肉百合
百合有润肺止咳的作用，百合炒肉是一道不错的养生菜，大家来试试吧
By 文龙妈 【豆果美食官方认证达人】
用料- 瘦猪肉 200克
- 鲜百合 30克
- 菜籽油 35克
- 葱段 20克
- 料酒 35克
- 老抽 10克
- 蚝油 10克
- 淀粉 10克
- 清水 10克
1、肉片与老抽、蚝油、料酒和水淀粉抓拌均匀后备用
2、锅中倒入菜籽油，油热后将腌制好的肉放入，底部定型后，翻面进行翻炒断生
3、放入葱段和百合翻炒均匀
4、装盘
5、成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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相郝晴4231百合炖肉怎么做? -
艾府蝶19191139499 ______ 百合炖肉的制作材料: 主料:猪肉(瘦)250克 辅料:百合50克,莲子50克 调料:姜5克,大葱5克,料酒3克,盐3克,味精1克 教您百合炖肉怎么做,如何做百合炖肉才好吃 1. 将莲米水发去皮及心; 2. 百合洗净切细; 3. 猪瘦肉洗净切薄片; 4. 莲米、百合、猪瘦肉一起放入砂罐用文火煨炖至肉熟; 5. 加入生姜、葱末、料酒、食盐再煨炖至熟烂; 6. 再加入味精拌匀即可. 小帖士-健康提示: 1. 补心肺,益脾胃; 2. 适用于心脾不足的心悸、失眠和肺阴虚的低热、干咳等症.
相郝晴4231百合炖肉是怎样制作及适用什么疾病患者食用?
艾府蝶19191139499 ______ 百合炖肉的原材料有百合100克,瘦肉500克,精盐、味精各适量. 制作方法是将瘦肉切成条状,与百合一起放入炖锅内,肉熟加入精盐、味精调味即可.这道菜可每日服10~15克,温热嚼服,连服7~10天.本品有滋阴、润肺、养生的作用,适用于慢性支气管炎、病后浮肿等症.
相郝晴4231百合怎么做 -
艾府蝶19191139499 ______ 准备材料:银耳半朵、百合半朵、枸杞10g、莲子30g 、红枣6颗、桂圆10颗、冰糖适量 制作步骤:1、银耳莲子提前泡发2、百合掰开洗净3、桂圆去壳,洗干净4、材料洗净放电饭煲内,加入适量冰糖,根据自己的口味来5、加适量的清水,一键煲汤,简单方便6、2小时后,盛出即可食用
相郝晴4231百合怎样食用 -
艾府蝶19191139499 ______ 1. 食疗上建议选择新鲜百合为佳. 2. 四季皆可食用,秋季最宜. 3. 百合为药食兼优的滋补佳品,四季皆可应用,但更宜于秋季食用. 4. 百合虽能补气,亦伤肺气,不宜多服. 推荐菜品西芹炒百合、 百合炒肉片、 百合炒芦笋 山药西瓜炒百合 百合草莓白藕汤 、百合绿豆汤、八宝百合粥、 甲鱼百合红枣汤、百合红枣粥、龙眼百合 、冰糖百合 食用禁忌风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食 百合因为有,并且从对鼠类、犬类的实验中发现长时间/大剂量食用会导致肺、肾的损坏及对白细胞、血小板的影响,即使是食用百合也有一定毒性,建议使用前向医师咨询.直接接触生的球茎可能会引起皮肤瘙痒,吞噬生的球茎可能会引起呕吐、拉肚子等症状.
相郝晴4231百合蒸瘦肉怎么做 -
艾府蝶19191139499 ______ 1 准备原料:瘦猪肉,胡萝卜,干百合和荷叶2113,瘦猪肉洗净,切成小块块,胡萝卜洗净去皮,滚刀法切成小碎块,荷叶,百合洗净,用手掰成小片.52612 把切好的肉块用开水焯一下,盛出,水倒掉;锅中加入约1000ml水,加全部材料及百合荷叶片; 大火煮4102开,改小火煮15分钟;放盐,闷3分钟,盛出即可食用.3 【温1653馨提示】:猪肉用水焯,可以去掉肉上的血渍和表面的浮油;煲汤时候,开锅后,要小火煮,这样胡萝卜才更入味,汤的味道也更鲜美;煲汤一定要加冷水,一次性加够,专中途不要加水,会影响汤汁的鲜美味道;出锅前再放盐,不会使肉脱水,变硬.这样汤里面的肉会更嫩.这时放盐闷属3分钟,汤汁和萝卜也会很入味儿的.
相郝晴4231百合烧肉怎样做? -
艾府蝶19191139499 ______ 百合烧肉 主料:带皮五花猪肉 辅料:鲜百合 调料:食用油、酱油、料酒、姜、白糖、葱、清水 做法: 1、 将百合洗净去皮,用温水洗去粉液沥干水份,猪肉洗净切成块; 2、 坐锅点火,待油5成热时放入猪肉煸炒,加入酱油、料酒、葱、姜烧至汤汁稠浓,倒入清水用大火烧开,再转小火烧至肉烂,放入百合、白糖即可. 特点:肉嫩酥烂、汤汁稠浓
相郝晴4231百合蒸肉的做法,百合蒸肉怎么做好吃,百合蒸肉 -
艾府蝶19191139499 ______ 用料 主料 百合适量 百合蒸肉的做法1.前腿肉,肥瘦适量.2.加入姜蓉和盐拌匀.3.百合两个.4.百合一小片一小片的摘下来,洗净.5.像包花一样,用百合把肉包起来.6.包完放到蒸锅里,蒸30分钟7.百合蒸肉成品图.8.百合蒸肉成品图.
相郝晴4231鲜百合炒肉片的做法,鲜百合炒肉片怎么做好吃 -
艾府蝶19191139499 ______ 鲜百合炒肉片的做法 : 1、我用的苦百合,先用清水泡两个小时去苦味.瘦肉切片下酱油,盐,淀粉腌制一下. 2、热锅下油把瘦肉翻炒一会. 3、加入百合翻炒会,加点开水.焖煮熟即可调味出锅. 4、鲜百合很鲜爽
相郝晴4231百合炖肉要怎么做好吃?百合炖肉要哪些材料?如何做百合炖肉
艾府蝶19191139499 ______ 百合炖肉详细制作步骤 1. 将莲米水发去皮及心;2. 百合洗净切细;3. 猪瘦肉洗净切薄片;4. 莲米、百合、猪瘦肉一起放入砂罐用文火煨炖至肉熟;5. 加入生姜、葱末、料酒、食盐再煨炖至熟烂;6. 再加入味精拌匀即可.