石斛怎么煲汤才清肺

崔茗例4987金钗石斛的食用方法 -
益叛独13836876588 ______ 若煮服,文火炖煮两小时以上,连渣喝;没有煎药条件,还是建议磨粉内服.不要怕破坏成分.石斛的主要有效成分是石斛多糖,不怕高温煮,放心.金钗石斛在石斛里偏药用,别当铁皮石斛日常保健服用!

崔茗例4987石斛是不是阴虚体质的最佳调理汤料?如何搭配炖汤最为适宜? -
益叛独13836876588 ______ 以霍山石斛质量比较好,如果有野生的会更好,不过价格贵的吓人,食谱方 1、霍山石斛、西洋参份量均等,炖鸡、肉类; 2、霍山石斛、鹿尾巴炖猪腰或骨类;3、霍山石斛、燕窝、炖冰糖或鸡;4、霍山石斛、冬虫夏草、炖鸭或鸡...不要和容易上火的食物配合就行了,如羊肉,狗肉等,

崔茗例4987铁皮石斛花怎么吃最好? -
益叛独13836876588 ______ 3/4 分步阅读1、石斛泡酒 舒筋通络 铁皮石斛在浸泡过程中,富含营养的有机物更容易在酒中溶出.能够舒筋通络,保持血管通畅.铁皮石斛酒对跌打损伤也有着很好的效果.2/42、铁皮枫斗熬汤 止咳润肺 将铁皮枫斗,银耳、枸杞和冰糖一起熬汤,可以生津止咳,润肺养肝,防哮喘.需要注意的是,熬制的时间越长越好,在长时间的高温熬制下才能将有效成分溶解在汤里.3/43、铁皮石斛鲜榨汁 清热降火 在天气热,吃火锅时喝点铁皮石斛鲜榨汁,能够清热降火,止渴润口.根据自己的口味可以加入适量的蜂蜜或者冰糖.4/44、铁皮石斛花泡茶 安神助眠 躁郁不安、心神不宁、失眠多梦等是我们经常出现的症状,出现这些症状时喝杯铁皮石斛花茶,可取到安神助眠,排忧解郁的作用.

崔茗例4987石斛煲鹅骨汤的作法? -
益叛独13836876588 ______ 给点姜片,枸记,和大枣.一起顿.鹅骨先清水漂2小时.在汆水捞起来洗干净.下锅开始煲汤.

崔茗例4987石斛老鸭汤怎么做 -
益叛独13836876588 ______ 石斛老鸭汤 材料 老鸭 石斛 铁棍山药 莲子 薏米 葱 姜 盐 料酒 做法1. 石斛8粒,薏米适量,冲洗干净,放入煲中,加水先煲约20分钟,这个时间刚好可以处理鸭子 2. 老鸭一只,斩大块,焯水去血沫,铁棍山药一根去皮洗净,莲子适量 3. 老鸭和铁棍山药放入步骤1的汤中,同时加一块老姜、数根葱,适量料酒同煲,一个小时后放入莲子,再煲40分钟,加少量盐调味,关火

崔茗例4987石斛炖什么好 -
益叛独13836876588 ______ 洋参石斛炖水鱼材料:洋参1 5克石斛20克,水鱼1只,猪肉250克,老姜5克,枸杞 1 0克,鸡脚250克,葱5克,食盐5克,鸡粉5克. 制作过程 1.先将猪肉斩件,洋参、石斛洗净,水鱼剖洗干净. 2.锅内水烧开,放入猪肉、鸡脚、水鱼滚去表面血渍,倒出洗净. 3.将鸡脚、猪肉、水鱼、洋参、石斛、老姜、枸杞、葱放入炖盅内,加 入清水炖2't'、时后停火,调入盐、鸡粉后即可食用. 小贴士:石斛有滋阴清热、生津益胃、润肺止咳等功效石斛杞菊汤:石斛、枸杞子、女贞子各15g,菊花10g.煎汤饮. 本方以石斛、菊花养阴清热、明目,枸杞子、女贞子补养肝肾.用于肝肾阴虚,目昏眼花,视力减退.

崔茗例4987铁皮石斛怎么吃最好,让营养充分吸收 -
益叛独13836876588 ______ 铁皮石斛具有生津养胃,滋阴清热,润肺益肾,明目强腰的功效.它可以泡茶、泡酒,打汁,也可以炖汤.打汁食用,加蜂蜜味道更好,酒前酒后饮有醒酒护肝,减轻头痛作用.炖汤可以用清水洗净切片或切段拍裂,根据个人口味喜好可煲鸡、鸭、骨等.炖的时间可以长一点.营养都在汤汁里面,很好吸收.

崔茗例4987秋季养生如何吃铁皮石斛 -
益叛独13836876588 ______ 步入秋季,很多人都会感觉到自己的皮肤变的干燥,易起皮,嘴唇容易干裂,喉咙痛等现象.于是就开始大量的喝水,但是喝水似乎也没有太大的效果,反而觉得嗓子更渴了.云南金九地生物科技有限公司提示是因秋季的天气所导致,在秋季里...