臂围30很细吗

阴食南4742我现在18岁,臂围只有40 我会坚持健身 还需要多久才能到达施瓦辛格的臂围啊? -
庾士琰13722883916 ______ 如果你补剂跟上,营养跟上起码也得4,5年.(估计还是不可能,除非你用药)你知道57的臂纬有多大么...

阴食南4742怎样将30的臂围练到40 -
庾士琰13722883916 ______ 进行大重量,少次数训练,每块肌肉,一周训练2-3次,要有系统有计划的训练,同时多补充蛋白质和绿色植物.最要用蛋白粉和肌酸作为补剂 如你所说,上臂围增加10cm,那并非易事,需要1年以上的时间.必须坚持.加油吧

阴食南474212岁身高168体重55公斤臂围30cm算粗吗 -
庾士琰13722883916 ______ 标准体重的计算方法 00:59 标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一,一个人太胖或者太瘦都对身体健康有着不良的影响. 人们通常通过计算身高和体重的关系来表示自己是否是标准体重,即为BMI指数. BMI指数(英文为...

阴食南4742我今年14岁,手臂直径10厘米,肌肉算不算发达 -
庾士琰13722883916 ______ 手臂直径10厘米,臂围也就差不多是31厘米左右,是不是肌肉发达关键看你的肌肉含量和脂肪含量,如果脂肪很高,手臂也会很粗,但是那是因为脂肪导致的,不能算是肌肉发达,如果你的皮脂很薄,才能说明是肌肉发达.

阴食南4742一个300斤的胖子臂围能达到50吗 -
庾士琰13722883916 ______ 不能.300斤的胖子有两种,一种是做力量举选手,他们从事超大重量的训练,肌肉量很大同时脂肪也会很多,这种臂围可以达到50.另一种是单纯的肥胖,不做力量训练,就是吃的太多,长的肥肉,如同这个图上的大叔,这种是肯定无法达到50臂围的.

阴食南4742本人身高182cm,体重78KG,手臂感觉比较细,两只手上臂臂围都是31~32cm,走在大街上感觉 -
庾士琰13722883916 ______ 男士增肌靠的是大重量少次数,中间可以休息,训练方法网上很多.增肌很快,不会越练越细.三分练七分吃,饮食中要有碳水化合物和蛋白质,买点蛋白粉.加油!会有成效的.

阴食南4742经过一年健身锻炼,臂围达到35,吃的是家常便饭,臂围还有上升的空间吗?原来臂围30 -
庾士琰13722883916 ______ 这个不应该用年龄来算吧,有人统计年龄和身高,但没有人统计臂围和年龄吧.臂围要看锻炼强度和饮食情况.当然衣服规格型号的除外.

阴食南4742标准的男性小臂和大臂的臂围分别是多少 -
庾士琰13722883916 ______ 根据标准男性身高等于体重(公斤)+100得到标准身高,然后胸围是身高的60%,臂围是胸围的36%,前臂围是胸围的30%腰围是胸围的75%,臀围是胸围的90%可以得到: 标准男性的小臂的臂围长度为5cm,标准男性的大臂的臂围为17cm,...

阴食南474214岁初二男生的屈臂的臂围一般是多少?我平时有做俯卧撑,曲臂的臂围大概28cm.这样是太粗了还是正 -
庾士琰13722883916 ______ 这个问题涉及到人体测量学和健身知识.一般来说,14岁的初二男生的臂围会因个体差异、身体发育和锻炼情况而有所不同.首先,根据常规的生长发育规律,14岁的男生正处于青春期,身体正在逐渐发育.因此,他们的臂围可能会比成年男性...

阴食南4742170的女生臂围多少算细? -
庾士琰13722883916 ______ 答应与体重挂钩.