科比脚步教学

舒典刮2295科比的绝招? -
毕维蚀18714956877 ______ 1、 单身背打+后仰跳投2、一步过人3、3分绝杀4、梦幻脚步

舒典刮2295怎样才能像科比的准.怎样练脚步…
毕维蚀18714956877 ______ 科比 就是他每天训练 投篮 一天投几万次 好话说 熟能生巧 如果有时间 自己多练投篮 只有熟练 有感觉 才能准 至于脚步 多看看视频 自己跟着练练 运球也很重要 关键是冷静意识 很关键 脚步 和自身身体状况 很容易 在配合投篮 如果有准度 其实已经很厉害了 加油 祝你成功

舒典刮2295科比背身单打 动作要领 -
毕维蚀18714956877 ______ 第一肯定是运球要熟练,第二脚步要快,转身速度要快,然后就是转身后跳投出手速度要快!中间还可以虚晃(就是假动作),骗下防守球员,能有足够时间来投篮

舒典刮2295科比的低位脚步怎么练
毕维蚀18714956877 ______ 去球场上 不乏热爱者

舒典刮2295打篮球如何练好脚步? -
毕维蚀18714956877 ______ 先要了解你自己的特点,打的是什么位置,中锋的话脚步和身体很重要,脚步多以转身背打,正面的交叉步和后撤步跳投,要领是要靠得住人,动作速率要快.如果是后卫,速度是第一位的,脚步多以正面突破,急停急转,之后突破上篮或突破分球. 练习这些首先要练基础,脚步力量要足,要有基本套路,假象你的各个方位的防守位置,每个位置的防守你都要有办法,熟了之后,就能临场应变的使用了.

舒典刮2295学艾弗森,科比交叉步突破要注意哪几点
毕维蚀18714956877 ______ 不要把球运的太高,重心要低 刚开始步幅别太大,眼睛盯着防守人的眼镜,把握好时机, 如果速度快点,效果更好 其实 学交叉步,该多看看麦迪,他的不错

舒典刮2295如何练习科比背身单打 -
毕维蚀18714956877 ______ 比的低位单打技术,很明显在一定程度上具有了乔丹的影子,特别是背身单打后仰跳投模仿的惟妙惟肖,这也难怪连张合理张指导等资深评论员在看完科比的低位单打之后不由的脱口而出:太像乔丹了!但科比在低位单打技术方面显然是一位集...

舒典刮2295科比训练教程 -
毕维蚀18714956877 ______ 科比的秘籍既简单,也复杂,那就是“6-6-6”训练方法,这种方法的训练强度之大,只有“地狱”才能形容. 什么是“6-6-6”训练方法?分门别类解释的话,可以分解为“每天6小时,每次6个阶段,每周6天”.比赛期间,科比和队友一起参...

舒典刮2295我速度不行运球一般,不知道怎么过人高手指导 -
毕维蚀18714956877 ______ 其实最简单也最实用的过人就是在接到球的一刹那作“错位急停”然后根据对手的反映做下一个动作,做得好,一下就能把她过了,不用那么繁琐!万变不离其中,其实不管是那种...

舒典刮2295KOBE 的魔鬼训练方法,越详细越好 -
毕维蚀18714956877 ______ 简称666训练法 每周6天,每天6个小时,每次6个阶段的“魔鬼训练 以下是6个阶段: 投蓝中距离+三分 跳箱 100米冲刺训练 举杠铃 400深蹲 300俯卧撑 很多人看到的是科比球场上的惊人天赋,但很少人看到科比背后训练的汗水与艰辛.为了自...