眼睛没神了怎么调养

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阚裴水15187012675 ______ 平时注意保护视力,可以不断视远视近调节睫状肌,平常泡服一些补肝肾的中药,如枸杞子,决明子,白菊花等,当感觉眼睛疲劳时可能做眼保健操缓解视力疲劳

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阚裴水15187012675 ______ 买美瞳的隐形眼镜戴在眼里和画眼线把假捷毛贴上,就有神啦~最重要的是开心~开心就有神了,记得要经常笑

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阚裴水15187012675 ______ 用部队的方法,靠自己的毅力,盯着某件建筑物体.最好是正前方向上15度,不眨眼..最好是盯到1分多,流眼泪. 这样时间一长,眼睛自然就会有神.

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阚裴水15187012675 ______ 运动,锻炼,需要个时间来磨练自己