肉特别紧实是什么原因

沙爬绿2941为啥我都很瘦了,脸上的肉还是厚很紧实 -
霍舍贫18294265110 ______ 这好像是一种毛病,叫做脸部肌肉僵化还是什么的,也可能是脸型就胖

沙爬绿2941今天做炖排骨,肉质很紧塞牙怎么回事 -
霍舍贫18294265110 ______ 炖排骨一定要做到软嫩不塞牙才会好吃,尤其是给老年人炖排骨更要这样.今天给大家总结让炖排骨软嫩不塞牙的小经验,绝对管用.第一步:将排骨剁成块泡在凉水里,把血水泡尽以后再冲洗干净,放入开水锅里煮出残留的血水.第二步:捞...

沙爬绿2941肉很紧实,能不能减下来? -
霍舍贫18294265110 ______ 可以的. 肉比较紧的人比松弛的人更好减肥,因为皮肤比较紧实,瘦了以后也比较不容易出现松垮的现象. 减肥主要从两个方面入手,一是饮食;二是运动.饮食方面,只要做适当的饮食控制即可,多吃蔬菜水果等高纤膳食,少吃高热量的食物.运动方面,适合的有氧运动才是科学的.运动只有自己喜欢的才容易坚持,所以只要挑选自己喜欢的运动就可以了,如可以选择散步、快步走、慢跑、跳绳、跳舞、打乒乓球等,在运动的第一周,最好能达到每次20~30分钟(散步需持续40分钟).

沙爬绿2941我身上肌肉紧实没什么弹性怎么回事,以前手握拳还行现在手握拳手指又点强硬怎么解决,求解 -
霍舍贫18294265110 ______ 新手一定要了解的肌肉增长原理,对于一些体型偏弱的健身爱好者,肌肉的生长的原理是一定要清楚的,以便在以后的健身中去运用,以免方法不当,本末倒置影响健身效果. 简单的说,肌肉的生长是一个刺激,补充,生长这样一个过程,都知...

沙爬绿2941全身的肉都特别紧实,请问要怎样减肥才有效呢? -
霍舍贫18294265110 ______ 有效减肥的方法: 一、坚持练 从人体健康的角度来 考虑,健身锻炼是大家公认为最安全、最健康的减肥方法.所以坚持练是最快最有效减肥的根本,离开了练一切都是空谈.在这里给减肥的朋友们一个建议,可能这 个建议不是很好听,但忠言...

沙爬绿2941较以前瘦了,体重却上升了好几斤,是怎么回事? -
霍舍贫18294265110 ______ 1 肉变得紧实了 2 骨质的密度增大了,骨头变重了 不要担心,这很正常,还有其他的情况,我就不一一列举了