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绿甘蓝的各种做法

来源:baiyundou.net   日期:2024-09-01

By 璀璨星空_i7xk

用料
  • 绿甘蓝 100克
  • 胡萝卜 半根
  • 珍选捞汁 50克
  • 盐 3克
  • 鸡精 1克
  • 香油 适量
做法步骤

1、甘蓝切丝。

2、胡萝卜切丝。

3、水开烫甘蓝,十秒就好。

4、烫十秒。

5、捞出过凉水。

6、挤干水。

7、烫胡萝卜丝。

8、过凉水。

9、挤干水分,放碗里,倒入料汁。

10、鸡精。

11、搅拌均匀即可。

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(编辑:自媒体)
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