百合全肉
美味可口的虾仁炒百合木耳,营养丰富,鲜美爽口!
By 以前的胖子,现在的瘦子
用料- 鲜虾 350克
- 黑木耳干 30克
- 百合 1包
- 红萝卜 半根
- 甜玉米 半根
- 青豆 40克
- 蒜头 4瓣
- 太太乐原味鲜小小瓶 2勺
- 料酒 1勺
- 太太乐原味鲜鸡精 1勺
- 香葱 2根
- 盐 少许
- 清水 半碗
- 油 适量
1、材料如图!\n黑木耳泡发好,百合洗净,红萝卜切丁,玉米剥粒,蒜头剁碎!
2、鲜虾去虾头去皮去虾线,加入料酒腌制十分钟!
3、香葱切段备用!
4、锅中倒入少许油,炒熟虾肉!\n然后取出备用!
5、锅中倒入少许油,炒香蒜末后放入黑木耳,翻炒片刻!
6、放入红萝卜丁、玉米、青豆,翻炒均匀!
7、倒入大半碗清水,加入太太乐原味鲜小小瓶酱油、鸡精和少许盐调味,加盖烧煮,(中途要翻炒一下)
8、放入百合和香葱,翻炒片刻!
9、倒入虾仁翻炒均匀即可!
10、美味可口的虾仁炒百合木耳
小贴士太太乐原味鲜小小瓶酱油,减盐提鲜、0添加,吃得安心!\n小孩要从小培养淡口味,建议烹调学龄前儿童膳食时,以淡口味为宜,尽量少放盐和糖,少用含盐量较高的酱油、及酱料等!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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