眼珠黑的女人面相

在这个颜值至上的世界里，拥有一张漂亮的脸蛋总是能带去不少便利。但现实生活里哪有这么多天生丽质，由此得出这样的疑问：为什么有的女人长相普通，却很有气质？美的定义其实有千万种，所谓美人在骨不在皮，对于那些五官或脸型并不算出挑的人来说，更多都是通过提升体态，提升穿搭来释放气质的。

这样笼统地说一下变美的概念或许大家都还没什么具体的想法，但在看完今天重点介绍的有关于调整体态，提升打扮的各种建议后，姐妹们估计就会蠢蠢欲动，等不及要给自己改造一番了。

一、体态矫正，尝试自信起来

一个人给别人的印象好坏，很大程度上是从举手投足间展示出来的，因此咱们要想提升魅力，优雅的体态是首先得重点调整的地方。

01、日常站坐得优雅

√坐姿得体是关键：像是咱们从小学习的“站如松，坐如钟”口诀类似，一个淑女平常坐着并不会弓腰驼背，翘个二郎腿。

即使不保证一直挺起背部，也会自然一些靠在椅背上，同时一边的手自然落在扶手上，另一只端正得摆在腿上。

√站姿优雅很重要：遇上需要站很久的时候，我们也不能太过于放松双腿，那种双手插兜，屈膝重心放在一只脚上站立的方式一点也不雅观。

并且长时间这样站立可能会引起小腿外翻，让腿型线条变得不够直，更不利于穿搭的打造。

02、优化体态技巧

①练习瑜伽

②有规律进行有氧运动

③适当进行力量训练

④尝试增加辅助工具

可以提升姿态优雅度的方法有很多，具体像练习一些增加身体平衡度和柔韧性的瑜伽活动，或者在闲暇时候多跑跑步，游游泳，这样会更好加快新陈代谢，提升身体素质。

除此之外，有条件的姐妹可以进行一些力量的训练，尤其是比较简单的仰卧起坐，平板支撑，它们能很好改善咱们的身材曲线，配上一些背带等辅助工具，效果加倍。当然尽管方法很多，最重要的是得持之以恒，在矫正体态的路上，我们千万不能半途而废。

二、穿搭进阶，营造高级氛围感

有了完美体态作为基础，其实穿什么都会有种“衣架子”的既视感，所以大部分时候我们只需要在搭配的时候小小增加点技巧和元素，整个高级感就会被制造出来，即使色调逃不出黑白灰，咱们看着也是气质型大美人一枚。

【1】主打简约，拒绝太过花哨

→推荐风格：韩式穿搭

→色调推荐：米白色，雾霾蓝色，浅咖色

就像韩国人追求的极简风那样，利用一些简单的服装款式，搭配衬肤的配色系列，就能很好提升造型的高级感。

这对于颜值一般的女人来说是展现优雅时髦的“小捷径”。千万不要选那些设计复杂，花色繁多的款式，这些惹眼的元素只会夺走过多的视觉焦点，让咱们加剧显土显老气。

→单品组合：半高领内搭+宽松中长款大衣

一件比较修身的半高领打底，相信会成为咱们冬季保暖的秘密武器，它牢牢包裹着上半身季度，将线条瘦削感勾勒出来，这时候体态好的姐妹看着就更优雅了。

至于下半身，咱们可以利用一条高腰的直筒裤，帮忙遮盖一些腿部线条不够笔直修长，赘肉较多的问题。两种单品额颜色可以相似，也可以直接选同色的，这样就能省去颜色搭配的时间，同时让整体看着更和谐有序。

至于外套，咱们直接穿宽松带有腰带的廓形大衣即可，有它的存在，内外宽紧之间的反差感大大增强。更重要的是，这样的搭配不管敞开穿还是系上腰带，都尽显慵懒知性气质。

》》》》搭配关键词：宽紧结合，色带深浅有对比，廓形显慵懒

【2】找准风格，小细节提亮

→推荐风格：法式英伦穿搭

→元素推荐：娃娃翻领，格纹，马甲

自带艺术感的法式英伦风造型，也是秋冬季普通女人展现魅力一种风格。就拿今年很流行的美拉德系列，就是利用不同深浅的咖色调，拼凑出带有一定复古浪漫感的穿搭，让其本身就足够吸睛，这样谁都不会注意到咱们的五官其实并不够出彩。

→单品组合：翻领内搭/羊角扣大衣+连帽卫衣+贝雷帽

厚实带着羊羔毛的翻领棉服，瞧着很是可爱精致，搭配一件戴帽子的卫衣，休闲感和保暖属性直接拉满！或者也可以延续上面的大衣系列，但注意挑选风格更偏向于学院气质的羊角扣系列，别看只改变了小小的一个设计元素，实际上会为咱么瞬间制造出更多减龄的感觉。

至于下半身，随便一条牛仔直筒裤就OK，主打的一个随性休闲。至于配饰方面，咱们得好好挑选一些贝雷帽或者画家帽，它们自带的英伦感能为整体进行深一度的点缀和提亮。必要时候在花纹元素里增加点格纹和撞色设计，让造型观感更为强烈和立体。

》》》》搭配关键词：配品点缀，改变设计元素进行提亮，风格混搭

【更多造型感缔造】 有帽子这种实用性强，设计独特的单品叠加，我们怎么能随便戴戴呢，必须要配合同样精致的发型才可以。

如果是短发系列，建议佩戴之后露出两边的耳朵，且在鬓角留一点点头发帮助脸颊两侧修饰。如果是长发，建议做一个大卷的设计，利用一些卷度提升优雅气质。

随着社会包容度的逐渐提升，大家对于美的诠释也趋向多元化。在没有办法改变五官等先天条件的时候，咱们想变美首先得自信起来。通过不断坚持调整体态，同时尽量以自身气质为中心，调整适合穿衣风格，这样咱们整个人由内而外释放出自信的感觉。有完美体态和穿搭的加持，就能弱化自身容貌带来的焦虑问题，做一个气质型美人总是更吸引人的。

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