站立床训练

目前，备受世界泳迷们关注的布达佩斯游泳世锦赛正在火热进行中。中国队目前在金牌榜上的排名很一般，当然，这与中国队的金牌大户，世界体坛梦之队中国跳水队还未登场亮相有关。要知道，在上一届的游泳世锦赛中，中国代表队共计收获了16块金牌，中国跳水队就贡献了12块。而当时整个游泳世锦赛，跳水这个大项上总共才设置了13块金牌。所以，一旦中国跳水队亮相赛场，中国队在金牌榜上的位置将提升不少。在中国跳水队里，最受关注的自然是东京奥运会10米跳台金牌得主全红婵了。目前已经在布达佩斯开展世锦赛训练的全红婵，其训练中的照片也被曝光。从照片中来看，不得不说，全红婵得到大家的喜爱不是没有原因的。

布达佩斯游泳世锦赛，是小姑娘全红婵的第一次世锦赛之旅。在此之前，全红婵只参加过东京奥运会这样的世界重要大赛。这一次的世锦赛，应该是全红婵的第二次重要的世界大赛。在出发前，全红婵在接受媒体的采访时，就曾经表示本次世锦赛的目标是夺得双人10米台和单人10米台两块金牌。作为巴黎奥运周期，中国跳水队的重点培养对象和核心选手，全红婵的压力不小。不过，小姑娘实力强劲，自己东京奥运会上夺得冠军以来，在正式比赛中，她还从未失过手，每次都是金牌。

但这一次的世锦赛，全红婵想要夺得女子单人10米台的金牌，说实话，可能比在奥运会上还要难一点。因为，她有一个强大的竞争对手，也就是她的双人组合搭档，队友陈芋汐。在东京奥运会上，全红婵就是战胜队友，夺得金牌。当时的全红婵，确实可以称得上是独一档。不过，如今的全红婵，相比东京奥运会时的优势，确实要下降了一些。最重要的原因是她目前正处于生长发育关，相比去年，体重增加了，长高了近10厘米。而陈芋汐在东京奥运会后，知道自己与全红婵的差距，更加刻苦努力，所以实力提升了不少。在最近的两次队内测试赛中，陈芋汐都力压全红婵，夺得第一。因此，这一次的世锦赛，很明显，两位好朋友之间的对决将会非常精彩。

大家都知道，赛前的踩场训练是备战非常重要的环节。所以在抵达布达佩斯后，全红婵很快就投入到了踩场训练中。从现场流出的训练照来看，全红婵的主管教练陈若琳正在对全红婵的动作进行纠正，并高举双手进行动作示范。而全红婵的样子非常可爱乖巧，只见她双手垂立，站得笔直，就如同一位小学生在接受老师的训话一样。不过，全红婵的左脚脚踝处缠了胶带，这让喜欢她的粉丝们有些担心。不过，这可能只是一点小伤。运动员长期进行高强度的训练，小伤病是很正常的情况，所以大家也无需担心。

本次世锦赛，全红婵已经预定了一块金牌，那就是10米跳台双人跳的金牌。她在东京奥运会后，取代了张家齐，与陈芋汐组成了新的组合。她们的组合，也就宣告了其他对手无需争夺金牌。而在单人金牌上，她与陈芋汐谁赢谁输，确实还不知道。

另外，据了解，全红婵本次世锦赛首次亮相的时间为北京时间6月26日晚上18点，参加女子单人10米台预赛。半决赛的时间则是在北京时间6月27日凌晨0：30分，决赛则是在6月28日凌晨1点。

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