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近日，41岁的柳岩晒出了一则高空中做瑜伽的视频，因为火辣的身材和优美的动作，引发网友热议。

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柳岩穿着款式简单的瑜伽背心和瑜伽裤，头发随意地扎成低马尾，在空中一会倒立一会旋转，做着各种高难度动作，身体柔软，动作轻盈，配合着伍佰《简单爱》的背景音乐，画面分外赏心悦目。

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值得一提的是，柳岩的身材十分性感火辣，一双筷子腿瞩目，小蛮腰也分外吸睛，柳岩在空中大秀“S”形曲线，让人不得不感叹女神的身材真是越来越棒了。

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评论区里也有人忍不住夸赞，称柳岩这么自律，活该她身材好。

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不过也有人给出很诚恳的建议，表示希望柳岩多更新这样的健身日常，不要老是发一些“社会摇”的视频了。

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因为令人瞩目的身材和长久以来积累的人气，柳岩平时随便发个视频，往往都有着不错的播放效果，尤其是一些比较接地气的“社会摇”舞蹈，点赞数往往都是几十万上下。

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在柳岩晒出的“社会摇”舞蹈评论区底下，热评第一就是感慨女神瘦了。

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此前有传闻称，柳岩因为一年多没运动，胖了20多斤，柳岩的确也有一段时间，膀大腰圆，连脸都发福肿了一圈，甚至有人怀疑那个时候她是不是怀孕了。

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不过从这次柳岩晒出的空中瑜伽视频来看，她早已恢复了女神身材，柳岩还特意强调自己减肥成功，大概瘦了15斤。

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虽说柳岩早已成为“性感”“风情万种”等词汇的代名词，但是这些年，她却是没有半点绯闻，堪称是娱乐圈大染缸中的一股清流。

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柳岩一直沉迷于工作，虽然近些年接到的资源都不算特别好，但是她只要遇到机会，都会努力去挑战自己。

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在《梦华录》中，她扮演敢爱敢恨的“孙三娘”，还因把不尊重女性的人丢进河里这段剧情，引发热议，获得不少网友点赞。

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大概也是因为忙于工作，柳岩的私人感情一直处于空窗期，前不久，她在一档综艺上表达了自己的恋爱观，认为谈恋爱的第一步就是调整档期。或许工作中的档期太满，才导致柳岩没有空当去谈情说爱吧。

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希望柳岩继续保持好状态，在工作上不疾不徐、稳扎稳打，在爱情上，早遇良人、收获真爱！

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#柳岩#、#身材#、#颜值#

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作者：扁扁坨坨

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责编：EYELINER

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计竹傅1788自己在家里练瑜伽可以吗 -
鲍炕肢18914537248 ______ 可以 但刚开始最好还是先到瑜伽会馆跟着教练练一段时间,掌握了基础的呼吸法以及简单的体式有了一定基础之后自己再买些碟子或者下些资料跟着练习比较好.

计竹傅1788东南DX7美女瑜伽视频中各种高难度动作太牛逼了,普通人要练多久才能做到?求专业人士解答下! -
鲍炕肢18914537248 ______ 我是瑜伽教练,提下建议.东南DX7美女瑜伽视频中美女的动作是比较专业和高难度各种瑜伽体位动作,普通人最好在专\\业人指导下做,否则容易拉伤.另外不建议在车上做,如果要坚持在车上做,车子要够大够柔软,避免弄伤自己.

计竹傅1788初学瑜伽·网上的视频哪个好啊·不要太难的·我做不来 -
鲍炕肢18914537248 ______ 初学者应该先练一些简单的动作.例如专门提臀的练习,专门瘦腰的练习等等,完整的视频,玉珠铉和蕙兰瑜伽都不错,可以到网上去看看,再根据自身情况进行选择.

计竹傅178822岁了,想练瑜伽不知道还能不能练,听说学费都好贵! -
鲍炕肢18914537248 ______ 可以的,但是要注意,瑜伽是一项使人身心愉悦的运动,练习瑜伽不一定非要照猫画虎,完全按照光盘的动作完成,练习者能够记得多少动作就做多少,动作的顺序也不是一成不变的,应该随心所欲,只要保持呼吸的平稳和心态的平和就可以....

计竹傅1788推荐一套适合初练的塑形瑜伽教程??除了蕙兰 -
鲍炕肢18914537248 ______ 蕙兰瑜伽很好啊,我练了8年都是跟她的碟练习的,从初级到现在有中级,听说快出高级系列了,而且张蕙兰和柏忠言老师合着的瑜伽气功与冥想的书,很完整http://www.wailana.com.cn/...

计竹傅1788在家里练习瑜伽,对着视频练习,有什么注意事项没有? -
鲍炕肢18914537248 ______ 在家练习时,要非常小心感受自己身体 ,你要对自己负责,不要过度地扩展到自己的极限.,不要勉强自己做到某个特定的位置.要有耐心,你可以借助家里的家具使动作做的更...

计竹傅1788练瑜伽的感受 -
鲍炕肢18914537248 ______ 网上有很多这样的视频,你可以跟着练习,再加上有氧锻炼,塑身效果是不错的 不过瑜伽节奏很慢,做起来容易觉得枯燥,有很多动作需要控制,还要配合呼吸,没有指导老师是不好掌握的,相反不正确的瑜伽容易造成很多身体伤害 建议你去健身房练练,那里的课程设计兼顾了有氧无养,配合起来才好 坚持最重要,坚持你肯定会看到效果