肩脱臼康复训练视频

季邦陈2689手臂脱臼后的练习 -
廉修盼18283157330 ______ 复发性或俗称习惯性肩关节脱臼,主要分为两类:一类是自己可以把肩关节弄脱位,然后,又可以再弄回正常位置,也就是患者可以”表演〃自己的肩关节自由进出;第二类是最常见的,主要是因为创伤,也就是经由外力造成肩关节脱位后的后...

季邦陈2689肩部脱臼复位休息后.进行哪些锻炼来增加肩部肌肉 -
廉修盼18283157330 ______ 肩部脱臼了,至少要休息一个月,主要练习一下肱二头肌,肱三头肌,不过要适量,用哑铃,或者用小型杠铃来做平推.都有利于肩部肌肉的恢复和力量的加强!

季邦陈2689肩部脱臼已经恢复55天我应怎样锻炼恢复 -
廉修盼18283157330 ______ 看自己恢复情况,一般在2-3周以后开始锻炼,主要是被动活动和主动活动相结合.注意事项就是不要太早太大量的锻炼.建议每天都有一点进步,活动范围能大一点,适当做些上臂外旋、前举后升,促进恢复,1-2个月就能回复到比较理想的状态了.以上只是个人建议,由于不了解你的具体情况,最好是听取你的治疗医师意见,进行锻炼!!只有你的主治医师才是最了解你的.祝你早日康复!!

季邦陈2689肩部脱臼已经恢复55天我应怎样锻炼恢复?
廉修盼18283157330 ______ 问题分析:看自己恢复情况,一般在2-3周以后开始锻炼,主要是被动活动和主动活动相结合.注意事项就是不要太早太大量的锻炼.意见建议:每天都有一点进步,活动范围能大一点,适当做些上臂外旋、前举后升,促进恢复,1-2个月就能回复到比较理想的状态了.

季邦陈2689体育训练时肩肘脱臼,已经两次,怎样康复?
廉修盼18283157330 ______ 你好,目前描述的症状,一般考虑是不适宜锻炼的,及时的保养休息为好

季邦陈2689右肩锁关节脱位手术后如何进行功能锻炼? -
廉修盼18283157330 ______ 术后三天就应该在医生指导下进行功能锻炼了,现在术后一个多月了再开始锻炼已经有点晚了. 我们医院一般指导类似患者进行“爬墙”锻炼——面对墙壁,患肢肘、腕关节保持伸直不动(因为主要锻炼肩关节,如果其他关节借力了效果就差了...