脚肿热敷消肿的正确方法

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艾瞿谭18395861227 ______ 脚部扭伤后肿胀疼痛首先要排出有没有骨折和韧带拉上的情况.如果没有就是软组织损伤,恢复是比较快的..建议受伤24小时冷敷患处,减轻肿胀,24小时后热敷患处促进局部血液循环,利于消肿.平时垫高患肢,尽量高于心脏,有利于消肿.

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艾瞿谭18395861227 ______ 你用藏红花泡脚,消肿止痛.我认为要从根本找原因才能根治.你到底都有什么病可以说一下!

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艾瞿谭18395861227 ______ 是崴了吗?可以涂抹红花油试试

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艾瞿谭18395861227 ______ 注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转.

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艾瞿谭18395861227 ______ 抬高患肢 休息. 受伤两天后热敷 促进血液循环 减轻肿胀.

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艾瞿谭18395861227 ______ 四十八小时内冰敷,之后热敷

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艾瞿谭18395861227 ______ 热敷 可以用热水袋 经过热敷 可以使血管扩张 血液回流顺畅 如果有炎症 需要服用必要的消炎药