红烧肉今天你睡了吗免费阅读
钱江晚报·小时新闻通讯员张文杰
\n王阿二奶奶,住在萧山区宁围街道宁安社区,今年已是百岁高龄了。
\n但镜头前的她,眼神清澈,耳朵灵敏,逻辑清晰,神色里有些拘束又有些小兴奋。
\n在一般的印象中,老年人似乎偏爱清淡饮食,他们的肠胃难以负荷大鱼大肉类的荤腥。不少老人家常会抱怨,胃口不佳、睡眠不好……。
\n今年正式迈入“百岁老人队伍”的王奶奶,却不太一样。
\n“我喜欢吃红烧肉,喜欢吃糖,还喜欢睡觉。这么多年,我也没别的爱好,就这三个。”
\n王奶奶悄悄指指一旁的家人,“但是儿子媳妇不让我多吃,担心我肠胃消化不了。所以每次就让我吃两块红烧肉,一小碗饭,一碗水波蛋,有时候饭后吃颗糖,给我过过瘾。”
\n虽然嘴里说着小抱怨,但老人脸上一直笑盈盈,“我知道孩子们都是为我好,而且每次有啥好吃的,他们总是第一时间拿到我这里。”
\n除了胃口好,王奶奶的“睡功”也有些了得。
\n每天傍晚五六点就要睡觉,一直能睡到第二天早上七八点钟。
\n中午吃完午饭后,王奶奶还有两三个小时的“午休时间”。
\n用小儿媳陆水姑的话来说:“我妈(婆婆)每天大部分的时间都在睡觉,睡眠质量还挺好,真是羡慕。”
\n王奶奶年轻时候,也是村里干活的“一把好手”。
\n说起这个,王奶奶精神头特别足,她骄傲地说,那时候,别的女人“挑花边”赚五六毛,自己熬到晚上十一点多,能赚一块钱。“家里孩子多,我要是不多做点,孩子就总是饿着肚子,不像现在的囡囡,想吃什么都有,日子越来越好了。”
\n晚上熬夜加班加点干活,白天还有一摊子事要干,而且,王奶奶爱睡觉的习惯其实从小就有,这么一来,高强度的工作压力下,她的身体能吃得消吗?
\n“长期这么做,身体当然吃不消,熬夜要掏空‘底子’的。”王奶奶笑着说,“所以,我有独门绝技:只要有一会儿休息时间,我坐着就能马上睡着。这样一来,白天时不时补补觉,其实也还好,没那么难受。”
\n多年来,王奶奶的生活基本都是自己料理的,直到去年,她还时不时去收拾点废品,换点零花钱。“倒不是没钱花,我现在每个月的养老金都有好几千,就是不想太闲着,有时候,活动活动筋骨也很好。”
\n王奶奶有两个儿子三个女儿,曾孙辈也都会打酱油了,真正是五代同堂。问及长寿秘诀,王奶奶说:“其实我也说不出个什么,就是好好休息,气头宽一点吧,生气很伤身的,有些事情,还是要自己想得开。”
\n儿媳告诉记者,自己嫁过来几十年了,没见过婆婆跟别人“红过脸”,她总是笑呵呵的,还告诉家里人,“吃亏是福,想通一点,大不了下次离他们远点,气着自己没意思。”
\n去年,王奶奶的大儿子因肺癌去世,亲戚劝她“别太难过,身子吃不消”。没想到,王奶奶还反过来安慰大家,要节哀顺变:“现在政策这么好,医保报销了好多费用。我们该医的都给他医了,最后还是这样,就只能说是没办法了。”
\n说起这事,王奶奶叹了口气:“怎么不难过呢?那是我儿子。可日子还是要往下过,家里人都哭得不行了,我要是再有个三长两短,他们怎么受得了?生老病死,谁都有这么一天。人一辈子,长长短短也就最多百来年,哭也一天,笑也一天,过好今天吧。”
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