绑在椅子上挠脚

鲁玛贤1051请问怎么在一星期内快速练好跳远~~急求方法! -
寿启媛18383894835 ______ 美国最著名纵跳训练计划第一项:半蹲跳 1、开始时,半蹲至?的位置,双手放置于前, 2、向上跳离地面最少20到25cm.(若你觉得容易的话,你可以跳至25-30cm). 当在空中...

鲁玛贤1051男生把脚放在女生的凳子上烂颤抖那是什么意思 -
寿启媛18383894835 ______ 那我不会问题也会问一个男生,因为他学霸啊;当你把脚放在凳子上时,她会轻轻的说你,当你乱丢纸屑时,她说要讲文明,兄弟...

鲁玛贤1051为什么他总是喜欢坐在桌子上呢 坐在凳子上就不停的抖腿,要么就是把一直脚脚踝架在另一只的膝盖上.怎么 -
寿启媛18383894835 ______ 这个是一些人的习惯.也有的是因为碰到某些事而紧张.并不是多动症

鲁玛贤1051一米八能抓框算弹跳好的还是不好 -
寿启媛18383894835 ______ 如果身高一米八的话 能够抓到正常的篮框 弹跳就算好的了

鲁玛贤1051宋智孝为了抢椅子挠金钟国的脚是那期? -
寿启媛18383894835 ______ E128 130113 钱的战争 嘉宾:朴信阳、严智苑 蓝队:刘在石、池石镇、宋智孝 红队:金钟国、李光洙、严智苑(胜利) 绿队:Gary、HAHA、朴信阳(胜利)

鲁玛贤1051如何在最短时间内提高弹跳 -
寿启媛18383894835 ______ 第一项:半蹲跳 1、开始时,半蹲至1/4的位置,双手放置于前, 2、向上跳离地面最少20到25cm.(若你觉得容易的话,你可以跳至25-30cm). 当在空中,你的双手需放在后面. 着地时,完...

鲁玛贤1051人坐在凳子上面,经常跺脚和摇脚,有什么坏处?那样是否会减短人的寿命? -
寿启媛18383894835 ______ 没有危害,反而会增加脚部血液的流动,还可以减肥.不过老抖脚形成毛病的话对你来说会影响你的形象,让别人认为你很肤浅

鲁玛贤1051手抓住单杠,脚放在凳子上,腿跟身体角度越大,对凳子压力大还是小?谢谢 -
寿启媛18383894835 ______ 小,倾斜度越大,对单杠的力度越大,反而对凳子的力度变小

鲁玛贤1051绑脚沙袋有什么用 -
寿启媛18383894835 ______ 你身高很高,不会影响身高,应该在身上增加负重物体,同事绑腿部的沙袋,否则你会感觉失去平衡,不信你可以去自己尝试一下绑沙袋3天,突然解开就会觉得脚轻头重