐 胡椒粉 百合肉圆的做法 新鲜百合分瓣洗净备用.猪肉肥瘦掺起来剁成肉末(不用太细),也可以直接买猪肉末. 猪肉末里加入适量盐和胡椒揉匀. 将调过味的猪肉捏成普通汤圆大小(太大不易蒸熟、太小不好包吃起来也不过瘾) 用百合一瓣一瓣地包裹住肉圆,装在盘里. 蒸锅放水,将装肉圆的盘子里放入锅里隔水蒸,水开不开都可以. 具体几分钟忘了····看猪肉末蒸熟即可.
迟美静2663鲜百合烧肉要怎么做好吃?鲜百合烧肉要哪些材料?如何做鲜百合烧肉 -
林羽泪18694803785 ______ 鲜百合烧肉详细制作步骤1. 将百合洗净撕去皮,用温水洗净去粉液后沥干水分;2. 猪肉洗净,切成小块备用;3. 坐锅点火放植物油,待油烧至五成热时放入肉块煸炒出油,然后加入酱油、料酒、葱段、姜片烧至汤汁稠浓,再加入清水用大火烧开;4. 转小火烧至肉烂后放入百合、白糖,待汤汁再次稠浓时装盘即可.
迟美静2663鲜新百合怎么吃 -
林羽泪18694803785 ______ 鲜百合烧肉的做法 肺调养的饮食 鲜百合烧肉的做法 菜系及功效:家常菜谱 肺调养食谱 咳喘食谱 营养不良食谱 工艺:烧 鲜百合烧肉的制作材料:主料:百合300克,猪肋条肉(五花肉)150克调料:植物油20克,酱油5克,料酒5克,姜3克,...