盆底肌电疗力度越大越好吗

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盆底肌电疗力度越大越好吗

来源：baiyundou.net 日期：2024-08-31

1. 盆底肌修复是智商税吗?不是!不是!不是，重要的事情说三遍!!

盆底肌是封闭骨盆底的肌肉群，这个肌肉群就像一张“吊网”一样，把子宫、膀胱、尿道这些重要的器官紧紧吊住，怀孕和生产的过程都会使盆底肌受到不同程度的损伤，严重的会有漏尿的情况(这不是危言耸听)，麻麻们一定要对自己的身体负责哦，产后42天的盆底肌检查一定要安排上，了解自己的身体情况。

2. 剖腹产是否不需要做盆底肌修复?

盆底肌的损伤不仅是生产的时候，其实怀孕过程中，特别是孕后期随着宝宝的长大，盆底肌负重都会有损伤，所以剖腹产和顺产都要去做42天的盆底肌检查，遵循大夫的建议做训练。盆底肌状况还不错的会建议在家做凯格尔运动就够了。

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3. 盆底肌修复有效的方法有哪些？

凯格尔运动，盆底仿生物电疗

凯格尔运动可以在家锻炼，盆底仿生物电疗需要去正规yi院去做

4. 医院做盆底肌修复的费用?

单独的盆底肌修复，根据每个人的情况制定不同的方案，每次大概30分钟就结束，前面几次基本是电刺激+手法来放松肌肉，后面就是15分钟电刺激15分钟凯格尔运动，看个人情况。

一个疗程十次，一般费用在2000左右，只靠去医院的几次当然是不够的大夫也会嘱咐你在家也要多做凯格尔运动，我是回家从手机上下载了G动做凯格尔运动，按照上面匹配的方案进行锻炼，修复盆底肌，现在膨出和漏尿的现象基本改善了。

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（编辑：自媒体）