盆底肌修复仪使用视频
有很多妈妈在生完宝宝之后感觉到哪里都不舒服,哪怕是休息了很久都没有缓过来,想尽早就开始做产后相关修复,让自己的身体更快的恢复。在产后修复里,盆底肌修复又是其中的重中之重,很多宝妈为了能早日恢复,会选择入手一个盆底肌修复仪。
那么,在使用盆底肌修复仪的时候能够进行自主修复吗?这还是看你选择的盆底肌修复仪的,假设你选择的是易舒美的盆底肌修复仪,它能够评估生成报告并且推送锻炼方案,自己可以根据锻炼方案去进行自主修复,若是选择别的盆底肌修复仪恐怕是没有这样的功能。
在什么时候比较做盆底肌的自主修复比较好呢?自主锻炼适宜的时间一般在产后42天恶露排干净之后的一到两周,在这之前可以使用被动式修复的盆底肌修复仪,正如易舒美的另外一个盆底肌修复仪,它是ems被动式修复。我们都知道产后妈妈在一开始的盆底肌力是非常弱的,这个时候就没有办法主动进行锻炼,选择被动式修复更佳。
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01e7eaee39a4d2b9a8.jpg?size=800x800)
那在盆底肌修复这个阶段除了要进行被动式的修复和自主锻炼,还需要注意一些什么?其实更重要的是来自家人的关心,多加关心宝妈,帮助她带带孩子。在饮食上也清淡多样化一些,让产后妈妈压力减小,心情变好,才是产后修复期的关键。
","gnid":"9ab07e3a74e1c8e0f","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"800","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01e7eaee39a4d2b9a8.jpg","width":"800"}]}],"original":0,"pat":"art_src_0,fts0,sts0","powerby":"pika","pub_time":1697165314000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/6918b95d976c6318164ed95230c228d8","redirect":0,"rptid":"e2adfc79403fc828","rss_ext":[],"s":"t","src":"迪尼尼在逃公主","tag":[{"clk":"kfashion_1:锻炼","k":"锻炼","u":""},{"clk":"kfashion_1:ems","k":"ems","u":""},{"clk":"kfashion_1:盆底肌","k":"盆底肌","u":""},{"clk":"kfashion_1:宝妈","k":"宝妈","u":""}],"title":"使用盆底肌修复仪能够进行自主修复吗?
茹绍冯592自己在家怎么做盆底康复训练? -
屈泄以13255765302 ______ 1、产后超过42天、子宫恢复良好、无感染的女性可及时进行盆底肌肉的检测,明确损伤程度. 2、借助仪器感受并学会收缩--放松盆底肌肉,学习识别并有意识地控制盆底肌,掌握正确的盆底肌肉收缩方法(避免腹肌收缩). 3、并在医生指导...
茹绍冯592大悦盆底肌修复仪骗局,大悦盆底肌修复仪怎么样 -
屈泄以13255765302 ______ 很多产妇在生产过后都会购买盆底肌修复仪器,目前市面上有很多厂家都生产了这一个类型的仪器,每个厂家为了增加销量会刻意夸大宣传,从而刺激消费者购买自己的品牌,那么大悦盆底肌修复仪骗局,大悦盆底肌修复仪怎么样呢?我们来看...
茹绍冯592kegel盆底肌修复仪可以恢复紧致吗?产后松了很多,每次同房都有气体的声音 -
屈泄以13255765302 ______ 我觉得我用了仪器之后是变紧致了,我之前是因为前壁膨出买的这个仪器做盆底肌修复,后来膨出回去了,老公也说我变紧了呵呵~ 所以盆底肌确实是管松紧度的