脖子颈椎突出图片大全
久坐办公室的上班族,得了颈椎病和腰间盘突出,可以算工伤吗?答案是:不!近日,人社部官方公众号介绍,颈椎病、腰间盘突出等疾病不属于职业病范围。
颈椎病和腰间盘突出不算工伤?医生律师答疑
针对颈椎病和腰间盘突出的疾病成因,广州市第十二人民医院职业卫生管理科副主任医师廖阳进行解释:“颈椎病和腰椎间盘突出的原因包括椎间盘的退行性变(即随着年龄的增加,颈椎和腰椎老化)、损伤或者先天遗传因素,另外,妊娠也是腰椎间盘突出的病因之一。”而这两种疾病不被认定为职业病,廖阳主任补充:“颈椎病和腰间盘突出是工作有关疾病。工作有关疾病是指多因素相关的疾病,与工作有联系,但也见于非职业人群中,因而不是每一病种和每一病例都必须具备该项职业史或接触史。当这类疾病发生于劳动者时,由于职业性有害因素的接触,会使原有的疾病加剧、加速或复发,或者劳动能力明显减退。”
华进律师事务所符龙龙律师表示,认定工伤的依据,主要是国务院制定的《工伤保险条例》,其中第十四条规定:患职业病的,可认定为工伤。在《职业病分类和目录》中,对我国职业病的范围做了明确的规定,颈椎病、腰间盘突出等疾病不在职业病范围内。所以颈椎病、腰间盘突出不属于职业病,也无法认定为工伤。
科普知多D:久坐办公室的人群为了保护自己的颈椎和腰部,有哪些实用方法?
①纠正不良的工作姿势,避免长时间低头看电脑或者手机,坐姿要腰背挺直。“葛优躺”对人体的脊柱伤害较大,会让椎间盘承受比站立或坐直时更多的压力及不均匀受力。
②避免长时间固定姿势工作,定时起身活动。久坐时往往会不自主向前弯腰,加重腰肌紧张度,导致腰部支撑力和稳定性降低。定时起身走路,稍微锻炼一下,上下左右活动头部,放松腰肌,缓解颈部疲劳。
③适当的锻炼身体,加强颈部和腰背部的锻炼。腰部、腹部肌肉的强健与柔韧,是腰椎稳定性的关键。平时应多进行腰肌和腹肌的力量训练,做头部、双上肢的前屈、后伸及旋转运动,增加腰椎和颈椎的稳定性。
④睡姿要正确。保护颈椎,应使用高度合适的枕头,过高或过低的枕头都会导致颈椎正常的生理弯曲被改变,从而形成或加重颈椎病。仰卧位可放松腰部肌肉,减轻腰椎压力,如果觉得仰卧时腰部悬空,可以在腰部垫薄一点的软枕。侧卧位将双髋双膝关节屈曲起来可以消除腰部的后伸,避免或减轻腰痛。
⑤头颈部、腰背部发生外伤要及时治疗,对于颈、肩、背部的软组织劳损,也应及时治疗。
采写:特约通讯员 许梦杨
本文医学审核:广州市第十二人民医院职业卫生管理科副主任医师 廖阳
图片来源网络
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狐帘蝶4912脖子上颈椎突出怎么办 -
尤晓侵19164272860 ______ 属于长期姿势不良导致的颈椎关节病变,颈椎劳损情况,可以用牵引,调节关节角度,改善局部病变,要用活血,扩血管药物,另外可以采取保守治疗,针灸,推拿,中药熏洗,理疗,配合颈部肌肉的锻炼,注意保暖,平时避免突发用力,避免长期低头工作
狐帘蝶4912最上面的颈椎抬头时能摸到圆圆的突出的骨头 -
尤晓侵19164272860 ______ 你所描述的图不是肿瘤,只是说是脖子最大的一个颈椎也就是第七颈椎,是正常的表现,你这种情况头疼,脖子僵硬,有可能是由颈椎病导致的,平常避免长时间从事伏案工作,可以去做按摩