盆底肌修复仪使用教程
近段时间刷手机的时候看到这样一个视频,有一位刚生完二胎的产后还没恢复的母亲送大宝上幼儿园,在送的过程中下面情不自禁流出一股暖流,这位妈妈就表现出很尴尬且自卑的表情,后来这位妈妈的孩子发现后马上拿外套给妈妈围住裤子湿掉的位置,这位小朋友的行为让人看完很是感动。
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到底是什么让产后妈妈出门在外会发生这样尴尬的事情呢?经过查看评论知道,原来产后的女性都会面临盆底肌松弛的问题,这个问题应该也一直困扰着产后的女性,为了解决产后女性的这个问题,市面上也有很多设备可以修复。但是很多产后女性没有时间外出去修复,特别是二胎的的产后妈妈,由于没有及时进行修复导致了产后妈妈外出时出现尴尬的事情。
对于产后妈妈来说,如果能够在家自己操作进行修复的话,就像易舒美盆底肌修复仪一样,大大解决了产后的女性不能外出修复的问题。
易舒美盆底肌修复仪轻巧便携,自己在家就可以操作使用,一周使用三次就可以了,一次15到30分钟即可,易舒美盆底肌修复仪可以很好地改善盆底肌肉的损伤,防止盆底肌局部张力减退或加大锻炼盆底肌,增强盆底肌肌肉群力量及其自主肌肉控制力,让产后女性快速恢复原来的样子。
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t014f715c0d742a7721.jpg?size=520x665)
女性在产后有了它,就再也不用担心外出时发生尴尬的事情,让女性甩掉自卑做回原来的自己。
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尹咐福1285自己在家怎么做盆底康复训练? -
吕亭紫19211875392 ______ 1、产后超过42天、子宫恢复良好、无感染的女性可及时进行盆底肌肉的检测,明确损伤程度. 2、借助仪器感受并学会收缩--放松盆底肌肉,学习识别并有意识地控制盆底肌,掌握正确的盆底肌肉收缩方法(避免腹肌收缩). 3、并在医生指导...
尹咐福1285盆底肌训练仪到底是怎么的呢 -
吕亭紫19211875392 ______ 首先,盆底肌训练的重点是找准肌肉群. 1、建议可以在排尿时找到盆底肌用力的感觉.排尿时你有意识的阻止小便,你便需要收紧你的肌肉,如果能控制住小便那收缩的肌肉就是盆底肌,但不建议你采用此方法进行训练. 2、如果你小便找不...
尹咐福1285麻麻康盆底肌修复模式p1好还是p3 -
吕亭紫19211875392 ______ 麻麻康盆底肌修复模式p3好.麻麻康盆底肌康复仪一般建议先从低档开始,然后再慢慢的往上调一直调到自己的最大承受力为止,因为每个人的承受能力是不同的,所以对于强度方面没有特定的要求.女性在生产过程中,因孕激素刺激及十月孕期负重等一系列问题,致使盆底、骨盆、腹直肌等重要部位严重损伤,给产后妈妈留下很多比如身体变形,压力尿失禁,子宫脱垂等等后遗症,更严重的是还会引发不同程度的心理问题,影响到正常的家庭生活.