直肠癌的寿命一般几年
28岁的小文从事销售工作，平常经常需要加班应酬，夸张的时候一周有6天晚上都在应酬。在酒桌上自然就免不了大吃大喝，小文在短短几年时间里长胖了20斤。除了应酬外，小文在生活中是个典型的肉食主义者，一周都吃不上一次蔬菜水果。还特别喜欢吃一些重口味的食物。
大约从1年前开始，小文发现自己时不时会有下腹部疼痛的症状，排便时也经常会便血。她以为是自己痔疮犯了，购买了一些痔疮药使用。
然而随着时间的发展，身上的不适症状越来越严重，排便次数增加到了每天3-4次，便血频率也越来越高，腹部疼痛加剧。这下子她终于慌了，赶紧去医院检查，结果被确诊为直肠癌。
这个结果令小文难以接受，自己还这么年轻，怎么就被癌症找上门了？
一、研究：百岁老人寿命长，或是肠道病毒在帮忙
在大多数人眼里，病毒是百害而无一利的，可最近发现的一项研究却颠覆了这一认知。
2023年5月15日，麻省理工学院和哈佛大学博德研究所的研究团体在著名期刊《自然·微生物学》发表了一项反常识的研究。研究人员分别对百岁老人、老年人（60-100岁）、年轻人（18-60岁）、婴幼儿（1岁以内）的肠道病毒组数据进行了调查，结果发现百岁老人肠道内的病毒组更加多样化，有12%的病毒序列类型只有在长寿老人肠道内存在。且百岁老年人肠道病毒的生活方式有在往高裂解活性方向，也就是在往儿童时期发展。
研究人员分析认为，百岁老人肠道病毒较高的裂解性特征或可促进肠道对抗细菌感染的能力。且可以帮助保护肠道黏膜屏障的完整性，让细菌、毒素处于隔绝状态下，这一特征或与老年人健康生活、长寿之间有直接关系。
此外，研究人员还提到，此次的发现仅仅是病毒组的冰山一角，约有75%的病毒蛋白组还没有功能注释。换言之，大部分的病毒蛋白功能还未知，这中间还有很多的研究需要做。
二、肠道是健康晴雨表，5种异常或是癌变信号
肠道与健康之间有非常密切的关系，它是体内最重要的消化器官之一，同时还是体内重要的免疫场所之一。当肠道健康出现问题时，身体会出现一系列的异常表现，这几个症状要及时警惕。
1、排便次数异常增加
罹患肠道疾病的患者，很多都有排便次数异常增加的症状，甚至有些患者一天可排便7-8次。
2、便血次数增多
肠癌也会引起患者出现异常的便血症状，与痔疮不同的是，肠癌引起的便血，血液多会附着在粪便内部或是粪便一侧，部分患者还会有大便发黑的症状。
3、放屁次数增多
肠道疾病还会让患者的放屁次数异常增加，同时会带有明显的臭味。
4、腹部疼痛
疼痛一般为阵发性的绞痛，持续时间在几分钟到几十分钟不等，患者会觉得腹部有气体存在，在排气后腹痛的症状会随之消失。
5、肛门处疼痛
如若肿瘤的位置靠近肛门的话，会导致肛门出现坠胀、疼痛的感觉。
三、肠寿才能长寿，预防肠癌做好4件事
肠道健康与寿命的长短有关，从某种程度上来说，保护肠道健康就是在延寿。日常要注意做好这几件事，对于预防肠道疾病有很大的帮助。
- 早期筛查
80%的肠癌都是由息肉慢慢发展而来的，从息肉变成肠癌大概需要5-10年的时间。如果能早期发现息肉，把息肉切除就能把肠癌扼杀在摇篮里。而早期筛查的方法有大便潜血试验、直肠指诊、肠镜检查等，千万不要因为害羞不好意思而不做这项检查。
《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐（2022版）》，强烈建议以下人群要及时做个肠镜：
- 45岁以上无症状人群；
- 40岁以上，大便习惯改变（便秘、腹泻等）持续两周以上；
- 大便形状改变（大便变细）；大便性质改变（便血、黏液便等）；腹部固定部位疼痛的人群；长期患有溃疡性结肠炎的患者；
- 大肠癌手术后的人群；
- 大肠腺瘤治疗后的人群；
- 有大肠癌家族史的直系亲属；
- 诊断为遗传性大肠癌（指家族性腺瘤性息肉病和遗传性非息肉病性结直肠癌）患者的直系亲属，年龄超过20岁。
- 改变饮食习惯
日常要减少摄入高蛋白、高脂肪的食物摄入，可多摄入一些富含膳食纤维的水果蔬菜，促进胃肠道蠕动，减少一些有害的废弃物在肠道内停留的时间，对肠道健康有益。
- 多运动，不久坐
运动可促进胃肠道蠕动速度加快，对于肠道健康有益。日常要注意避免久坐，建议每隔30分钟就起来活动下身体。同时要保持足够的运动量，建议每天进行至少30分钟的运动，每周至少保持5次运动。
- 戒烟戒酒
数据显示，吸烟人群罹患直肠癌的风险会比不吸烟者增加1.27倍，酒精进入体内后会分解成乙醛，该物质会直接损伤DNA链、诱导基因突变，继而引起癌症发生。想要预防癌症，戒烟限酒非常有必要。
肠道健康与人的寿命息息相关，每个人都需要重视的，日常要多观察自己身体是否有出现上述列举的症状，出现异常要及时就医，不要拖。
参考资料：
[1]《《自然》子刊：百岁老人寿命长，肠道病毒帮大忙！MIT/哈佛团队发现，百岁老人肠道中病毒多样性丰富，可调节肠菌代谢，或能预防感染》.奇点网.2023-05-24
[2]《年年体检，为何还没能揪出肠癌？肛肠科医生透露4个原因》.生命时报.2021-01-07
[3]《5毫米息肉拖成癌！医生提醒：人到中年，这个体检项目很必要！》.科普中国.2023-02-01
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融轮澜14741034120 ______ 我就是一名肠癌患者,我是2000年开的刀,刚开始是3个月检查一次.到了3年后半年检查一次.刚开始每年做一次肿瘤检查.3年后每2年做一次.如果保养好再活个十年二十年应该没问题!祝您健康,快乐!!