自己在家刮痧视频

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自己在家刮痧视频

来源：baiyundou.net 日期：2024-08-31

作者：琛航_科技

最近每次睡觉起来都感觉背部的肌肉酸痛。上网查了查，可能是腰肌劳损的原因。让我这个从不按摩的人去按摩店推拿了好几次。每次200元的价格虽然不多，但去多了也肉疼。工作忙时间不好安排不说，按摩后还不能见冷风。诸多的限制条件让恢复效果得不到保证。

何不买个按摩器晚上自己在家按摩呢？时间、空间等问题都就解决了。在某宝上左挑右挑，最后入手了左点（ZDEER）砭石按摩器。毕竟左点作为一家专注于新消费健康医疗领域的创新型科技品牌，在技术、专利储备上就有2000多项专利，多个产品通过了欧盟CE认证。技术这块还是有保证的。

左点砭石按摩器的配件包括：按摩器一个、TYPE-C充电线一条、说明书一份、艾草精油三瓶。

按摩器的外观简洁大方，除了产品LOGO外，没有赘余的图案。顺滑舒适的亲肤手感，久摸不腻。它的直径为88mm，粉饼般大小的体积，单手就能轻松掌握，操控使用非常方便。

按摩器的通电口为TYPE-C口，充电方便。平常用硅胶塞塞住，不用担心水、污渍的沾染。一次充电，能够使用90分钟。按照平常的使用习惯，基本上坚持一周没有问题。

按摩器的操控区在圆形显示屏四周。共有加热、震动两种模式选择，两者可以共存。在加热的同时也能感受震动带来的效果。加热和震动都有9档可调，温度控制在40-55之间。无论是按摩、点穴还是SPA，都能找到适合的档位，轻松驾驭各种需求。它操控的便捷性还体现在在0档的时候，可以按“-”号直接调到最大的9档，非常人性化。

按摩器采用的是天然的泗滨砭石。它较牛角味大、玉石易碎等常用刮痧物品而言，好处有很多。除了无味光滑、耐用舒适外。泗滨砭石自身含有的锶、钛、铬、锰、锌等三十几种对人体有益的稀土和微量元素，对日常的按摩理疗也有许多的助益。

砭石采用异形弧面设计，凹凸有致。凹边可贴合脸颊下颌线等突起位置，凸边可点按全身。肩部、背部、手肘、头部、脸部……无论哪个部位都能贴合使用，提高了按摩的效果。而且砭石的防油污能力也很强，平时使用湿巾擦洗就能轻松搞定。

按摩器的设计符合人体工学，使用的时候贴合掌心，方便用力。长时间使用也不会出现手酸的情况。配合精油使用，对于舒缓紧绷肌肉，释放身体疲惫有很好的效果。开启加热状态后，整块原生的砭石微量元素随热力作用深入肌理，养护身心效果更棒。

另外，其实按摩器对于爱美的女性也是非常友好的。无论是初老问题、面部松弛、下颚线轮廓松懈、毛孔变粗、痘印难消等让轻熟女性发愁的问题，在按摩器不同档位的按摩和加热功能互助下，相信效果也差不了。

总体来说，这款左点砭石按摩器的使用效果还是不错的。用了一周左右，背部的肌肉酸痛舒缓了不少。它手感舒适，小巧便捷，关键是日常使用不再受时间和空间的限制，在家随时随地想刮就刮。而且还省了不少米呦~不错的一个小物件！

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阮送俊734自己在家如何刮痧
尹鲁甘15087497875 ______ 先中间后两边

阮送俊734请问,哪里可以看到自己刮痧完整的视频,谢谢? -
尹鲁甘15087497875 ______ 看湖南卫视的一档节目叫百科全说里面有一期的嘉宾是全息刮痧法推行人张秀勤,有完整的刮痧演示.

阮送俊734在家自己刮痧需要注意什么 -
尹鲁甘15087497875 ______ 不论在哪里刮痧都需要注意一下事项: 1、避风、注意保暖. 2、不宜连续大面积刮拭,应根据被刮者的体质确定刮痧总体时间,以保护正气. 3、刮痧治疗时,不要过分追求刮痧的出现,防止刮拭过度,消耗正气,或造成软组织损伤. 4、刮...

阮送俊734这几天自己在家刮痧,几乎是自己能碰到的地方都刮了,可这几天晚上睡不着觉,觉得身上疼,好像少点什么似 -
尹鲁甘15087497875 ______ 从您描述的情况来看,是您自己刮痧的面积太大了,而且刮痧的方法应该没有对.正确的刮痧以后一般是不会很疼的,只有出痧比较厉害的地方疼痛感比较明显.而且您这样刮痧是过度了,耗伤了人体的气血,所以您会觉得全身发软没力气.建议您停下来,等痧消完以后按部位刮痧,不要一次性刮完.

阮送俊734如何在家中自己刮痧?
尹鲁甘15087497875 ______ 用手挤肩头,或额头,或下巴

阮送俊734关于腿部刮痧.昨晚在家用橄榄油涂抹后,又用摩羯刷把两条腿按照从下往上的顺序用力刮,一共花了一个小时 -
尹鲁甘15087497875 ______ 一般出痧是在背部,像腿部手臂这里是不容易出痧的,发红就已经起到疗效了.出痧的地方是要大概一个星期消退,发红的情况很快就会恢复的,但是会痛.因为四肢的皮肤不想背部皮肤那么薄.

阮送俊734在家自己怎么样刮痧 -
尹鲁甘15087497875 ______ 刮痧,是传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的.明代郭志邃著有《痧胀玉衡》一书,完整地记录了各类痧症百余种.近代著名中医外治家吴...

阮送俊734怎样缓解肩部疲劳? -
尹鲁甘15087497875 ______ 按摩效果挺好的,不用做那些什么拔火罐等等,到外面找家盲人按摩的店,30块钱一小时,挺便宜的,很管用.希望能帮到你.

（编辑：自媒体）