站久脚肿了怎么消肿最快

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尹阳彼18261417984 ______ 24小时内可以上冷敷,促进渗出液的吸收,有助于消肿.24小时以后上热敷,活血化瘀促进血液流通.可用云南白药喷剂,效果不错.

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尹阳彼18261417984 ______ 那你自己首先也不要长时间的站着呀,否则时间久一点的话当然是会这样的,同时需要测量一下血压.

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尹阳彼18261417984 ______ 男性,36岁,根据所述症状,久站引起的足背肿胀现象应考虑是下肢静脉的回流出现了问题,可见于下肢静脉瓣膜机能不全、静脉曲张等情况下.这种病症的治疗应以避免常见站立为主,一般的利尿药物布囊解决根本问题.

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尹阳彼18261417984 ______ 如果你经常出现水肿的症状,建议改善饮食,多吃含蛋白质的东西,增加饮食中蛋白质的摄入,以提高血浆中白蛋白含量,改变胶体渗透压,才能将组织里的水分带回到血液中.另外应减少食盐及含钠食品的进食量,如少食咸菜,以减少水钠潴留.还要增加卧床休息时间,以使下肢回流改善,肾血流量增加,增加尿量,减轻水肿.导致水肿的原因有很多,您的症状属于站立太久所导致,也有可能是心脏、肝脏,肾等问题引起水肿.建议您明确水肿的原因,建议您平时要注意饮食和睡眠.吃一些有利尿作用的食物.禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物,保持良好生活规律.

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尹阳彼18261417984 ______ 首先要拍个X光片排除骨折的可能性.如果骨头没问题,考虑是肌肉软组织受伤.在受伤后24小时可用热毛巾热敷!受伤后一定要少走路,更不可以跑、跳等运动.如果没有骨折的话,建议你最好上医院找;针灸科医生给你针灸治疗,只要没伤到骨头的话经过针灸、拔罐等方法5–7天就能搞定,你自己最好少走动,坐着时要把患脚抬高.

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尹阳彼18261417984 ______ 建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的.