紫外线美甲灯对身体有害吗

临近春节，年味渐浓，美甲店也迎来了一年中的“高光时刻”。为了美美的过年，很多女生早早就给自己安排上了“新年战甲”。然而，由于目前正是过年前的美甲高峰期，所以不少人吐槽，美甲遇到了价格变贵、根本排不上队的情况。

“新年战甲”要做吗？经常美甲会不会给自己带来健康隐患？如何在追求美的同时，保护好自己呢？今天一文说清楚。

美甲。图片来源：作者AI生成

甲油胶真的安全吗？

经常做美甲的人应该听过这样的观点：“美甲店里使用的是甲油胶，这种产品不同于指甲油，不含甲醛，也没有毒性”。然而，事实并非如此。

甲油胶在正常使用情况下是相对安全的，但并不完全无毒。甲油胶的主要成分是树脂、光敏引发剂，以及各种助剂（如染料、抗氧化剂、稳定剂和柔软剂、溶剂）等。其中，有机溶剂如丙酮和乙醇常用于调整甲油胶的粘度和流动性，但它们可能在使用过程中挥发出来，对呼吸系统和眼睛产生刺激作用。

然而，一些品牌商家为了节约成本，会使用甲醛树脂等对身体有伤害的材料。2015 年，杭州市消保委对杭州市场上的 10 种甲油胶、5 种指甲油产品进行了检测，在挥发性有机溶剂类项目检测中，15 批次全部检出甲苯、乙苯，二甲苯的检出率也达到了 93%。个别批次甚至有铅、苯乙烯、异丙苯检出。

在 2023 年国家化妆品抽样检验工作中，浙江、广东也有 7 批次化妆品检验结果不符合规定，检出了二氯甲烷、1,2-二氯乙烷等禁用原料。长期接触这些成分可能会引发许多严重的健康问题，例如甲苯、乙苯、二甲苯的长期暴露可能导致呼吸系统刺激，引发呼吸道炎症、咳嗽气喘等问题；甲醛、苯和乙醛等被认为具有潜在的毒性和致癌性。

此外，美甲店的环境仍存在潜在风险。2019 年，美国科罗拉多大学博德分校和科罗拉多州立大学的露皮塔·蒙托亚（Lupita Montoya）和亚伦·兰普尔（Aaron Lamplugh）等人联合调查了科罗拉多州 6 家美甲店。他们定期检测了这些店铺空气中的挥发性有机物含量。令人震惊的是，美甲店中苯、甲苯、二甲苯等可能致癌物质的含量远远超过标准限制，甚至能够与炼油厂和汽车修理厂相媲美。以苯为例，其中一家店的空气平均苯含量达到约51.8μg/m3，远远超过美国安全阈值标准（30μg/m3）。

这并非个例，伊朗沙希德贝赫什迪医科大学的研究团队也在调查的 20 家美甲店中发现，苯、甲醛和乙醛等（可能）致癌物质含量同样明显高于室外浓度；美国密歇根州政府进行的另一项研究发现，美甲店中甲苯的浓度超过室外水平的 30 倍。露皮塔等人的调查显示 70%的美甲店店员曾出现与此相关的短期健康症状，包括头痛、皮肤过敏、眼睛刺激等。

因此，尽管甲油胶在正常使用条件下相对安全，但消费者仍应保持警惕，并选择信誉良好的品牌和产品。确保在通风良好的环境中使用甲油胶，并尽量避免长时间接触有机溶剂的气味。

美甲店中空气挥发性有机化合物含量可能远远超标。图源：文献[1]

美甲灯照射可能会损坏 DNA

由于甲油胶的干燥速度远远慢于指甲油，美甲店常常使用紫外线美甲灯照射，在短时间内完成凝胶指甲的固化，而不需要长时间等待指甲油自然干燥。然而，美甲灯照射可能对我们造成伤害。

2009 年，两名定期美甲且没有皮肤癌家族史的健康女性突然患上了手上的皮肤癌，这两个独特的案例研究引发了研究人员对美甲灯的关注。

首先，让我们了解美甲灯的工作原理。紫外光美甲灯通常由多个发光二极管（LED）灯泡组成。这些灯泡能够发射波长在 365nm 到 405nm 之间的紫外光，用于激活甲油胶中的光引发剂。紫外光（ultraviolet，简称 UV）是一种波长范围在 10nm 到 400nm 之间的电磁辐射，位于可见光谱的紫色部分之外，对于人眼来说是不可见的。在美甲灯中，为了表示仪器正在工作，常见的方法是使用另外的紫光灯来发出紫光。

紫外线美甲灯。图片来源：作者AI生成

光引发剂可以吸收这些特定波长的紫外光能量，从而引发甲油胶中的低聚树脂发生聚合反应或交联反应。这两种化学反应会使凝胶或涂层材料中的分子之间形成新的化学键，形成高聚结构，从而使凝胶快速固化、硬化成坚硬且持久的状态。这种“光固化”技术具有环保和快速的优势，在许多领域中都有应用，例如 3D 打印、金属和塑料等材料的涂装和印刷、电子元件的封装等。

UV 光固化原理。图片来源：中国 LED 在线

紫外线的高剂量照射已被广泛认知为引发皮肤癌的因素，那么美甲灯的紫外光会造成这种后果吗？2013 年，美国犹他大学朱莉娅·柯蒂斯（Julia Curtis）等人发现紫外线指甲灯发出的紫外线辐射剂量是太阳的 4.2 倍。数据指出，在做美甲不到 10 分钟的时间内，手所接受的紫外照射剂量就相当于在户外工作一天的推荐剂量。

太阳（黑线）和美甲灯（黄线）的光谱发射比较（来源：文献[5]）

近日，美国加州大学圣地亚哥分校和匹兹堡大学的卢德米尔 B·亚历山德罗夫（Ludmil B. Alexandrov）等人给出了美甲灯照射可能对我们造成损害的一些分子遗传学证据。亚历山德罗夫使用紫外灯照射小鼠细胞和人类细胞，在两次 20 分钟照射（间隔 1 小时）后，大约 20%~30%的细胞死亡；若连续三天每天照射 20 分钟，则有 70%的细胞死亡。并且，存活下来的细胞显示出与皮肤癌相关的 DNA 损伤和突变的迹象。

虽然这些结果不能直接证明癌症风险增加，但频繁的美甲灯照射确实表明可能存在相当大的风险。亚历山德罗夫等人呼吁流行病学研究介入，进一步评估高剂量UV照射对人体皮肤的生理和致癌作用，这可能需要至少十年的时间才能完成。

那么，在追求美的同时，如何保护好自己呢？

①降低美甲频率。美国克利夫兰诊所的皮肤科医生梅丽莎·皮良（Melissa Piliang）认为一年三五次是比较安全的频率。

参考文献

[1] Lamplugh, Aaron, et al. "Occupational exposure to volatile organic compounds and health risks in Colorado nail salons." Environmental pollution 249 (2019): 518-526.

[2] Hadei, Mostafa, et al. "Indoor concentrations of VOCs in beauty salons; association with cosmetic practices and health risk assessment." Journal of Occupational Medicine and Toxicology 13 (2018): 1-9.

[3] Zhivagui, Maria, et al. "DNA damage and somatic mutations in mammalian cells after irradiation with a nail polish dryer." Nature communications 14.1 (2023): 276.

[4] Bollard, Stephanie Marie, et al. "Skin cancer risk and the use of UV nail lamps." Australasian Journal of Dermatology 59.4 (2018): 348-349.

[5] Curtis, Julia, et al. "Acrylic nail curing UV lamps: high-intensity exposure warrants further research of skin cancer risk." Journal of the American Academy of Dermatology 69.6 (2013): 1069-1070.

策划制作

来源丨科普中国

作者丨Denovo 科普团队

审核丨唐芹 中华医学会科学普及部主任 研究员

策划丨丁崝

姬珊空1015紫外线灯的照射有什么危害吗 -
那官栏19359928305 ______ 过量的紫外线照射对人是有害的,长期过量照射会引发白内障和皮肤癌. 紫外线灯不可以对着人的皮肤照射,也不可以用眼睛观察.使用紫外线消毒或者曝光时,人员尽量远离. 一般来说,燃料燃烧、电热器具热源等放出的红外线多属于近红外线,由于波长较短,因此产生大量的热效应,长期照射人体后会产生灼伤皮肤及眼睛水晶体等伤害.波长更短的其它电磁波如紫外线、X射线及γ射线等,会使原子上的电子产生游离

姬珊空1015紫外线灯对人体有害吗,照了三个多小时的紫外线灯要紧吗? - 久久问医
那官栏19359928305 ______ 人体要避免接触到紫外线灯.紫外线灯强烈作用于皮肤时,危害性比较大,可能引发皮炎,严重的话还可能导致皮肤癌的症状.建议您最好去医院皮肤科检查一下.自己日常注意观察,照了三个多小时的紫外线灯,还不足以使细胞变异坏死,但是也要当心有其他不适的症状.建议您后期注意补充维生素,以后要避免这样的事情再发生.

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那官栏19359928305 ______ 美甲光疗灯,是uv灯管. 美甲灯,又称美甲光疗灯.是专用于美甲工序中光疗胶的烘干,多用于美甲沙龙.有的美甲过程中会把指甲上擦一层美甲光疗胶,类似指甲油,但是比指甲油要不易脱落,一般能保持一个多月,价格也比指甲油贵,一...

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那官栏19359928305 ______ 紫外线对人体的伤害与紫外线的辐射强度和辐射时间成正比,即照射剂量越大,对人的伤害越严重.人体受到短时间照射即会产生皮肤泛红、搔痒、起过敏性的丘疹;长时间照射会使皮肤组织受到严重的伤害,足够剂量的照射甚至会造成皮肤的癌变.紫外线照射到人眼也非常有害,短时较大剂量照射会使眼睛红肿、流泪、睁不开眼,长期受到紫外线辐射会导致白内障甚至致盲.另外,在紫外线辐射时会使空气中的氧气生成臭氧使人产生头晕、恶心的不良反应.长期在紫外灯照射下是对身体有害的.

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那官栏19359928305 ______ 现在的光疗灯一般分UV灯和LED灯.相对于UV灯来说,LED灯更好. 首先,LED灯是可见光线,波长400mm-500mm,跟普通的照明光线一样,对人体皮肤和眼睛没有伤害.普通是UV灯波长为365mm,属于 UVA.UVA袭击真皮层,甚至皮下...

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那官栏19359928305 ______ 紫外线对人体的伤害主要是眼睛和皮肤:角膜炎、结膜炎、皮肤癌 但是伤害也看紫外线的强弱的,弱的灯或者距离足够远或者照射时间足够短不会有任何损伤 一般这种紫外灯都应该要求标示安全使用指南

姬珊空1015紫外线消毒灯照射到人身上有什么危害吗? -
那官栏19359928305 ______ 紫外线对人体的皮肤和眼睛的影响最为明显.人体受到短时间照射即会产生皮肤泛红、搔痒、起过敏性的丘疹,长时间照射会使皮肤组织受到严重的伤害,足够剂量的照射甚至会造成皮肤的癌变. 紫外线照射到人眼也非常有害,短时较大剂量照射会使眼睛红肿、流泪、睁不开眼,长期受到紫外线辐射会导致白内障甚至致盲. 使用紫外线灯时,房间内不能有人,消毒时间30分钟至1个小时为宜;避免直视光源;家庭在操作消毒灯的时候一定要佩戴防护眼镜或者墨镜.

姬珊空1015长时间站在紫外线灯旁,但照不到身体上是否有辐射呢?还有它散发的气味有毒吗? -
那官栏19359928305 ______ 明确给你2个回答:1紫外线消毒产生的气味不会有毒, 但是有的紫外线灯带有臭氧功能,那这个气味就是有毒的! 2:紫外线,就是一种光线,而光线是会拐弯的,为什么白天太阳照射不到的地方也会亮?就是这个道理,除非你是和灯隔着墙,就没问题,比如,你另一个屋子搞个十个八个灯管都没问题,如果只是隔着玻璃或者开放的通道,那就不好说了...