简述经典的心理学理论
作者：小懒21天生活笔记
文章字数/1603字
阅读时长/5分钟
懂点心理学，对了解自己和了解社会他人，会很有帮助！可以从以前懵懵逼的状态，有一种“哦，原来是这样”的认知转变。
今日推荐4本豆瓣皆超过9分的心理学·入门·经典·书籍，以及提供1个心理学学习网站，带你轻松入门心理学。
01《改变心理学的40项研究》
这本太颠覆我的认知了！亚马逊心理学类畅销书Top100,亚马逊心理键康类畅销书No.1。
书中精选了心理学史上最有名影响最深远的40项真实实验或事件，按照心理学的入门研究方向，分为10个章节，每个章节里都包含了4个心理学实验。
10个章节当作你入门心理学的框架，包括：生物学与人类行为，情绪和动机，智力、认知和记忆，精神病理学，学习和条件反射，人的发展，人格，社会心理学，知觉与意识，心理治疗。
我一开始都要被这么严肃的标题给搞得没有想看的欲望。
结果看了一两个实验，或者也可以当作实验故事看。看得沉迷的同时，改变了我以往的想法。
比如：书中提到心理学上影响很大的一则新闻暴力事件，有一女生下班后遭到一位歹徒持续35分钟的持刀袭击。
震惊的是，“周围共有38个人目睹了这一袭击事件，但最终只有一人报了警。一对夫妇（他们说他们以为已经有人报了警）把两把椅子移到窗前去观看这一暴力事件。”
心理学上，提出了“责任扩散”理论。即”当其他人在场的时候，人们不仅仅感觉到责任的分散，而且会觉得如果不提供帮助所带来的内疚和良心责备也更少一些。”
总之，这本有趣不枯燥的书，强烈推荐你们去看！帮你看懂人性。
02《发展心理学：人的毕生发展》
本来觉得这本书的封面，富含上世纪浓浓的复古画风，看清后才醒悟，它就是“形象”的给你用图示说明这本书，是用人的一生为内容框架，呈现婴儿-学前期-儿童中期-青春期-成年早中晚期各发展阶段的不同特征。
本书的优点即是它的缺点。内容结构非常清晰，致使它又大又全但不深，所以读起来也不会太吃力。我都是跳着选择看适合我年龄段的内容。
看完成年早期（20岁-40岁）的特征：20岁出头身体是巅峰状态，之后是伴随年龄增长而衰老。我隐隐有危机感，准备开始重拾我的每日30分钟运动计划了！
毕竟书中提及，只需要很少的运动时间，就可以产生明显的健康收益。建议“人们每天应当累计至少30分钟的中度体育活动，每周至少5天”。
03《心理学与生活》
这本内容很教材，充满言简意赅的概念性文字，很少案例解释，我觉得不能用来看，适合用来查询翻阅，比如查询心理学专业名词解释，以及来确定心理学大概学习范围。
04 《社会心理学》
这本跟《心理学与生活》一样，都是权威的教材书，但是这本比上本更好读了一点点，因为增加了很多案例解释。
可以从这本书中，看到生活中一些现象背后的原因，比如：
在营销场景、求爱、子女教育、谈判等情景中，如何有效说服别人？
我们为什么会有利他行为？
为什么我们会喜欢或者爱特定的人？
如何化解冲突？
05 《这才是心理学》
这本书很牛！从1983年第1版问世以来，一直被奉为心理学入门经典，目前已经出到第11版，英文版第11版豆瓣评分直达9.7高分。
严格来说，这不是一本讲心理学的书，它的副标题：看穿伪科学的批判性思维，更能说明它的内容，它是一本讲科学的书。
可以帮真正的心理学爱好者，分清什么是科学的心理学，什么是伪心理学。对心理学真正有兴趣，又看得下这本书的人，可以先看看这本书打打底。
这一本应该是放在首推的一本，但怕对于入门者而言，太科学了，还是放在最后做推荐。
06 心理学学习网站：心晴网
http://www.ixinqing.com/
一个专门为心理学爱好者提供的心理学入门课程、共享资料的学习网站。
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以上，就是本期推荐心理学入门相关内容，希望可以帮助到你哈。
01《改变心理学的40项研究》
02《发展心理学：人的毕生发展》
03《心理学与生活》
04 《社会心理学》
05 《这才是心理学》
06 心理学学习网站：心晴网
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