肾阳虚补不进怎么办
中医诊断疾病讲究望闻问切,尤其是看舌头。中医主要观察舌质和舌苔,了解一个人的正气盛衰和邪气深浅。中医认为,肾脏跟舌头密切相关,正常情况下舌体呈现淡红色,舌苔薄白;若舌头异常,说明是肾虚,可通过舌头相关症状来判断是肾阳虚还是肾阴虚。
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舌头怎样的状态,说明肾阳虚或肾阴虚?
若舌质淡,舌体胖大且有齿痕,舌苔水滑,说明是肾阳虚。此类体质者往往伴有尿频,畏寒和怕冷,全身乏力和腰酸,下肢水肿等;
若舌体瘦小,舌质发红,舌苔少或无舌苔,说明是肾阴虚。此类体质者往往伴有五心烦热,失眠多梦和记忆力下降,口干且不愿喝水等。
观察舌头除了能知道肾虚类型,还能知道其他因素影响肾脏,如果舌质暗红,呈现瘀斑或是瘀点,加上这名患者本身就有慢性肾病,有可能是肾络瘀堵,首先要把经络都痛了,可以采取生活干预或是穴位按摩。
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舌苔出现这些颜色,说明身体不太健康
1、舌苔呈现灰黑色
之所以舌苔呈现灰黑色,是因为舌丝状乳头增殖变黑所造成的,舌苔颜色越黑,病情就越复杂严重。大多数黑苔跟炎症感染有关,比如肾盂肾炎和肺炎等;危重患者也会出现黑苔,比如癌症晚期、尿毒症、肝硬化晚期等。不过,并不是所有的舌苔发黑都是疾病,也有可能是吃中药、经常吸烟、不注意口腔卫生所造成的。
2、舌苔发黄
舌苔发黄通常跟炎症感染有关联,常见于急性胆囊炎或胰腺炎、重症肝炎或肺炎、肠梗阻或腹膜炎;还有,尿结石且伴有感染、胆石症和急性肾盂肾炎、溃疡病穿孔、流脑和伤寒等同样也会造成舌苔发黄。如果感冒发热时舌苔发黄,同时伴有喉咙疼痛、口干舌燥、咳出黄痰和咳嗽等,说明是风热型感冒,需选择清凉药治疗。
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3、舌苔发白
除了健康者舌苔发白外,也常见于疾病早期或恢复期。疾病还没有影响全身时会出现舌苔发白,比如足癣、受到外伤以及甲状腺肿大等。
5味中药,帮你补肾填精
1、黄芪
黄芪具有补中益气和利水消肿功效,同时也能起到固表止汗效果,常常用于治疗中气不足;黄芪也能起到健脾和胃效果,保护脾胃,维持正常的运化功能。
2、枸杞子
枸杞子不仅仅起到补肾养肝功效,而且也能益精明目,强壮筋骨,适当服用能延年益寿,特别适合阴虚者,缓解口干、头晕目眩和腰膝酸软等症状。
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3、山药
山药能起到清热解毒功效,同时也能健脾胃,辅助治疗温病发热、肿毒和热毒血痢等。
4、鹿茸
鹿茸同样也能起到补肾虚效果,其中某些成分具有雄性激素作用,提高性腺功能,加快新陈代谢,缓解疲劳感。
5、海参
海参中含有多种活性物质,包括海参素、锌元素和精氨酸等,能帮助改善肾脏功能,延缓性腺衰老,改善肾虚问题。
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家医君寄语
每天早晨醒来后,可以照镜子观察一下舌头,看看是否有异常。大多数舌头异常是生理性因素,无需过度担忧;不过,舌头异常,舌苔颜色发生改变,同时伴有身体不适时,还需及早去医院做全面检查,不可盲目购买药物补肾。
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