皮肤很容易有压痕的原因
【粉丝来信】50岁的张伟(化名)一直是家庭的支柱。他的生活节奏总是紧张忙碌,无暇顾及自己的健康。随着岁月的流逝,张伟开始感到身体的变化。每天早晨起床时,他常常发现手脚肿胀,尿液的颜色也变得异常。尽管担忧,但重重的家庭和工作压力让他忽略了这些警示信号。
终于,身体的警报无法再被忽视。在家人的坚持下,张伟接受了全面的医学检查。结果令人震惊——他被诊断出患有肾癌。张伟的病情让他的妻子和孩子感到极度担忧。
治疗开始了,张伟坚持接受了一系列的化疗和放疗。然而,随着治疗的深入,他的身体状况并没有得到明显的好转。相反,他变得越来越虚弱。这种状况对于一直以强壮自豪的张伟来说,是极大的打击。他开始沉浸在深深的绝望中,甚至向妻子表达了放弃治疗的念头。他不想成为家庭的负担,不愿让爱他的人承受更多的痛苦。
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t015df33d10dc9f8066.jpg?size=1200x800)
这个决定震惊了他的家人。特别是他的孩子,当得知父亲想要放弃时,情绪崩溃。一天晚上,孩子趴在张伟的床边,眼泪汹涌而出:“爸爸,不要离开我,我不能没有你。”孩子的话语像一道光,照进了张伟灰暗的心房。他突然意识到,无论生命的旅程多么艰难,他不能轻易放弃。他的家人需要他,他的孩子需要他。
【医生回答】肾脏是人体重要的器官之一,承担着排除废物和维持体内平衡的重要功能。然而,随着年龄的增长,不良的生活习惯和其他健康因素的影响,肾脏健康可能会受到威胁。早上起床后,人们可以通过观察一些身体现象来初步评估肾脏的健康状况。本文将介绍男人早上起床,如果没有出现以下四个现象,那么肾脏可能还算不错。
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01d7ef45fe32461527.jpg?size=1200x675)
1. 尿频
正常情况下,夜间睡眠时,人体的尿液生成会减少,通常不会让人中途醒来上厕所。然而,如果你每晚都因为多次起夜上厕所而醒来,可能是肾脏健康出现问题的迹象之一。这种情况称为夜尿症,可能与肾脏功能下降或其他泌尿系统问题相关。
夜尿症的常见原因包括前列腺肥大、尿路感染、高血压和糖尿病等。如果你经常夜间频繁排尿,应及早咨询医生,以确定是否存在肾脏或其他健康问题。
2. 尿液颜色
早上第一次排尿后,你可以观察尿液的颜色。正常情况下,健康的尿液应该呈浅黄色或淡黄色,类似于琥珀色。如果你的尿液颜色异常,可能是肾脏功能出现问题的信号。
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01e43ec715868d0ac1.jpg?size=1200x800)
深黄色或浓烈的尿液可能表明你的体内缺水,而过度的水分流失可能对肾脏造成负担。另一方面,如果尿液呈现浑浊、有异味或有血尿,这可能是尿路感染或其他泌尿系统问题的迹象。正常的尿液应该是透明的,没有异味或混浊。
3. 肿胀
早上醒来后,观察自己是否出现了脸部、手脚或其他部位的水肿。肾脏在维持体内液体平衡中发挥重要作用,如果肾脏功能受损,可能会导致体内水分潴留,引发水肿。
水肿通常表现为肿胀、肌肤紧张或压痕的延迟等症状。如果你经常早上醒来时感觉肿胀或发现身体水肿,这可能是肾脏问题的征兆之一。此时,建议尽早咨询医生,以进行相关检查和评估。
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t012a6cbd3e21be12c2.jpg?size=1200x792)
4. 疼痛或不适感
肾脏位于腹部的下背部,通常在身体的两侧。如果你早上醒来时经常感到背部或腹部的疼痛、不适或压力感,这可能与肾脏健康有关。肾脏疾病或问题可能引起这些症状,例如肾结石、肾炎或肾功能下降等。
肾脏疼痛通常是一种隐痛或钝痛,有时可能会放射到腹部或腰部。如果你经常感到这种不适,应尽早就医,以明确症状的原因并进行相应的治疗。
保护肾脏健康的方法
饮食平衡: 饮食中的盐分、糖分和脂肪含量应该适度,尤其是对于高血压和糖尿病患者。多摄入新鲜水果、蔬菜、全谷物和蛋白质来源,如鱼、鸡肉、豆类和坚果。
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0195e2086df02e4516.jpg?size=1280x852)
充足的水分摄入: 喝足够的水对于稀释尿液、减少尿路感染的风险以及帮助肾脏排除废物非常重要。但也不要过量饮水,以免增加肾脏的负担。
限制酒精和戒烟: 酒精和烟草对肾脏健康有害。戒烟和限制酒精摄入可以降低患上肾脏疾病的风险。
适度运动: 适度的体育锻炼可以帮助维持健康的体重和血压,有助于肾脏健康。
避免过度使用非处方药: 某些非处方药物,如非甾体抗炎药(NSAIDs),可能对肾脏造成损害。在使用这些药物时应遵循医生的建议。
减少盐的摄入: 高盐饮食可能增加血压,对肾脏健康不利。减少盐的摄入可以降低高血压的风险。
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0124aa7ce15f2796cc.jpg?size=1200x750)
肾脏是人体内重要的排毒器官,其健康对于维持整体身体健康至关重要。虽然早上起床后的观察可以提供一些线索,但不能作为唯一的判断标准。保护肾脏健康的最佳方法是通过健康的生活方式和定期体检来维护。遵循上述的保护肾脏健康的方法,可以帮助降低肾脏疾病的风险,保持良好的肾脏功能,从而提高生活质量。
","gnid":"97594d7be3237bc8c","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"800","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t015df33d10dc9f8066.jpg","width":"1200"},{"desc":"","height":"675","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01d7ef45fe32461527.jpg","width":"1200"},{"desc":"","height":"800","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01e43ec715868d0ac1.jpg","width":"1200"},{"desc":"","height":"792","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t012a6cbd3e21be12c2.jpg","width":"1200"},{"desc":"","height":"852","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0195e2086df02e4516.jpg","width":"1280"},{"desc":"","height":"750","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0124aa7ce15f2796cc.jpg","width":"1200"}]}],"original":"1","pat":"art_src_0,sexamb,fts0,sts0","powerby":"pika","pub_time":1705133169000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/e0bd349ee1cf22fd417f9239e732cfc8","redirect":0,"rptid":"0eb4e6f1699a30d0","rss_ext":[],"s":"t","src":"中医李山山医生","tag":[{"clk":"khealth_1:尿路感染","k":"尿路感染","u":""},{"clk":"khealth_1:肾脏","k":"肾脏","u":""},{"clk":"khealth_1:张伟","k":"张伟","u":""}],"title":"男人早上起床,如果没有这4个现象,肾脏还算不错
梅琰达620患者,男,30岁,土墙倒塌,腰部以下被埋.10小时后急诊,仍不能行走,但双...
贺梁叔18484187989 ______ 您好,这属于脚气的症状,应该是水疱型脚气,要做好抗感染的治疗.水疱型脚气是浅表真菌感染所致的一种常见皮肤病!建议外用药物治疗,一定要坚持用药,至少要用四周以上. 建议您平时注意穿宽松舒适的鞋子,一定要透气,袜子要选择全棉的.建议皮肤科就诊,行真菌菌丝检查明确诊断,给与脚气药物治疗.勤洗脚,勤换洗鞋袜,保持皮肤干燥的,少吃牛羊肉海鲜类辛辣刺激食物,避免熬夜.
梅琰达620"龟裂"的“龟”为什么是读"jun"而不是"gui"?龟裂:裂开缝隙.古时人们出征时,用龟壳的龟裂来预测战争的凶险,如果裂开了代表胜利.那不是很形象... -
贺梁叔18484187989 ______[答案] 现代作“皲裂”主要指开裂,皲是形声字,右形左声,右边就是皮肤,也就是皮肤开裂,人的皮肤啊,土的开裂啊,土也可以说是大地的皮肤嘛
梅琰达620人体进入下列哪种水域中,容易感染血吸虫病( ) -
贺梁叔18484187989 ______[选项] A. 有水螅的水域 B. 有钉螺的水域 C. 有蚊子的水域 D. 有蜗虫的水域
梅琰达620痘痘老是长在下巴上怎么办,自己很卫生下巴的卫生,但还是长痘痘. - 久久问医
贺梁叔18484187989 ______ 您好,女性下巴长痘的原因有五个,分别是内分泌失调、油脂旺盛、螨虫感染,过量进食冰饮,肾虚或是肾脏功能受损.具体是什么原因造成的,患者还需要去医院进一步检查才能确诊.下巴长痘以后不要用手挤,注意痘痘的卫生,饮食别吃刺激性强的,过一段时间就好了.建议女性每天坚持运动半个小时,可以有效的排出体内的毒素,在个人养生上面,每天早上起来冲一杯柠檬蜂蜜水,能够清肠排毒,唤醒细胞.如果嫌麻烦的话,一杯清水也可以.因为下巴长痘反映了肾功能亏损,因此注意合理均衡的饮食,尽量少吃高蛋白食物和喝酒,多吃蔬果和喝水.
梅琰达620经常的熬夜,这个对于肌肤的损害会很大的吗? - 久久问医
贺梁叔18484187989 ______ 你好,熬夜会严重的伤害肌肤,会造成毛孔的粗大,还会出现各种暗沉等问题.生活的作息不规律,脸部肌肤是非常直观的可以看出来,尤其是眼周肌肤.平时应注意预防,要是习惯了熬夜,一般的黑眼圈还是很明显的.建议是注意做好预防,日常还需要多注意饮食的调理,尽量的不要熬夜,平时应该养成规律的生活作息时间.熬夜或者身体疲倦,黑色素就会开始出现,一定要养成健康的生活习惯.
梅琰达620我中午在办公室趴着睡觉醒来后发现皮肤压痕不易消失怎么回事?
贺梁叔18484187989 ______ 你好,这种情况一般的情况来说,是可以由于颈椎病、午睡睡觉姿势的情况引起的.这种情况一般的情况最好是注意一下的.不要趴着睡觉.中午先不要睡觉了.如果还是有这种情况的话,建议检查一下的.做脑部ct和颈椎片检查.
梅琰达620每天起床,老人面部经常出现类似压痕的痕迹,好久才消失是什么原因??
贺梁叔18484187989 ______ 这就是压痕,是睡眠中长时间姿势不变形成的,不必担心