眼睛发黄的12个图解

本文作者：李曰庆，国家级老中医、北京中医药大学东直门医院中医主任医师

李曰庆医生

肝脏作为机体中一个非常重要的器官，像“肝储血、血养魂”说得都是肝的功能，它掌管着对体内各个器官的气血推动，以至于脏器功能可以正常运行。很多人都不知道为什么肝脏明明“生病”了，却感觉不到它的疼痛。这是因为肝脏没有痛感神经，不像别的器官一样，出了问题就我们会感到疼痛。虽然肝脏发生病变，身体出现的症状不会特别明显，但是如果对之不理，就会给肝脏造成更大的伤害。

肝不好会有哪些症状？

1. 眼睛发黄

眼睛相对来说，是身体上比较敏感、脆弱的部位，并且其与肝脏之间联系比较密切。眼睛发白很可能是肝功能异常的原因，肝脏分泌的胆汁中有一种黄色的神经毒素，名为胆红素，正常情况下，胆红素正常代谢后不会对身体造成伤害。肝脏的功能有代谢胆红素，若这项功能出现障碍，胆红素就可能在血液中堆积，引起眼白发黄。2. 脸色发黑肝脏病变后，面部所表现出的异常被统称为肝病面容，像脸色发黑、眼圈发黑、嘴唇黑紫都包括在内。肝脏病变，会减弱其功能，从而对影响肝脏体内色素的代谢，体内黑色素的含量升高，会造成皮肤上有更多的黑色素沉淀，面部的皮肤比较薄，因此色素沉淀的症状也会更加明显。眼周的皮肤会更加的薄，就容易造成色素在眼圈沉淀，随着时间的推移，黑眼圈会越来越明显，颜色越来越深。3. 出现肝掌有些人手掌会出现一些红色的小斑点，对其按压就成了白色，松开就又变成按压前的样子，其实这就是肝掌，主要是肝脏病引起的，由于它不痛不痒，便不容易引起人们的注意，进而引发较严重的肝病。机体中的雌激素主要由肝脏对其灭活，维持机体激素平衡，肝脏病变可能会造成机体中的雌激素含量升高，累积过多时，就会对毛细血管造成影响，使其充血、扩张，肝掌由此而来。4. 脚的纹路变多储存血液是肝脏的一项重要任务，肝脏损伤后，肝脏无法正常储存血液，而脚又是离心脏比较远的器官，血液循环更容易出现问题，脚底就可能会供血不足。另外，机体新陈代谢后会产生一些毒素与垃圾，肝脏有对其分解的功能，肝功能异常，就极可能影响血液的质量，毒素也更容易堆积在脚底，进而造成脚底的纹路增多。5. 易感疲倦易感疲倦、身体乏力、精神不振等都是肝不好的常见症状，因为肝细胞受损后，可导致血清转氨酶等酶类增高，而胆碱酯酶减低，就会表现为乏力、疲倦、嗜睡等症状。

肝不好，我们该怎么办？俗话说，“三分靠治、七分靠养”，意思是肝功能不好的话，除了要定期去医院进行检查，平时的调理也是至关重要的。以下就是养肝的几个要点：（1）补充微量元素很多肝功能不好的患者会缺乏一些微量元素如钙、磷、铁等矿物质，所以及时补充这些元素是很有必要的。大家可以通过一些食物来补充，比如香菇、芝麻、海藻、牡蛎等。（2）适量运动是调理肝功能异常的一种比较好的方式，平时可以散散步，进行有氧运动来增强体质，提高患者自身的抗病能力。需要注意的是，运动不能过于疲劳，否则只会适得其反。（3）保证充足睡眠晚上11点到凌晨三点，是肝脏经络最活跃的时候，也是肝脏自我修复最佳的时间段。因此，对于肝功能不好的病人来说，更应该注意休息，不要熬夜，应保持良好的作息规律。（4）保持乐观心态大家都知道怒伤肝，情绪不好对肝脏伤害挺大的。大家应学会控制自己情绪，尽量让自己开心，这样对于肝脏的调理都是有好处的。（5）多吃蛋白质食物对于肝功能不好的患者，需要增加蛋白质的摄入，以利于肝细胞的再生和修复。所以平时需要多吃含蛋白质高的食物，比如豆制品、牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼等。

本文来自：2022-09-02人民日报健康号“国医名师李曰庆”《眼睛发黄、脸色发黑，肝不好会有哪些症状？》，部分内容有删减，版权归原作者。

（健康时报）

蒯怡峡1245眼睛变黄是人的什么反应?
焦须栋17172665635 ______ 你好:眼睛变黄在一般情况下应该是肝上有问题,但还是需要辨症.首先要排除肝脏疾病引起的黄疸性发黄(眼白发黄是均匀的并且比较深层,并有明显的黄尿)则应该尽快去医院检查治疗. 普通的眼白发黄一般都是浅表性的并且是分散状的,...

蒯怡峡1245眼睛发黄是咋回事
焦须栋17172665635 ______ 眼睛发黄通常是由于血液里胆红素的浓度增加所引起的,这种眼黄在医学上叫做“黄疸”.但有些人的白眼珠上脂肪较多,或吃了抗疟疾酌药物如阿的平或由于血液中胡萝卜素增加,眼睛也会发黄,而这种人血液中的胆红素并不高,这种情况就不叫黄疸. 目前及时到医院做一个肝功能检查,看看胆红素情况的变化,通过查看胆红素的情况要以做出鉴别.

蒯怡峡1245眼睛发黄是咋回事?有多少种可能? -
焦须栋17172665635 ______ 朋友您好: 眼睛发黄通常是由于血液里胆红素的浓度增加所引起的,这种眼黄在医学上叫做“黄疸”.但有些人的白眼珠上脂肪较多,或吃了抗疟疾酌药物如阿的平或由于血液中胡萝卜素增加,眼睛也会发黄,而这种人血液中的胆红素并不高,这种情况就不叫黄疸. 目前及时到医院做一个肝功能检查,看看胆红素情况的变化,通过查看胆红素的情况要以做出鉴别.

蒯怡峡1245眼睛变黄是怎么回事? -
焦须栋17172665635 ______ 从你的描述来看,考虑和最近压力太大,再加上过度的劳累,睡眠缺乏,用眼不合理或是喝水太少等引起的结膜色素沉着.建议,调整好心态,注意休息,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,比如梨子,苹果,青菜等,合理用眼控制手机,电脑等精细用眼使用,多看远处,多参加户外的有氧运动,比如游泳,打篮球等,做眼部的热敷和按摩.

蒯怡峡1245眼睛发黄有三四年了,开始时也没怎么在意,白眼球发黄现在越来越厉害?
焦须栋17172665635 ______ 考虑与球结膜色素沉着有关,与外界的环境可能有关,眼睛发黄只是疾病的一种外在表现,可能在您平时的生活环境中有较多的风沙,而您的眼睛又比较大或者睫毛较短少,因而眼中吹入沙尘的机会较多,造成了您有经常揉眼睛的情况发生 .另外白眼球发黄提示黄疸,最好去医院检查一下,确诊后再治疗是比较好的.

蒯怡峡1245我的眼睛很黄是怎么回事!!! -
焦须栋17172665635 ______ 你这不是黄疸肝炎,黄疸是眼珠黄 依您的叙述,我的结论是这样的: 可能在您平时的生活环境中有较多的风沙,而您的眼睛又比较大或者睫毛较短少,因而眼中吹入沙尘的机会较多; 同时,您每天在电脑面前操作的时间较长,这两种因素造成...