网上自己购买盆底肌修复

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网上自己购买盆底肌修复

来源：baiyundou.net 日期：2024-09-01

盆底肌训练是我一直都有锻炼的，这是一个所有人都可以锻炼，而且好处多多的运动。无需场地，没有规定时间，随时随地都可以练。

盆底肌训练的好处简直太多了，尤其生完宝宝的人应该更能体会:

好多妈妈在孕晚期和生完宝宝后会出现漏尿现象，这都是因为盆底肌肉松弛，不敢大笑、打喷嚏，还影响幸福。

重要的一点: 生完宝宝42天复查，查什么?就是查盆底肌，然后大夫一吓唬你，说你这情况要做盆底肌修复。就是让你买套餐，少则上千，多则上万。明明每天5-10分钟就可以的改善的事情，为啥要去花这个冤枉钱?

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我当时怀孕7个月基本都是每天练5-10分钟盆底肌训练。当时是从手机上下载了G动，跟着匹配的方案进行锻炼，可以增强盆底肌肌力，加速第二产程，而且我也没有侧切和撕裂的现象。

我生宝宝的时候，当天6点因为有分泌物去的院里，8:00内检啥的，真正开始规律宫缩和痛是在九、十点，发作很快，半小时就三指去产房，麻醉都没效果，大夫一看说太快了，已经十指了，麻醉没效果，哭晕。

当时刚生完那几天，每次小便我肚子里都有一块肌肉特别疼，痛得需要尿一半中途休息深呼吸。那时候不懂，以为是正常的，现在才知道是我的盆底肌不会放松。

产后42天复查后大夫给我制定了计划，让我去yi院里做修复，一边在家跟着G动做凯格尔运动，现在盆底肌恢复的很好了，产后漏尿、膨出的现象也慢慢改善了。

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谭贺泼2414请问乙肝抗病毒药物在门诊上买可以报销吗 - 寻医问药网 - xywy.com
郜胆吕17087185382 ______ 现在国家对于抗乙肝病毒的药物是不报销的,不管是在门诊还是在住院部,除非你有医保或单位报销,如果有这些的话就看什么医保,反正是和其它药物报销情况差不多.其它药物报销情况差不多,其它能报的话抗乙肝药物也能报

（编辑：自媒体）