肝图片

最近一则话题#原来肝脏不好真的会变丑#冲上微博热搜第一，引发了广泛关注。

图片来源：网络截图

很多网友疑惑，自己面色发黄、发灰，是不是肝脏不好？先说答案：肝脏不好，的确会影响颜值！

那么肝脏到底是如何影响颜值的呢？今天来详细说说。

01肝脏不好，是如何让人变丑的？

肝脏被称为“人体的化工厂”，是人体内脏中最大的器官，也是人体最大的营养中心和最大的「垃圾毒素」处理场。肝脏的功能非常复杂，它与人体很多生理活动密切相关。不仅是胆汁的来源器官，参与糖、脂肪和蛋白质这三大营养物质的代谢，还能对很多物质进行灭活、解毒，比如灭活雌激素、醛固酮等。肝脏的这些功能，可以从以下几个方面影响我们的颜值：

1、肤色肝脏在分泌胆汁的过程中会处理一种色素，叫胆红素。如果肝功能不好，胆红素就会过多地留在血液中，皮肤的颜色也会随着胆红素的浓度而改变。在轻度到重度的高胆红素血症中，皮肤的颜色分别从黄色到棕色。而肤色发黄很容易给人一种无精打采的病态感。

2、面容肝功能不好时，会因无法及时灭活体内雌激素而导致毛细血管扩张和新生血管。尤其像脸部、躯干上会长一些血管团，这种“蜘蛛痣”非常影响外貌，看着就像蜘蛛趴在皮肤上一样。三分之一肝硬化患者脸部、眼眶周围皮肤跟发病前相比较黑，面容消瘦枯萎，这是由于肝功能减退，黑色素增多导致。

3、水肿肝功能不好，还可能导致水肿。这跟肝脏合成白蛋白的能力受损有关，主要表现为低蛋白血症，典型症状就是下肢水肿、腹胀（腹腔内出现腹水导致）等。

4、手部手的颜值也会受到肝功能影响。一是雌激素活性过强，手掌的毛细血管扩张，手掌出现红斑，被称为“肝掌”；二是手指头变粗、变短，像一根杵一样；三是指甲增厚、纵向隆起、白色带，晚期肝硬化患者甲板呈磨砂玻璃样不透明，近端呈粉状白色。以上都是肝功能不好对颜值的影响。对于男性，由于雌激素不能有效灭活，还可能会出现乳房发育等现象。

02维护肝脏健康5 个实用建议快收藏

要想有美美的外貌，就要有好的肝脏。这里提供一些保护肝脏的实用建议，供大家参考。

1. 避免喝酒喝下去的酒精大多数都需要通过肝脏代谢，对肝脏的伤害很大，轻则引起酒精肝，重则导致肝硬化，甚至是肝癌。现在酒精性肝病越来越常见了，国内的患病率已经从2000年的2.27%增加至2015年的8.74%。

2. 保持健康的体重相信很多人都知道，肥胖会增加脂肪肝的风险，进一步可能发展为肝硬化、肝癌。但很多人不知道的是，快速减肥/营养不良也可能导致脂肪肝。因此保持健康的体重，减肥也要适度，比如每周减重 0.5～1 千克体重。

3.合理饮食合理的饮食对于预防肥胖、脂肪肝非常重要。应避免高热量食物、饱和脂肪、精制碳水化合物，如白面包、白米饭、普通意大利面和糖（包含果糖），多吃富含纤维素、多不饱和脂肪、蛋白质的食物，以粗粮作为碳水化合物的主要来源。

4. 合理使用药物和保健品肝脏是很多物质在体内的代谢场所，盲目使用药物和保健品都会增加肝脏不必要的负担。无论是药物还是保健品都要把握其适应证，遵循说明书和医生的指导，该用的时候才用。

5. 保持锻炼锻炼既是减肥的手段，也是针对轻度脂肪肝的治疗手段。坚持锻炼，能燃烧脂肪，减少脂肪在肝脏的堆积。根据中国居民膳食指南的建议，建议每周至少进行 5 天中等强度的身体活动，累计 150 分钟以上，主动身体活动 6000 步。需要注意的是，尽管肝脏不好可能会对外貌产生一定的影响，但我们不能仅仅从外貌来评判肝脏的健康状况。肝脏的功能远远超出了外貌的范畴，它对于整体健康至关重要。通过保持健康的生活方式、良好的饮食习惯和定期体检，我们可以预防和管理肝脏疾病，确保肝脏的健康和功能。

（人民网科普）

孙国贵1053肝的介绍与分析? -
金宰荣15328368721 ______ 肝liver,hepar 肝,位于膈下,腹腔之右上方,左肋之内.肝为魂之处,血之藏,筋之宗.肝在五行中属木,主动,主升.肝与胆关系密切,足厥阴肝经与足少阳胆经相互络属与肝胆之间,肝与胆相为表里. 是人体最大、血管极为丰富的腺体.它...

孙国贵1053超声结果:慢性肝损害声像图.有谁能告之是怎么回事? -
金宰荣15328368721 ______ 肝脏由肝细胞组成,正常情况下肝实质光点的回声是均匀的,如果肝细胞发生了不同类型和程度的改变,就可以反应在声像图中.有的细腻明亮,很可能是脂肪肝,有的增粗增强,有大小不等的结节,甚至还有假小叶的形成,注意有否肝硬化.我认为报告单上写肝损害是因为有了肝实质回声明显增粗,不均匀,呈网格状(是纤维组织增生引起的)改变的异常表现,但又没达到肝硬化程度.肝损害的原因很多,酒精肝硬化,病毒性肝炎等等.我觉得应该注意保护肝脏了,可以去医院在医生的指导和建议下用些护肝的药,防止肝进一步损害. 那你再找一家更好的医院复查一下B超哩

孙国贵1053“淤血肝”声像图表现??
金宰荣15328368721 ______ 淤血肝 声像图特点:肝脏普遍肿大,肝实质回声强度和结构基本正常.肝静脉增宽大于1.0CM.

孙国贵1053肝脏右叶可见不规则低回声区,大小3.6*3.9cm,内回系统声不均周边未见弱回声晕,肝内管道系统清晰,门脉及 -
金宰荣15328368721 ______ (1) 检查前的准备与检查时的体位 检查前一天少吃油腻食物,并需空腹8小时. 体位:取仰卧位,作深吸气动作.为扩大观察范围,常需适当变动体位,如左侧卧位或右侧卧位. (2)正常声像图 形态及大小在上腹部作纵断层,肝脏为类三角形...

孙国贵1053肝在哪个部位?
金宰荣15328368721 ______ 肝脏位于腹腔右上部并占据上腹的一部分,小部分位于左上腹,卧位时,肝脏的上界在右侧锁骨中线第五肋间.

孙国贵1053肝血流图检查可用于哪些疾病诊断?
金宰荣15328368721 ______ 1. 可作为各种肝病辅助诊断与动态观察的指示之一.肝血流图对病因虽无特 异性,但对肝脏病变程度的反映具有意义,同时还可估计或判断疾病的预后与转归.急性肝炎变化轻微,重症肝炎变化明显.当肝炎治愈后肝血流图基本恢复正 常,因而可根据肝血流图的检查来评价急性肝炎的预后.肝硬变主要表现为收缩波 降低、舒张波升高提示门脉高压症可能.2. 对肝内占位病病变诊断与定位具有参考意义.肝血流图中最值得注意的是 对肝癌辅助诊断价值.目前认为锯齿波及直线波对右叶肝癌辅助诊断、定位及疗效 观察颇有价值.尤其AFP阴性肝癌或在肝扫描、B型超声断层检查不具备的条件 下,应用肝血流图的检查,可作为一项有价值的诊断方法.

孙国贵1053战争前线怎么升级?战争前线升级指南
金宰荣15328368721 ______ 战争前线里如果你是枪娘等级的话,除了肝图没有什么捷径,肝图的话,如果你去肝那些和你当前派遣梯队战斗效能相近的图相差在五百到八百以内,该梯队就会自动带上...

孙国贵1053肝在人体位置图 -
金宰荣15328368721 ______ 左手掌心放在右胸,使右手小指齐肋下缘,手的位置就是肝

孙国贵1053健康的肝是什么样子的
金宰荣15328368721 ______ 红色的健康的 黑色或者乌色就不健康了