皮肤很容易有压痕的原因

【粉丝来信】50岁的张伟（化名）一直是家庭的支柱。他的生活节奏总是紧张忙碌，无暇顾及自己的健康。随着岁月的流逝，张伟开始感到身体的变化。每天早晨起床时，他常常发现手脚肿胀，尿液的颜色也变得异常。尽管担忧，但重重的家庭和工作压力让他忽略了这些警示信号。

终于，身体的警报无法再被忽视。在家人的坚持下，张伟接受了全面的医学检查。结果令人震惊——他被诊断出患有肾癌。张伟的病情让他的妻子和孩子感到极度担忧。

治疗开始了，张伟坚持接受了一系列的化疗和放疗。然而，随着治疗的深入，他的身体状况并没有得到明显的好转。相反，他变得越来越虚弱。这种状况对于一直以强壮自豪的张伟来说，是极大的打击。他开始沉浸在深深的绝望中，甚至向妻子表达了放弃治疗的念头。他不想成为家庭的负担，不愿让爱他的人承受更多的痛苦。

这个决定震惊了他的家人。特别是他的孩子，当得知父亲想要放弃时，情绪崩溃。一天晚上，孩子趴在张伟的床边，眼泪汹涌而出：“爸爸，不要离开我，我不能没有你。”孩子的话语像一道光，照进了张伟灰暗的心房。他突然意识到，无论生命的旅程多么艰难，他不能轻易放弃。他的家人需要他，他的孩子需要他。

【医生回答】肾脏是人体重要的器官之一，承担着排除废物和维持体内平衡的重要功能。然而，随着年龄的增长，不良的生活习惯和其他健康因素的影响，肾脏健康可能会受到威胁。早上起床后，人们可以通过观察一些身体现象来初步评估肾脏的健康状况。本文将介绍男人早上起床，如果没有出现以下四个现象，那么肾脏可能还算不错。

1. 尿频

正常情况下，夜间睡眠时，人体的尿液生成会减少，通常不会让人中途醒来上厕所。然而，如果你每晚都因为多次起夜上厕所而醒来，可能是肾脏健康出现问题的迹象之一。这种情况称为夜尿症，可能与肾脏功能下降或其他泌尿系统问题相关。

夜尿症的常见原因包括前列腺肥大、尿路感染、高血压和糖尿病等。如果你经常夜间频繁排尿，应及早咨询医生，以确定是否存在肾脏或其他健康问题。

2. 尿液颜色

早上第一次排尿后，你可以观察尿液的颜色。正常情况下，健康的尿液应该呈浅黄色或淡黄色，类似于琥珀色。如果你的尿液颜色异常，可能是肾脏功能出现问题的信号。

深黄色或浓烈的尿液可能表明你的体内缺水，而过度的水分流失可能对肾脏造成负担。另一方面，如果尿液呈现浑浊、有异味或有血尿，这可能是尿路感染或其他泌尿系统问题的迹象。正常的尿液应该是透明的，没有异味或混浊。

3. 肿胀

早上醒来后，观察自己是否出现了脸部、手脚或其他部位的水肿。肾脏在维持体内液体平衡中发挥重要作用，如果肾脏功能受损，可能会导致体内水分潴留，引发水肿。

水肿通常表现为肿胀、肌肤紧张或压痕的延迟等症状。如果你经常早上醒来时感觉肿胀或发现身体水肿，这可能是肾脏问题的征兆之一。此时，建议尽早咨询医生，以进行相关检查和评估。

4. 疼痛或不适感

肾脏位于腹部的下背部，通常在身体的两侧。如果你早上醒来时经常感到背部或腹部的疼痛、不适或压力感，这可能与肾脏健康有关。肾脏疾病或问题可能引起这些症状，例如肾结石、肾炎或肾功能下降等。

肾脏疼痛通常是一种隐痛或钝痛，有时可能会放射到腹部或腰部。如果你经常感到这种不适，应尽早就医，以明确症状的原因并进行相应的治疗。

保护肾脏健康的方法

饮食平衡： 饮食中的盐分、糖分和脂肪含量应该适度，尤其是对于高血压和糖尿病患者。多摄入新鲜水果、蔬菜、全谷物和蛋白质来源，如鱼、鸡肉、豆类和坚果。

充足的水分摄入： 喝足够的水对于稀释尿液、减少尿路感染的风险以及帮助肾脏排除废物非常重要。但也不要过量饮水，以免增加肾脏的负担。

限制酒精和戒烟： 酒精和烟草对肾脏健康有害。戒烟和限制酒精摄入可以降低患上肾脏疾病的风险。

适度运动： 适度的体育锻炼可以帮助维持健康的体重和血压，有助于肾脏健康。

避免过度使用非处方药： 某些非处方药物，如非甾体抗炎药（NSAIDs），可能对肾脏造成损害。在使用这些药物时应遵循医生的建议。

减少盐的摄入： 高盐饮食可能增加血压，对肾脏健康不利。减少盐的摄入可以降低高血压的风险。

肾脏是人体内重要的排毒器官，其健康对于维持整体身体健康至关重要。虽然早上起床后的观察可以提供一些线索，但不能作为唯一的判断标准。保护肾脏健康的最佳方法是通过健康的生活方式和定期体检来维护。遵循上述的保护肾脏健康的方法，可以帮助降低肾脏疾病的风险，保持良好的肾脏功能，从而提高生活质量。

梅琰达620患者,男,30岁,土墙倒塌,腰部以下被埋.10小时后急诊,仍不能行走,但双...
贺梁叔18484187989 ______ 您好,这属于脚气的症状,应该是水疱型脚气,要做好抗感染的治疗.水疱型脚气是浅表真菌感染所致的一种常见皮肤病!建议外用药物治疗,一定要坚持用药,至少要用四周以上. 建议您平时注意穿宽松舒适的鞋子,一定要透气,袜子要选择全棉的.建议皮肤科就诊,行真菌菌丝检查明确诊断,给与脚气药物治疗.勤洗脚,勤换洗鞋袜,保持皮肤干燥的,少吃牛羊肉海鲜类辛辣刺激食物,避免熬夜.

梅琰达620＂龟裂＂的“龟”为什么是读＂jun＂而不是＂gui＂?龟裂:裂开缝隙.古时人们出征时,用龟壳的龟裂来预测战争的凶险,如果裂开了代表胜利.那不是很形象... -
贺梁叔18484187989 ______[答案] 现代作“皲裂”主要指开裂,皲是形声字,右形左声,右边就是皮肤,也就是皮肤开裂,人的皮肤啊,土的开裂啊,土也可以说是大地的皮肤嘛

梅琰达620人体进入下列哪种水域中,容易感染血吸虫病( ) -
贺梁叔18484187989 ______[选项] A. 有水螅的水域 B. 有钉螺的水域 C. 有蚊子的水域 D. 有蜗虫的水域

梅琰达620痘痘老是长在下巴上怎么办,自己很卫生下巴的卫生,但还是长痘痘. - 久久问医
贺梁叔18484187989 ______ 您好,女性下巴长痘的原因有五个,分别是内分泌失调、油脂旺盛、螨虫感染,过量进食冰饮,肾虚或是肾脏功能受损.具体是什么原因造成的,患者还需要去医院进一步检查才能确诊.下巴长痘以后不要用手挤,注意痘痘的卫生,饮食别吃刺激性强的,过一段时间就好了.建议女性每天坚持运动半个小时,可以有效的排出体内的毒素,在个人养生上面,每天早上起来冲一杯柠檬蜂蜜水,能够清肠排毒,唤醒细胞.如果嫌麻烦的话,一杯清水也可以.因为下巴长痘反映了肾功能亏损,因此注意合理均衡的饮食,尽量少吃高蛋白食物和喝酒,多吃蔬果和喝水.

梅琰达620经常的熬夜,这个对于肌肤的损害会很大的吗? - 久久问医
贺梁叔18484187989 ______ 你好,熬夜会严重的伤害肌肤,会造成毛孔的粗大,还会出现各种暗沉等问题.生活的作息不规律,脸部肌肤是非常直观的可以看出来,尤其是眼周肌肤.平时应注意预防,要是习惯了熬夜,一般的黑眼圈还是很明显的.建议是注意做好预防,日常还需要多注意饮食的调理,尽量的不要熬夜,平时应该养成规律的生活作息时间.熬夜或者身体疲倦,黑色素就会开始出现,一定要养成健康的生活习惯.

梅琰达620我中午在办公室趴着睡觉醒来后发现皮肤压痕不易消失怎么回事?
贺梁叔18484187989 ______ 你好,这种情况一般的情况来说,是可以由于颈椎病、午睡睡觉姿势的情况引起的.这种情况一般的情况最好是注意一下的.不要趴着睡觉.中午先不要睡觉了.如果还是有这种情况的话,建议检查一下的.做脑部ct和颈椎片检查.

梅琰达620每天起床,老人面部经常出现类似压痕的痕迹,好久才消失是什么原因??
贺梁叔18484187989 ______ 这就是压痕,是睡眠中长时间姿势不变形成的,不必担心