皮肤干燥怎么从内改善

俗话说“春风裂石头”“春雨贵如油”，春季空气干燥多风，正处于大气环流调整期，冷暖空气活动频繁，气温也忽高忽低。特别是我国的北方地区，这个季节极易出现大风天气，甚至伴随沙尘。春季对于皮肤来说也极易出现干燥瘙痒等问题，尤其是老年人，皮肤干痒严重时影响睡眠，导致生活质量下降。

春季皮肤干痒的原因有哪些？

皮肤分为表皮、真皮和皮下组织三部分。乳化膜是由皮脂腺分泌皮脂融合汗液，在皮肤表面形成一层保护膜。皮脂代谢产生脂肪酸，有效抑制细菌、微生物生长。当皮脂膜被破坏，一些刺激性元素就会进入表皮层，刺激真皮层内的神经，引起瘙痒。越抓越痒是因为真皮神经末梢的异常增生造成。

●气候干燥：春天虽然气温逐渐回暖，但是气候干燥，特别是北方地区，这段时期气候尤其干燥，会导致皮肤水分流失，水分流失之后很容易造成皮肤干燥，皮肤屏障功能减弱，神经末梢的敏感性增强，出现皮肤瘙痒的情况。

●皮脂腺功能下降：皮脂腺在婴儿出生时比较高，半岁后开始下降。青春期皮脂腺分泌开始上升，男性50岁开始下降，女性40岁以后逐渐减弱。皮脂腺功能下降后，皮脂分泌减少，乳化膜形成慢，皮肤就容易干燥瘙痒。

●皮肤退化：中老年人在春季尤其容易出现皮肤干痒的情况，这是因为伴随年龄的增加，皮肤也会萎缩变薄，含水量降低的同时，再加上汗腺分泌和皮脂腺分泌的减少，皮肤很容易出现干燥瘙痒的症状。

●过敏：万物复苏，春暖花开，易导致皮肤过敏的物质也增多了，皮肤过敏会出现红斑和丘疹，也会出现瘙痒感。如发现过敏的情况，需要及时就医。

此外，需要注意的是，高血糖、肾病、肝胆疾病等也会引发皮肤瘙痒，这部分人群出现皮肤瘙痒的情况，要及时就医。

春季皮肤干痒应该怎么办？

●避免频繁洗澡，一周控制在两次左右，要避免用碱性较强的浴液。

●均衡饮食，如果饮食太过清淡，对皮脂腺的分泌有一定影响，适当进食油脂丰富的食物，可以保护皮肤。

●注意保暖。如果春天穿得太少，会导致裸露在外面的皮肤失水太快，干燥易痒。

●选择棉质内衣，尽量不用易产生静电的材质，以免刺激皮肤引起过敏反应。

●合理使用护肤产品，部分人群皮脂产生慢，不用润肤露，皮肤就容易干燥，出现痒症。春季使用润肤霜，可以缓解皮肤瘙痒。皮肤外用药既要选择正确的药物，也要选择正确的剂型。皮肤瘙痒初期无皮损的情况下，建议使用洗剂。皮肤出现皮损且有轻微渗液时，建议使用糊剂。皮肤增厚且出现苔藓样变时，建议使用软膏剂。

玻尿酸对于缓解皮肤干燥效果好？

据不完全统计，目前市面上近九成的护肤品中，都含有同一种物质——玻尿酸。玻尿酸不仅被应用于护肤品、食品、饮料等领域，而且在眼科、骨科等疾病的治疗中发挥着重要作用。

从科学家首次分离提取出玻尿酸至今还不到90年，但对于玻尿酸的开发应用已经较为成熟，这得益于玻尿酸产业发展史上的几次飞跃，特别是中国的科学家和企业在这个过程中扮演了相当重要的角色。

让小小的玻尿酸真正走近了我们的寻常生活，这与一家名为华熙生物的中国企业和一个名叫郭学平的科学家有着直接的关系。作为“中国玻尿酸之父”张天民的学生，郭学平最初与导师从鸡冠中提取玻尿酸。但是，动物提取法提取率低，200公斤鸡冠只能提取1公斤玻尿酸、产品纯度低只有50%-60%，而且提取出的玻尿酸价格昂贵，1克玻尿酸的价格是100美元，比当时一克黄金的价格要贵15倍左右。

1992年，郭学平带领团队完成了发酵法生产玻尿酸的小试研究，填补了中国在该领域的空白。2011年，在郭学平的带领下，华熙生物的科研团队在全球率先实现了酶切法规模化生产小分子和寡聚透明质酸，也就是通常所说的酶切法。酶切法可以让玻尿酸的降解周期缩短到几个小时，成本大幅降低。更为重要的是，酶切法可以自由控制玻尿酸分子量的大小，让不同分子量的玻尿酸更为精确地应用于更多领域，极大地拓展了玻尿酸的应用空间。以此为基础，郭学平团队开始尝试将把玻尿酸应用到日化产品中，打造出以润百颜为代表的日化护肤品牌，将前沿的医学生物合成技术应用到了化妆品，开始在科技修护领域持续深耕。

据了解，将玻尿酸产品外用，能起到较好的补水保湿效果。因为玻尿酸本身具有非常强的亲水性也就是锁水功能，1克玻尿酸能锁住500克的水分。将其涂抹在皮肤表面，可以使皮肤表面的水分存留量增加，从而改善皮肤缺水问题。但是，使用涂抹式玻尿酸产品后还得正常进行其他护肤品的使用，才会使玻尿酸的锁水功能保持稳定。

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